父母不焦虑，孩子懂规矩：一本书解决孩子成长中的致命缺点

　　Part 1 焦虑篇....................................................................... 001
　　Chapter 1 “NONONO 系列”
　　孩子什么事都说不！ 该怎么办？ ..............003
　　一、不肯吃饭 ..........................................................................................006
　　二、不收玩具 ..........................................................................................012
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　　陆昕慈，台北艺术大学戏剧系剧本创作组毕业，后至台南大学应用戏剧与创作研究所攻读，曾在东森幼幼台YOYO ABC频道担任英语主持人，拍摄过十余部电视广告，主持过上百场产品发表会、展览活动，并担任婚礼、尾牙主持人迄今。曾出版三十余本插画笔记书，创作剧本、儿童文学作品屡获文学奖肯定，近年也编写电视、电影剧本，努力将对土地的爱，化为文字，跃然纸上。吴怡贤，卫生福利部玉里医院临床心理师，卫生福利部玉里医院临床心理科儿少保护小组负责人，花莲地方法院家事调解委员，花莲县临床心理师公会总干事。擅长儿童发展评估、儿童情绪、行为评估、儿童行为矫正技术、儿童人际互动技巧、儿童情绪调节技巧、认知行为治疗、儿童游戏治疗、亲职教育，带领过多场儿童成长团体，透过有趣的活动，协助儿童专注、情绪调节及增加社交技能。 

　　《父母不焦虑，孩子懂规矩》用有趣的漫画点题，囊括孩子在学习生活人际各方面急需解决的问题，用实战经验对症下药，帮助父母看清教养问题的实质，摆脱教养中的种种难题，并真实地体验到，只有自己不焦虑，孩子才能懂规矩。让孩子在父母优雅的管教中，懂得规矩，同时，也让父母与孩子共同成长，帮助孩子的同时，也放松自己。

　　Part 1 焦虑篇....................................................................... 001
　　Chapter 1 “NONONO 系列”
　　孩子什么事都说不！ 该怎么办？ ..............003
　　一、不肯吃饭 ..........................................................................................006
　　二、不收玩具 ..........................................................................................012
　　三、不肯上学 ..........................................................................................020
　　四、不肯睡午觉 .....................................................................................029
　　五、不写作业 .........................................................................................037
　　六、不洗澡、不刷牙............................................................................046
　　Chapter 2 “没礼貌系列”
　　小恶魔超失态！ 该怎么办？ ..........................055
　　一、说话超失礼 .....................................................................................058
　　二、逃避打招呼 .....................................................................................067
　　三、在公共场合没礼貌，不顾他人观感.....................................076
　　四、爱插嘴 ..............................................................................................085
　　五、说谎话 ...............................................................................................093
　　Chapter 3 “失控系列”
　　无理取闹的臭小孩！ 该怎么办？ ...............103
　　一、闹别扭 ...............................................................................................106
　　二、爱哭鬼 .............................................................................................. 115
　　三、人来疯 ...............................................................................................123
　　Chapter 4 “妈宝系列”
　　孩子太依赖家长！ 该怎么办？ ....................131
　　一、什么事都要妈妈帮忙..................................................................134
　　二、一定要妈妈陪着睡.......................................................................143
　　三、一不顺心就讨救兵.......................................................................150
　　Chapter 5 “专注力系列”
　　超容易分心！ 该怎么办？ ................................161
　　一、三分钟热度 .....................................................................................164
　　二、忘东忘西小迷糊............................................................................174
　　三、做事超分心 .....................................................................................184
　　四、什么都不想，只要 3C ...............................................................192
　　Part 2 暖心篇............................................................................201
　　暖心宝贝养成计划.................................................................................206 
^ 收 起　　

　　陆昕慈，台北艺术大学戏剧系剧本创作组毕业，后至台南大学应用戏剧与创作研究所攻读，曾在东森幼幼台YOYO ABC频道担任英语主持人，拍摄过十余部电视广告，主持过上百场产品发表会、展览活动，并担任婚礼、尾牙主持人迄今。曾出版三十余本插画笔记书，创作剧本、儿童文学作品屡获文学奖肯定，近年也编写电视、电影剧本，努力将对土地的爱，化为文字，跃然纸上。吴怡贤，卫生福利部玉里医院临床心理师，卫生福利部玉里医院临床心理科儿少保护小组负责人，花莲地方法院家事调解委员，花莲县临床心理师公会总干事。擅长儿童发展评估、儿童情绪、行为评估、儿童行为矫正技术、儿童人际互动技巧、儿童情绪调节技巧、认知行为治疗、儿童游戏治疗、亲职教育，带领过多场儿童成长团体，透过有趣的活动，协助儿童专注、情绪调节及增加社交技能。 

　　《父母不焦虑，孩子懂规矩》用有趣的漫画点题，囊括孩子在学习生活人际各方面急需解决的问题，用实战经验对症下药，帮助父母看清教养问题的实质，摆脱教养中的种种难题，并真实地体验到，只有自己不焦虑，孩子才能懂规矩。让孩子在父母优雅的管教中，懂得规矩，同时，也让父母与孩子共同成长，帮助孩子的同时，也放松自己。