逆商：我们该如何应对坏事件

　　第一部分  在逆境中领悟人生的真谛 // 1
　　第 1 章  人生就是在攀越一个又一个逆境 // 3
　　生活犹如登山：重新定义成功 // 5
　　关于人类效能的根本问题 // 6
　　什么是逆商 // 7
　　向成功攀登 // 13
　　逆境困局 // 28
　　成功之树 // 29
　　逆商 // 34
　　第 2 章  我们身处逆境时代 // 37
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　　保罗·史托兹 博士
　　逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者；他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言，畅销全球。
　　曾获《人力资源》（HR）杂志 “全球十大有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》（Executive Excellence）杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。
　　他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。
　　作为全球领先的商业顾问，史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。

　　人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。
　　作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。
　　一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别…
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　　第一部分  在逆境中领悟人生的真谛 // 1
　　第 1 章  人生就是在攀越一个又一个逆境 // 3
　　生活犹如登山：重新定义成功 // 5
　　关于人类效能的根本问题 // 6
　　什么是逆商 // 7
　　向成功攀登 // 13
　　逆境困局 // 28
　　成功之树 // 29
　　逆商 // 34
　　第 2 章  我们身处逆境时代 // 37
　　逆境的三个层次 // 38
　　逆境的累积效应 // 44
　　登顶途中的四条危险岔道 // 47
　　更为保险的道路 // 54
　　第 3 章  构成逆商的三大支柱 // 55
　　支柱一：认知心理学 // 55
　　支柱二：健康新论 // 74
　　支柱三：脑科学 // 78
　　第 4 章  逆商和攀越逆境的能力 // 85
　　逆商的 CORE 四维度 // 88
　　了解你的逆商并采取行动 // 94
　　第二部分  提高自己、他人和组织的逆商 // 97
　　第 5 章  提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具 // 99
　　实践证明 // 101
　　这些技巧从何而来 // 103
　　LEAD 工具如何发挥作用以及为何管用 // 105
　　攀越逆境的技巧 // 107
　　LEAD 工具的应用 // 127
　　引导自己抵抗重大挫折 // 129
　　障碍物 // 132
　　第 6 章  停止灾难化 // 135
　　心中的野火 // 137
　　止念法和 LEAD 工具 // 148
　　第 7 章  提高他人的逆商和攀登能力 // 149
　　用 LEAD 工具引导朋友 // 150
　　引导他人的本质 // 156
　　重新思考领导者的角色 // 160
　　用 LEAD 工具引导一位同事 // 161
　　用 LEAD 工具引导你的孩子学会担当 // 170
　　用 LEAD 工具引导他人的潜在益处 // 175
　　第 8 章  高逆商组织：打造攀登者文化 // 179
　　运用逆商的好时机 // 183
　　逆商和变革 // 184
　　领导者面临的挑战 // 187
　　组织的逆商 // 188
　　逆商对组织成功所发挥的作用 // 193
　　创建高逆商组织过程中的障碍 // 200
　　课后生活：哪里出了错 // 207
　　攀登型组织 // 210
　　工作中的逆商 // 219
　　第 9 章  攀登者的底色 // 223
　　为何多数学习会以失败告终：豪威尔的能力水平五阶段 // 224
　　影响成功的两个因素 // 227
　　你会有何收获 // 227
　　强化攀登者 // 229
　　逆商的更大益处 // 229
　　附录
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　　保罗·史托兹 博士
　　逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者；他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言，畅销全球。
　　曾获《人力资源》（HR）杂志 “全球十大有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》（Executive Excellence）杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。
　　他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。
　　作为全球领先的商业顾问，史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。

　　人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。
　　作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。
　　一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅读此书。
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