大J小D新书 打造儿童超级大脑 预售期间赠送独家小册子
目 录 2
第1课：掌握大
目 录 2
第1课：掌握大脑的设计图 9
1.1课程引言 9
1.1.1课程体系 9
1.1.2以往的学习方式 10
1.1.3我如何帮助你学得更好？ 11
1.1.4现在的慢，才是将来的快 12
1.2全脑启蒙概述 13
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第1课：掌握大
目 录 2
第1课：掌握大脑的设计图 9
1.1课程引言 9
1.1.1课程体系 9
1.1.2以往的学习方式 10
1.1.3我如何帮助你学得更好？ 11
1.1.4现在的慢，才是将来的快 12
1.2全脑启蒙概述 13
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大J，英文名Jessica，“当当第四届影响力作家榜”上榜作家，百万粉丝公众号“大J小D”创始人。成长型家庭教育引领者，新生代妈妈代表人物，中美融合式家庭早教探索者和践行者。因为早产，女儿小D在纽约得到一个专业医生团队的帮助，在与医生和康复师长期的接触中，大J学到很多科学的育儿知识，她把这些知识通过自己的理解和实践写成文章，并促成了微信公众号“大J小D”的诞生。随着小D不断长大，大J的育儿重心开始转移到性格塑造、早期教育和潜能开发方面。她花了近1000小时跟着纽约的认知老师和幼儿园老师进行一对一的学习和探索实践，并且进入美国当地的大学，跟着一线教授学习了100多课时前沿的脑科学课程。鉴于妈妈和育儿科普作家的身份，大J把学习到的理念和方法，结合自己的育儿实践融会贯通， 通过微信公众号和图书，毫无保留地分享给广大父母，希望更多的人能够从中受益。短短几年，“大J小D”公众号聚集了超过百万的粉丝，“大J家庭早教三部曲”——《跟美国儿科医生学育儿》《跟美国幼儿…
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*好的老师是父母，*好的早教在家庭。儿童的早期教育和潜能开发问题越来越受到家长和社会各界的重视，家长们通过订阅育儿类公众号、上早教班和兴趣班、参加夏令营、国外游学等多种形式，致力于培养高智商、高情商的孩子。但很多情况下，家长做出这些决定是因为周围的人都这么做，所以自己也跟风这么做。
但是作为家长，你是否从一开始就知道把自己的孩子培养成什么样的人？是否从一开始就对孩子未来的发展设计好了蓝图？本书正是出于这个目的——为家长提供全面、科学、系统的全脑开发知识体系，让家长在了解孩子大脑发展规律的前提下，有针对性地培养孩子的语言能力、思考能力、质疑精神、专注力、记忆力等16种关键能力，为打造高情商、高智商的孩子做好充分的准备。
本书不是高高在上的理论堆砌，更不是假大空的鸡汤，而是一本所有父母都能理解、每个家庭都能上手实践，而且具有坚实理论支撑的完整知识体系。
但是作为家长，你是否从一开始就知道把自己的孩子培养成什么样的人？是否从一开始就对孩子未来的发展设计好了蓝图？本书正是出于这个目的——为家长提供全面、科学、系统的全脑开发知识体系，让家长在了解孩子大脑发展规律的前提下，有针对性地培养孩子的语言能力、思考能力、质疑精神、专注力、记忆力等16种关键能力，为打造高情商、高智商的孩子做好充分的准备。
本书不是高高在上的理论堆砌，更不是假大空的鸡汤，而是一本所有父母都能理解、每个家庭都能上手实践，而且具有坚实理论支撑的完整知识体系。
目 录 2
第1课：掌握大
目 录 2
第1课：掌握大脑的设计图 9
1.1课程引言 9
1.1.1课程体系 9
1.1.2以往的学习方式 10
1.1.3我如何帮助你学得更好？ 11
1.1.4现在的慢，才是将来的快 12
1.2全脑启蒙概述 13
1.2.1早教启蒙容易让我们焦虑 13
1.2.2学龄前大脑像毛坯的连体别墅 14
1.2.3你的设计图在手吗？ 14
1.2.4全脑早教启蒙的真正意义 15
1.3左右脑的性格特征 15
1.3.1左右大脑-住户性格不同 15
1.3.2左右大脑-理解练习 16
1.3.3学龄前孩子都是右脑偏好的人 17
1.4上下脑的进化程度 18
1.4.1上下大脑-施工进度不同 18
1.4.2学龄前孩子都是上脑未开发的人 20
1.5本课小结 20
1.5.1真正的全脑启蒙是装修的艺术 20
1.5.2小结 21
1.5.3今天起就能改变的三点 22
1.6课后答疑 23
1.6.1问题一 23
1.6.2问题二 23
1.6.3问题三 24
1.6.4问题四 26
1.6.5问题五 26
1.7课后作业 26
第2课：全脑早教的关键，打通全感官 27
2.1打开大脑的五把钥匙 28
2.1.1 容易出现的抱怨 28
2.1.2 回顾上节要点 29
2.1.3 钥匙一：接纳情绪 29
2.1.4 钥匙二：描述问题，给予信息 31
2.1.5 钥匙三：总结需求，邀请动脑 32
2.1.6 钥匙四之钥匙一：打通全感官 34
2.1.7 钥匙五之钥匙二：有趣比有用重要 35
2.2本课小结 36
2.2.1五把钥匙 36
2.3.2今天就可以改变的三点 36
2.4 课后答疑 37
2.4.1 问题一 37
2.4.2 问题二 38
2.4.3 问题三 38
2.4.4 问题四 39
2.5课后作业 40
第3课：语言能力 40
3.1语言发展的金字塔 40
3.2 社交语言 41
3.2.1 社交语言是什么？ 41
3.2.2 上学后社交语言困难的表现 41
3.2.3 社交语言发展提升的关键之一 42
3.2.4 社交语言发展提升的关键之二 45
3.3发音吐字 48
3.3.1 发音吐字提升的关键之一 48
3.3.2 发音吐字提升的关键之二 48
3.4 总结 51
3.4.1今天起就能改变的三点 51
3.4.2 第三课延展阅读 51
3.5 课后答疑 52
3.5.1 问题一 52
3.5.2 问题二 52
3.5.3 问题三 53
3.5.4 问题四 54
3.6课后作业 55
第4课：理解能力 55
4.1理解力发展的思维转变 55
4.2听懂指令 56
4.2.1 什么是听懂指令 56
1.1.2. 绘本阅读的8大阶段 58
4.2.3 如何让宝宝爱上阅读 62
4.3阅读能力 62
4.3.1 建立联系 62
4.3.2 学会提问 63
4.3.3 记忆电影 64
4.3.4 鼓励推测 65
4.3.5 理解监测 66
4.4本课小结 67
4.4.1 总结 67
4.4.2 今天起就能改变的三点 67
4.4.3 延展阅读 68
4.5课后答疑 68
4.5.1 问题一 68
4.5.2 问题二 69
4.5.3 问题三 70
4.5.4 问题四 71
4.5.5 问题五 72
4.6课后作业 72
第5课：表达能力 73
5.1 表达和背诵的本质区别 73
5.2 玩中锻炼表达力 74
5.2.1描述-“读心术” 74
5.2.2扩充词汇-储备 75
5.2.3扩充词汇-思维 77
5.2.4 多轮交流 79
5.3 生活的记录者 80
5.3.1睡前总结，报流水账 82
5.3.2利用照片，看图说话 82
5.3.3一问一答，互相补充 83
5.3.4孩子主导，父母提问 84
5.3.5说给大家听 84
5.4 本课小结 85
5.4.1 两个经常会被问到的问题 85
5.4.2 总结 88
5.4.3 今天起就能改变的三点 88
5.4.4 延展阅读 88
5.5课后答疑 89
5.5.1 问题一 89
5.5.2 问题二 89
5.5.3 问题三 90
5.5.4 问题四 91
5.5.5 问题五 92
5.6课后作业 93
第6课：数学启蒙 93
6.1 数学启蒙的三大原则 93
6.2 学龄前重要的四大数学概念 94
6.2.1 数感 94
6.2.2 几何 100
6.2.3 估计 103
6.2.4 规律 104
6.3 本课小结 106
6.3.1 总结 106
6.3.2 今天起就能改变的三点 106
6.4课后答疑 107
6.4.1 问题一 107
6.4.2 问题二 108
6.4.3 问题三 109
6.4.4 问题四 109
6.5 课后作业 110
第7课：思考能力 111
7.1 思考能力的核心 111
7.2 锻炼“元认知” 111
7.2.1 展示思路路径 111
7.2.2 讨论学习策略 113
7.2.3 锻炼复盘能力 115
7.3 思考能力发展6大阶段 116
7.3.1 锻炼记忆能力 117
7.3.2 锻炼理解能力 118
7.3.3 锻炼应用能力 119
7.3.4 锻炼分析能力 120
7.3.5 锻炼评估能力 121
7.3.6 锻炼创作能力 122
7.4 今天起就能改变的三点 123
7.5 课后答疑 123
7.5.1 问题1 123
7.5.2 问题2 124
7.5.3 问题3 125
7.6课后作业 126
第8课：质疑精神 127
8.1 科学家思维 127
8.1.1 提问 128
8.1.2 推测 129
8.1.3 验证 130
8.1.4 反思 132
8.1.5 科学小实验1 133
8.1.6 科学小实验2 133
8.1.7 科学小实验3 134
8.1.8 科学小实验4 134
8.2 思维灵活性 135
8.2.1 是什么 135
8.2.2 灵活性思考较高的表现 135
8.2.2 如何锻炼思维灵活性 136
8.2.3 正确夸奖的五大原则 137
8.3 课后作业 139
第9课：情商能力 139
9.1 情商是什么 139
9.1.1 情商到底是什么 139
9.1.2 培养高情商孩子的关键点 140
9.2 如何认识情绪 145
9.2.1 帮助孩子情绪命名 145
9.2.2 情绪绘本 146
9.2.3 指认情绪 147
9.2.4 拓展运用-感受他人的情绪 149
9.3 如何管理情绪 150
9.3.1 父母引导“四不”原则 150
9.3.2 共情三部曲 151
9.3.3 深呼吸平静法 153
9.3.4 愤怒指标仪 155
9.3.5 情绪管理角落 156
9.4今天起可以改变的三点 157
9.5课后作业 157
第10课：社交力 158
10.1 社交能力发展里程碑 158
10.1.1 避免拔苗助长 158
10.1.2 里程碑是目标而非目的 158
10.1.3 学龄前社交力发展里程碑 159
10.1.4 自我觉醒 159
10.1.5 发现自我 162
10.1.6 冲突解决 164
10.1.7 学会合作 166
10.2 孩子社交冲突的处理 168
10.2.1 处理孩子冲突的四大原则 168
10.2.2 引导孩子解决冲突三部曲 169
10.2.3 复盘技巧-社交锻炼功夫在平时 171
10.3 慢热孩子引导要点 174
10.3.1社交能力打造的终极目的 174
10.3.2 慢热孩子引导要点 175
10.3.3 愿每个害羞的孩子都被温柔以待 176
10.4今天起可以改变的三点 176
10.5课后答疑 177
10. 5.1 答疑：问题一 177
10. 5.2 答疑：问题二 178
10. 5.3 答疑：问题三 179
10. 5.4答疑：问题四 179
10.6课后作业 180
第11课：自控力 181
11.1 自控力的构成 181
11.2 两大基石 五把钥匙 181
11.2.1 两大基石 181
11.2.2钥匙一：及时提醒 183
11.2.3钥匙二：学会等待 184
11.2.4钥匙三：休息的艺术 185
11.2.5钥匙四：转变思维模式 186
11.2.6钥匙五：自控力游戏 189
11.3 活学活用，案例分享 190
11.3.1 案例一 190
11.3.2 案例二 191
11.3.3 案例三 193
11.4今天起可以改变的三点 194
11.5课后答疑 195
11.5.1 问题一 195
11.5.2 问题二 196
11.5.3 问题三 196
11.6课后作业 197
第12课：专注力 198
12.1 认知启蒙的CEO 198
12.2 破坏专注力的天灾人祸 199
12.2.1 打破专注力的迷思 199
12.2.2 让幼苗茁壮成长 201
12.2.3 破坏专注力的“天灾” 201
12.2.4 破坏专注力的“人祸” 203
12.3 提高专注力的方式 205
12.3.1 有准备的环境 205
12.3.2 知进退的大人 206
12.3.3 磨蹭是专注力不足吗？ 208
12.3.4 多动是专注力不足吗？ 210
12.4今天起可以改变的三点 211
12.5课后答疑 211
12.5.1 问题一 211
12.5.2 问题二 212
12.5.3 问题三 213
12.6 课后作业 214
第13课：记忆力 214
13.1 记忆力的组成 214
13.2 锻炼短期记忆力 215
13.2.1大脑的便签条 215
13.2.2视觉记忆锻炼小游戏 215
13.2.3听觉记忆锻炼小游戏 217
13.2.4编码拆分锻炼小游戏 219
13.3 提高长期记忆力 221
13.3.1 两个常见的问题 221
13.3.2 我想 221
13.3.3 我懂 222
13.4 训练回忆能力 223
13.4.1 四个关键点 223
13.4.2 常见问题1 224
13.4.3 常见问题2 225
13.5今天起可以改变的三点 226
13.6课后作业 226
第14课：计划能力 227
14.1 计划能力的组成 227
14.2 培养计划性 228
14.2.1 时间管理 228
14.2.2 使用图示 229
14.2.3 使用日历 231
14.2.4 启发式提问 232
14.2.5 父母学会放手 233
14.3强化秩序感 234
14.3.1 建立外界秩序感 234
14.3.2 引导孩子整理玩具 235
14.3.3强化内在秩序感 237
14.3.4终目标 238
14.4 秩序感和灵活性的关系 239
14.5今天起可以改变的三点 240
14.6 课后答疑 240
14.6.1 问题一 240
14.6.2 问题二 241
14.6.3 问题三 242
14.7课后作业 243
第15课：感知能力 243
15.1感知能力的定义 243
15.1.1 本课体系 243
15.1.2 感觉、感受和感知 244
15.1.3 举例 245
15.1.4感知力的分类 245
15.2 内在感知 246
15.2.1 感知自己的呼吸 246
15.2.2 感知自己的情绪 247
15.2.3 感知自己的思维 248
15.3 外在感知 249
15.3.1 感知他人 249
15.3.2 感知声音（音乐） 250
15.3.3 感知环境 252
15.4今天起可以改变的三点 254
15.5课后答疑 255
15.5.1 问题一 255
15.5.2 问题二 256
15.5.3 问题三 257
15.5.4 问题四 258
15.6 课后作业 259
第16课：观察能力 259
16.1观察力的重要性 259
16.2观察力启蒙四部曲 261
16.2.1 我可以观察的自带“工具”有什么 261
16.2.2 解读自带“工具”的使用过程 262
16.2.3 提供有助于更好观察的方法 263
16.2.4 提出观察任务 266
16.3锻炼观察力的加速器 270
16.4提高观察力的小游戏 272
16.4.1 我看到了什么 272
16.4.2 天气记录 273
16.4.3 这是谁 274
16.4.4 大家来找茬 275
16.5今天起可以改变的三点 276
16.6 课后作业 276
第17课：创造能力 277
17.1假装游戏的引导关键 277
17.1.1想象力培养途径 277
17.1.2 “扮家家”可不简单 277
17.1.3 假装游戏里程碑 278
17.2如何激发孩子创作火花 282
17.2.1 孩子创作时，父母的角色 282
17.2.2 如何激发创作灵感 283
17.3如何夸孩子作品 284
17.3.1 夸艺术元素（点、线） 285
17.3.3 夸色彩变化 286
17.3.5 夸作画过程 287
17.3.7 要多聆听孩子画作背后的故事 287
17.4总结 288
17.4.1 总结 288
17.4.2 举一反三 288
17.5 今天起可以改变的三点 291
17.6 课后作业 291
第18课：总结答疑 292
18.1 总结 292
18.1.1 每节课的关键梳理 292
18.1.2 我的学习体会 297
18.2 综合答疑 298
18.2.1 问题1 298
18.2.2 问题2 298
18.2.3 问题3 299
18.2.4 问题4 300
18.2.5 问题5 300
18.2.6 问题6 301
18.2.7 问题7 301
18.2.8 问题8 302
18.2.9 问题9 303
18.2.10 问题10 303
18.2.11 问题11 304
18.2.12 问题12 304
18.2.13 问题13 305
18.2.14 问题14 305
18.2.15 问题15 306
18.2.16 问题16 306
18.2.17 问题17 307
18.2.18 问题18 307
18.2.19 问题19 308
18.2.20 问题20 309
18.2.21 问题21 309
参考资料 310
^ 收 起
第1课：掌握大
目 录 2
第1课：掌握大脑的设计图 9
1.1课程引言 9
1.1.1课程体系 9
1.1.2以往的学习方式 10
1.1.3我如何帮助你学得更好？ 11
1.1.4现在的慢，才是将来的快 12
1.2全脑启蒙概述 13
1.2.1早教启蒙容易让我们焦虑 13
1.2.2学龄前大脑像毛坯的连体别墅 14
1.2.3你的设计图在手吗？ 14
1.2.4全脑早教启蒙的真正意义 15
1.3左右脑的性格特征 15
1.3.1左右大脑-住户性格不同 15
1.3.2左右大脑-理解练习 16
1.3.3学龄前孩子都是右脑偏好的人 17
1.4上下脑的进化程度 18
1.4.1上下大脑-施工进度不同 18
1.4.2学龄前孩子都是上脑未开发的人 20
1.5本课小结 20
1.5.1真正的全脑启蒙是装修的艺术 20
1.5.2小结 21
1.5.3今天起就能改变的三点 22
1.6课后答疑 23
1.6.1问题一 23
1.6.2问题二 23
1.6.3问题三 24
1.6.4问题四 26
1.6.5问题五 26
1.7课后作业 26
第2课：全脑早教的关键，打通全感官 27
2.1打开大脑的五把钥匙 28
2.1.1 容易出现的抱怨 28
2.1.2 回顾上节要点 29
2.1.3 钥匙一：接纳情绪 29
2.1.4 钥匙二：描述问题，给予信息 31
2.1.5 钥匙三：总结需求，邀请动脑 32
2.1.6 钥匙四之钥匙一：打通全感官 34
2.1.7 钥匙五之钥匙二：有趣比有用重要 35
2.2本课小结 36
2.2.1五把钥匙 36
2.3.2今天就可以改变的三点 36
2.4 课后答疑 37
2.4.1 问题一 37
2.4.2 问题二 38
2.4.3 问题三 38
2.4.4 问题四 39
2.5课后作业 40
第3课：语言能力 40
3.1语言发展的金字塔 40
3.2 社交语言 41
3.2.1 社交语言是什么？ 41
3.2.2 上学后社交语言困难的表现 41
3.2.3 社交语言发展提升的关键之一 42
3.2.4 社交语言发展提升的关键之二 45
3.3发音吐字 48
3.3.1 发音吐字提升的关键之一 48
3.3.2 发音吐字提升的关键之二 48
3.4 总结 51
3.4.1今天起就能改变的三点 51
3.4.2 第三课延展阅读 51
3.5 课后答疑 52
3.5.1 问题一 52
3.5.2 问题二 52
3.5.3 问题三 53
3.5.4 问题四 54
3.6课后作业 55
第4课：理解能力 55
4.1理解力发展的思维转变 55
4.2听懂指令 56
4.2.1 什么是听懂指令 56
1.1.2. 绘本阅读的8大阶段 58
4.2.3 如何让宝宝爱上阅读 62
4.3阅读能力 62
4.3.1 建立联系 62
4.3.2 学会提问 63
4.3.3 记忆电影 64
4.3.4 鼓励推测 65
4.3.5 理解监测 66
4.4本课小结 67
4.4.1 总结 67
4.4.2 今天起就能改变的三点 67
4.4.3 延展阅读 68
4.5课后答疑 68
4.5.1 问题一 68
4.5.2 问题二 69
4.5.3 问题三 70
4.5.4 问题四 71
4.5.5 问题五 72
4.6课后作业 72
第5课：表达能力 73
5.1 表达和背诵的本质区别 73
5.2 玩中锻炼表达力 74
5.2.1描述-“读心术” 74
5.2.2扩充词汇-储备 75
5.2.3扩充词汇-思维 77
5.2.4 多轮交流 79
5.3 生活的记录者 80
5.3.1睡前总结，报流水账 82
5.3.2利用照片，看图说话 82
5.3.3一问一答，互相补充 83
5.3.4孩子主导，父母提问 84
5.3.5说给大家听 84
5.4 本课小结 85
5.4.1 两个经常会被问到的问题 85
5.4.2 总结 88
5.4.3 今天起就能改变的三点 88
5.4.4 延展阅读 88
5.5课后答疑 89
5.5.1 问题一 89
5.5.2 问题二 89
5.5.3 问题三 90
5.5.4 问题四 91
5.5.5 问题五 92
5.6课后作业 93
第6课：数学启蒙 93
6.1 数学启蒙的三大原则 93
6.2 学龄前重要的四大数学概念 94
6.2.1 数感 94
6.2.2 几何 100
6.2.3 估计 103
6.2.4 规律 104
6.3 本课小结 106
6.3.1 总结 106
6.3.2 今天起就能改变的三点 106
6.4课后答疑 107
6.4.1 问题一 107
6.4.2 问题二 108
6.4.3 问题三 109
6.4.4 问题四 109
6.5 课后作业 110
第7课：思考能力 111
7.1 思考能力的核心 111
7.2 锻炼“元认知” 111
7.2.1 展示思路路径 111
7.2.2 讨论学习策略 113
7.2.3 锻炼复盘能力 115
7.3 思考能力发展6大阶段 116
7.3.1 锻炼记忆能力 117
7.3.2 锻炼理解能力 118
7.3.3 锻炼应用能力 119
7.3.4 锻炼分析能力 120
7.3.5 锻炼评估能力 121
7.3.6 锻炼创作能力 122
7.4 今天起就能改变的三点 123
7.5 课后答疑 123
7.5.1 问题1 123
7.5.2 问题2 124
7.5.3 问题3 125
7.6课后作业 126
第8课：质疑精神 127
8.1 科学家思维 127
8.1.1 提问 128
8.1.2 推测 129
8.1.3 验证 130
8.1.4 反思 132
8.1.5 科学小实验1 133
8.1.6 科学小实验2 133
8.1.7 科学小实验3 134
8.1.8 科学小实验4 134
8.2 思维灵活性 135
8.2.1 是什么 135
8.2.2 灵活性思考较高的表现 135
8.2.2 如何锻炼思维灵活性 136
8.2.3 正确夸奖的五大原则 137
8.3 课后作业 139
第9课：情商能力 139
9.1 情商是什么 139
9.1.1 情商到底是什么 139
9.1.2 培养高情商孩子的关键点 140
9.2 如何认识情绪 145
9.2.1 帮助孩子情绪命名 145
9.2.2 情绪绘本 146
9.2.3 指认情绪 147
9.2.4 拓展运用-感受他人的情绪 149
9.3 如何管理情绪 150
9.3.1 父母引导“四不”原则 150
9.3.2 共情三部曲 151
9.3.3 深呼吸平静法 153
9.3.4 愤怒指标仪 155
9.3.5 情绪管理角落 156
9.4今天起可以改变的三点 157
9.5课后作业 157
第10课：社交力 158
10.1 社交能力发展里程碑 158
10.1.1 避免拔苗助长 158
10.1.2 里程碑是目标而非目的 158
10.1.3 学龄前社交力发展里程碑 159
10.1.4 自我觉醒 159
10.1.5 发现自我 162
10.1.6 冲突解决 164
10.1.7 学会合作 166
10.2 孩子社交冲突的处理 168
10.2.1 处理孩子冲突的四大原则 168
10.2.2 引导孩子解决冲突三部曲 169
10.2.3 复盘技巧-社交锻炼功夫在平时 171
10.3 慢热孩子引导要点 174
10.3.1社交能力打造的终极目的 174
10.3.2 慢热孩子引导要点 175
10.3.3 愿每个害羞的孩子都被温柔以待 176
10.4今天起可以改变的三点 176
10.5课后答疑 177
10. 5.1 答疑：问题一 177
10. 5.2 答疑：问题二 178
10. 5.3 答疑：问题三 179
10. 5.4答疑：问题四 179
10.6课后作业 180
第11课：自控力 181
11.1 自控力的构成 181
11.2 两大基石 五把钥匙 181
11.2.1 两大基石 181
11.2.2钥匙一：及时提醒 183
11.2.3钥匙二：学会等待 184
11.2.4钥匙三：休息的艺术 185
11.2.5钥匙四：转变思维模式 186
11.2.6钥匙五：自控力游戏 189
11.3 活学活用，案例分享 190
11.3.1 案例一 190
11.3.2 案例二 191
11.3.3 案例三 193
11.4今天起可以改变的三点 194
11.5课后答疑 195
11.5.1 问题一 195
11.5.2 问题二 196
11.5.3 问题三 196
11.6课后作业 197
第12课：专注力 198
12.1 认知启蒙的CEO 198
12.2 破坏专注力的天灾人祸 199
12.2.1 打破专注力的迷思 199
12.2.2 让幼苗茁壮成长 201
12.2.3 破坏专注力的“天灾” 201
12.2.4 破坏专注力的“人祸” 203
12.3 提高专注力的方式 205
12.3.1 有准备的环境 205
12.3.2 知进退的大人 206
12.3.3 磨蹭是专注力不足吗？ 208
12.3.4 多动是专注力不足吗？ 210
12.4今天起可以改变的三点 211
12.5课后答疑 211
12.5.1 问题一 211
12.5.2 问题二 212
12.5.3 问题三 213
12.6 课后作业 214
第13课：记忆力 214
13.1 记忆力的组成 214
13.2 锻炼短期记忆力 215
13.2.1大脑的便签条 215
13.2.2视觉记忆锻炼小游戏 215
13.2.3听觉记忆锻炼小游戏 217
13.2.4编码拆分锻炼小游戏 219
13.3 提高长期记忆力 221
13.3.1 两个常见的问题 221
13.3.2 我想 221
13.3.3 我懂 222
13.4 训练回忆能力 223
13.4.1 四个关键点 223
13.4.2 常见问题1 224
13.4.3 常见问题2 225
13.5今天起可以改变的三点 226
13.6课后作业 226
第14课：计划能力 227
14.1 计划能力的组成 227
14.2 培养计划性 228
14.2.1 时间管理 228
14.2.2 使用图示 229
14.2.3 使用日历 231
14.2.4 启发式提问 232
14.2.5 父母学会放手 233
14.3强化秩序感 234
14.3.1 建立外界秩序感 234
14.3.2 引导孩子整理玩具 235
14.3.3强化内在秩序感 237
14.3.4终目标 238
14.4 秩序感和灵活性的关系 239
14.5今天起可以改变的三点 240
14.6 课后答疑 240
14.6.1 问题一 240
14.6.2 问题二 241
14.6.3 问题三 242
14.7课后作业 243
第15课：感知能力 243
15.1感知能力的定义 243
15.1.1 本课体系 243
15.1.2 感觉、感受和感知 244
15.1.3 举例 245
15.1.4感知力的分类 245
15.2 内在感知 246
15.2.1 感知自己的呼吸 246
15.2.2 感知自己的情绪 247
15.2.3 感知自己的思维 248
15.3 外在感知 249
15.3.1 感知他人 249
15.3.2 感知声音（音乐） 250
15.3.3 感知环境 252
15.4今天起可以改变的三点 254
15.5课后答疑 255
15.5.1 问题一 255
15.5.2 问题二 256
15.5.3 问题三 257
15.5.4 问题四 258
15.6 课后作业 259
第16课：观察能力 259
16.1观察力的重要性 259
16.2观察力启蒙四部曲 261
16.2.1 我可以观察的自带“工具”有什么 261
16.2.2 解读自带“工具”的使用过程 262
16.2.3 提供有助于更好观察的方法 263
16.2.4 提出观察任务 266
16.3锻炼观察力的加速器 270
16.4提高观察力的小游戏 272
16.4.1 我看到了什么 272
16.4.2 天气记录 273
16.4.3 这是谁 274
16.4.4 大家来找茬 275
16.5今天起可以改变的三点 276
16.6 课后作业 276
第17课：创造能力 277
17.1假装游戏的引导关键 277
17.1.1想象力培养途径 277
17.1.2 “扮家家”可不简单 277
17.1.3 假装游戏里程碑 278
17.2如何激发孩子创作火花 282
17.2.1 孩子创作时，父母的角色 282
17.2.2 如何激发创作灵感 283
17.3如何夸孩子作品 284
17.3.1 夸艺术元素（点、线） 285
17.3.3 夸色彩变化 286
17.3.5 夸作画过程 287
17.3.7 要多聆听孩子画作背后的故事 287
17.4总结 288
17.4.1 总结 288
17.4.2 举一反三 288
17.5 今天起可以改变的三点 291
17.6 课后作业 291
第18课：总结答疑 292
18.1 总结 292
18.1.1 每节课的关键梳理 292
18.1.2 我的学习体会 297
18.2 综合答疑 298
18.2.1 问题1 298
18.2.2 问题2 298
18.2.3 问题3 299
18.2.4 问题4 300
18.2.5 问题5 300
18.2.6 问题6 301
18.2.7 问题7 301
18.2.8 问题8 302
18.2.9 问题9 303
18.2.10 问题10 303
18.2.11 问题11 304
18.2.12 问题12 304
18.2.13 问题13 305
18.2.14 问题14 305
18.2.15 问题15 306
18.2.16 问题16 306
18.2.17 问题17 307
18.2.18 问题18 307
18.2.19 问题19 308
18.2.20 问题20 309
18.2.21 问题21 309
参考资料 310
^ 收 起
大J，英文名Jessica，“当当第四届影响力作家榜”上榜作家，百万粉丝公众号“大J小D”创始人。成长型家庭教育引领者，新生代妈妈代表人物，中美融合式家庭早教探索者和践行者。因为早产，女儿小D在纽约得到一个专业医生团队的帮助，在与医生和康复师长期的接触中，大J学到很多科学的育儿知识，她把这些知识通过自己的理解和实践写成文章，并促成了微信公众号“大J小D”的诞生。随着小D不断长大，大J的育儿重心开始转移到性格塑造、早期教育和潜能开发方面。她花了近1000小时跟着纽约的认知老师和幼儿园老师进行一对一的学习和探索实践，并且进入美国当地的大学，跟着一线教授学习了100多课时前沿的脑科学课程。鉴于妈妈和育儿科普作家的身份，大J把学习到的理念和方法，结合自己的育儿实践融会贯通， 通过微信公众号和图书，毫无保留地分享给广大父母，希望更多的人能够从中受益。短短几年，“大J小D”公众号聚集了超过百万的粉丝，“大J家庭早教三部曲”——《跟美国儿科医生学育儿》《跟美国幼儿园老师学早教》《跟早教专家学儿童潜能开发》成为超级育儿畅销书。大J倡导的“先育己再育儿”“好的早教在家庭”“做成长型父母、建成长型家庭”等理念，影响了中国上百万的年轻父母及其家庭。
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*好的老师是父母，*好的早教在家庭。儿童的早期教育和潜能开发问题越来越受到家长和社会各界的重视，家长们通过订阅育儿类公众号、上早教班和兴趣班、参加夏令营、国外游学等多种形式，致力于培养高智商、高情商的孩子。但很多情况下，家长做出这些决定是因为周围的人都这么做，所以自己也跟风这么做。
但是作为家长，你是否从一开始就知道把自己的孩子培养成什么样的人？是否从一开始就对孩子未来的发展设计好了蓝图？本书正是出于这个目的——为家长提供全面、科学、系统的全脑开发知识体系，让家长在了解孩子大脑发展规律的前提下，有针对性地培养孩子的语言能力、思考能力、质疑精神、专注力、记忆力等16种关键能力，为打造高情商、高智商的孩子做好充分的准备。
本书不是高高在上的理论堆砌，更不是假大空的鸡汤，而是一本所有父母都能理解、每个家庭都能上手实践，而且具有坚实理论支撑的完整知识体系。
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