超级简单减压能量餐

　　目录:
　　能量来源/ 4
　　烘焙种子和坚果/7
　　酸醋沙司/8
　　 
　　早餐
　　椰枣雪梨粥/11
　　樱桃杏仁粥/13
　　苹果榛子粥/15
　　北欧面包片/17
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　　本书作者莱纳·克努森是甜点烘焙达人，同时她也是位时尚插画家，专门为高端时尚杂志画专栏。她从小热爱烘焙，在法国巴黎的知名传奇甜点坊“玫瑰烘焙”学习烘焙技术，尤其擅长烘焙马克杯蛋糕，著有多本关于烘焙马克杯蛋糕的美食书。她经常用简单的材料烹饪和烘焙出不简单的美食。

　　本书属于超级简单食谱系列，与普通烹饪书完全不同。书中提供70个极简食谱，每个食谱需要准备的材料仅需几种，将这些材料混合在一起，便完成了色香味俱全的大餐。本食谱简单易懂，需准备的食材简单，步骤清晰，无需读者掌握太多专业技能。

　　目录:
　　能量来源/ 4
　　烘焙种子和坚果/7
　　酸醋沙司/8
　　 
　　早餐
　　椰枣雪梨粥/11
　　樱桃杏仁粥/13
　　苹果榛子粥/15
　　北欧面包片/17
　　蘑菇鸡蛋卷/19
　　橙子椰奶布丁/21
　　状元元气套餐/23
　　黑麦奇异果酸奶/25
　　谷物干果酸奶/27
　　南瓜香蕉薄饼/29
　　 
　　百变水果奶昔
　　草莓奶昔/31
　　樱桃奶昔/33
　　奇异果奶昔/35
　　覆盆子奶昔/37
　　可可奶昔/39
　　牛油果菠萝奶昔/41
^ 收 起　　

　　本书作者莱纳·克努森是甜点烘焙达人，同时她也是位时尚插画家，专门为高端时尚杂志画专栏。她从小热爱烘焙，在法国巴黎的知名传奇甜点坊“玫瑰烘焙”学习烘焙技术，尤其擅长烘焙马克杯蛋糕，著有多本关于烘焙马克杯蛋糕的美食书。她经常用简单的材料烹饪和烘焙出不简单的美食。

　　本书属于超级简单食谱系列，与普通烹饪书完全不同。书中提供70个极简食谱，每个食谱需要准备的材料仅需几种，将这些材料混合在一起，便完成了色香味俱全的大餐。本食谱简单易懂，需准备的食材简单，步骤清晰，无需读者掌握太多专业技能。