学会吃饭(樊登读书创始人樊登博士特别推荐图书)

学会吃饭(樊登读书创始人樊登博士特别推荐图书)
作者:(美)珍·克里斯特勒(著)艾莉莎·鲍曼(著)颜佐桦 译 时代华语 出品
出版:中国友谊出版公司 2019.7
定价:49.00 元
ISBN-13:9787505747203
ISBN-10:7505747207 去豆瓣看看 
00暂无人评价...
2人想要  0人拥有  0条短评写短评
  想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在?
  正念饮食法会引导你达成这个境界。
  正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成…
 查看完整  
比价列表价格走势