减压自愈心理学套装(套装全5册)

减压自愈心理学套装(套装全5册)
作者:李世强,谭云飞,[日]阿川佐和子,苑哲 著; 刘子璨 译
出版:四川文艺出版社 2017.10
页数:1328
定价:199.00 元
ISBN-13:9787541148064
ISBN-10:7541148067 去豆瓣看看 
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  ◎《你不该输在情绪上》
  人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪虽小,但力量巨大。
  本书通过一节认识情绪课程,两节控制情绪课程,两节管理情绪课程,以及五节训练情绪课程,分析并解决困扰多数人的问题——如何管理负面情绪,成就高情商。
  作者将理论与案例相结合,让读者科学、迅速地掌握管理情绪的方法。无论工作…
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