让照片会说话：人像摄影用光、构图、色彩与后期（全彩）
C h a p t e r 0 1 如果照片会说话.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 0 1
1.1 不是所有好照片都需要好器材................................................................... 002
1.2 会用相机就能拍出好照片吗...................................................................... 002
1.3 好的作品不是出于偶然.....................…
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1.1 不是所有好照片都需要好器材................................................................... 002
1.2 会用相机就能拍出好照片吗...................................................................... 002
1.3 好的作品不是出于偶然.....................…
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摄影师石头80后天秤男独立拍片的职业人像摄影师常居成都，冬天会去温暖的地方旅居出版作品《写·真的生活：生动鲜活的人像摄影术》合作艺人：马郁、廖银玥、萨尔罕等合作作家：程婧波、彭柳蓉、宁远、朱敏、小七等合作图书杂志：《食梦貘.少年.盛夏》《你配得上世上的一切美好》《墓地樱花》《择一城终老》《爱格》《青春美文》等刚开始拿起相机，是在遇见悠悠以后，目的是为了记录生活中真实的美好。没想到拍到后来变成了职业的人像摄影师，但坚持简单自然的审美理念和回归生活本身的拍摄态度一直没有改变。我并不想对自己的拍摄风格下定义，所谓风格，就是做真实的自己。忠于被拍摄者本人，在凝固自然生活瞬间的同时，把真实的情感融入画境中，这就是我想做的——生动、鲜活的拍摄。
“好的照片自己会说话”，人像摄影的门槛很低，有部相机、有个模特就可以入门，但为什么同样的模特，专业摄影师拍出来的效果就是比“小白”摄影师要好呢，其中的“秘诀”就在这本书里。本书由职业人像摄影师撰写，从前期策划、构图、色彩、实战拍摄、后期各个方面全面讲解生动、自然的人像摄影写真应该如何拍摄。掌握这些拍摄知识和技术，加以练习，你也可以拍出灵动、活泼的人像摄影作品。
C h a p t e r 0 1 如果照片会说话.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 0 1
1.1 不是所有好照片都需要好器材................................................................... 002
1.2 会用相机就能拍出好照片吗...................................................................... 002
1.3 好的作品不是出于偶然............................................................................ 002
1.4 看到的不等于拍到的.............................................................................. 002
1.5 一幅会说话的照片，重要的是情深............................................................. 004
1.6 后期制作是为增色而服务的...................................................................... 004
1.7 器材和技法不是摄影的全部，审美才是....................................................... 004
C h a p t e r 0 2 策划和准备都要围绕“适合”展开.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 0 6
2.1 摄影是让被拍摄者照镜子......................................................................... 007
2.2 场景挑选............................................................................................. 012
2.3 衣服只是半成品，是穿衣服的人完成了它.................................................... 015
2.4 适合拍摄的妆容.................................................................................... 019
2.5 有时候，发型比服装更重要...................................................................... 025
2.6 适当准备一点道具................................................................................. 030
C h a p t e r 0 3 色多不繁，色少不散.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 3 2
3.1 色彩三要素.......................................................................................... 033
3.2 色彩的温度.......................................................................................... 033
3.3 色彩的关系.......................................................................................... 034
3.4 色彩搭配的效果.................................................................................... 035
3.5 使画面色彩和谐的方法............................................................................ 039
3.6 分清人物肤色选择颜色搭配...................................................................... 041
3.7 推荐的颜色搭配.................................................................................... 046
3.8 关注流行色.......................................................................................... 051
C h a p t e r 0 4 让上帝为你打光.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 5 3
4.1 自然光的基础概念................................................................................. 054
4.2 光的方向与光影.................................................................................... 057
4.3 选择恰当的时机.................................................................................... 067
4.4 利用反射光..........................................................................................068
4.5 光和影的利用....................................................................................... 070
4.6 阴天弱光环境下的拍摄技巧...................................................................... 073
4.7 强光下这样拍....................................................................................... 076
C h a p t e r 0 5 构图与镜头美学.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 7 9
5.1 构图中的点、线、面..............................................................................080
5.2 画面的主要构成....................................................................................084
5.3 景别................................................................................................... 085
5.4 机位高度.............................................................................................088
5.5 人物拍摄角度....................................................................................... 090
5.6 构图的原则.......................................................................................... 093
5.7 经典构图样式....................................................................................... 095
5.8 人物姿势与构图.................................................................................... 105
C h a p t e r 0 6 在美的基础上加入情绪，照片就活了起来.. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 5
6.1 在动态中进行拍摄................................................................................. 116
6.2 假装镜头不存在....................................................................................118
6.3 真的去做那件事.................................................................................... 119
6.4 学会制造“意外”................................................................................. 122
6.5 和环境发生关系.................................................................................... 123
6.6 和模特的情绪保持同步............................................................................ 124
6.7 没有人会不喜欢赞美.............................................................................. 125
6.8 静与动的结合....................................................................................... 126
6.9 摄影水平提高的过程就是审美水平上升的过程............................................... 126
C h a p t e r 0 7 为拍摄增色的后期制作.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 7
7.1 在Lightroom（LR）里为照片后期制作调色打下一个好“底子”..................... 128
7.2 分析调色思路....................................................................................... 131
7.3 在PS 里让照片风格化............................................................................ 133
7.4 增加照片的质感.................................................................................... 139
C h a p t e r 0 8 八个常拍场景的拍摄实例分析.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 2
8.1 案例分析一：清新花卉主题的拍摄和后期制作过程......................................... 143
8.2 案例分析二：日系咖啡馆主题的拍摄和后期制作过程...................................... 154
8.3 案例分析三：海边活力少女主题的拍摄和后期制作过程................................... 163
8.4 案例分析四：体育馆运动主题的拍摄和后期制作过程...................................... 175
8.5 案例分析五：阴天复古仿胶片主题的拍摄和后期制作过程................................ 187
8.6 案例分析六：日系青春阳光主题拍摄和后期制作过程...................................... 197
8.7 案例分析七：日系电影感主题拍摄和后期制作过程......................................... 207
8.8 案例分析八：清新天台主题的拍摄和后期制作过程......................................... 217
写在后.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 2 5
^ 收 起
1.1 不是所有好照片都需要好器材................................................................... 002
1.2 会用相机就能拍出好照片吗...................................................................... 002
1.3 好的作品不是出于偶然............................................................................ 002
1.4 看到的不等于拍到的.............................................................................. 002
1.5 一幅会说话的照片，重要的是情深............................................................. 004
1.6 后期制作是为增色而服务的...................................................................... 004
1.7 器材和技法不是摄影的全部，审美才是....................................................... 004
C h a p t e r 0 2 策划和准备都要围绕“适合”展开.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 0 6
2.1 摄影是让被拍摄者照镜子......................................................................... 007
2.2 场景挑选............................................................................................. 012
2.3 衣服只是半成品，是穿衣服的人完成了它.................................................... 015
2.4 适合拍摄的妆容.................................................................................... 019
2.5 有时候，发型比服装更重要...................................................................... 025
2.6 适当准备一点道具................................................................................. 030
C h a p t e r 0 3 色多不繁，色少不散.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 3 2
3.1 色彩三要素.......................................................................................... 033
3.2 色彩的温度.......................................................................................... 033
3.3 色彩的关系.......................................................................................... 034
3.4 色彩搭配的效果.................................................................................... 035
3.5 使画面色彩和谐的方法............................................................................ 039
3.6 分清人物肤色选择颜色搭配...................................................................... 041
3.7 推荐的颜色搭配.................................................................................... 046
3.8 关注流行色.......................................................................................... 051
C h a p t e r 0 4 让上帝为你打光.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 5 3
4.1 自然光的基础概念................................................................................. 054
4.2 光的方向与光影.................................................................................... 057
4.3 选择恰当的时机.................................................................................... 067
4.4 利用反射光..........................................................................................068
4.5 光和影的利用....................................................................................... 070
4.6 阴天弱光环境下的拍摄技巧...................................................................... 073
4.7 强光下这样拍....................................................................................... 076
C h a p t e r 0 5 构图与镜头美学.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0 7 9
5.1 构图中的点、线、面..............................................................................080
5.2 画面的主要构成....................................................................................084
5.3 景别................................................................................................... 085
5.4 机位高度.............................................................................................088
5.5 人物拍摄角度....................................................................................... 090
5.6 构图的原则.......................................................................................... 093
5.7 经典构图样式....................................................................................... 095
5.8 人物姿势与构图.................................................................................... 105
C h a p t e r 0 6 在美的基础上加入情绪，照片就活了起来.. . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1 5
6.1 在动态中进行拍摄................................................................................. 116
6.2 假装镜头不存在....................................................................................118
6.3 真的去做那件事.................................................................................... 119
6.4 学会制造“意外”................................................................................. 122
6.5 和环境发生关系.................................................................................... 123
6.6 和模特的情绪保持同步............................................................................ 124
6.7 没有人会不喜欢赞美.............................................................................. 125
6.8 静与动的结合....................................................................................... 126
6.9 摄影水平提高的过程就是审美水平上升的过程............................................... 126
C h a p t e r 0 7 为拍摄增色的后期制作.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2 7
7.1 在Lightroom（LR）里为照片后期制作调色打下一个好“底子”..................... 128
7.2 分析调色思路....................................................................................... 131
7.3 在PS 里让照片风格化............................................................................ 133
7.4 增加照片的质感.................................................................................... 139
C h a p t e r 0 8 八个常拍场景的拍摄实例分析.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4 2
8.1 案例分析一：清新花卉主题的拍摄和后期制作过程......................................... 143
8.2 案例分析二：日系咖啡馆主题的拍摄和后期制作过程...................................... 154
8.3 案例分析三：海边活力少女主题的拍摄和后期制作过程................................... 163
8.4 案例分析四：体育馆运动主题的拍摄和后期制作过程...................................... 175
8.5 案例分析五：阴天复古仿胶片主题的拍摄和后期制作过程................................ 187
8.6 案例分析六：日系青春阳光主题拍摄和后期制作过程...................................... 197
8.7 案例分析七：日系电影感主题拍摄和后期制作过程......................................... 207
8.8 案例分析八：清新天台主题的拍摄和后期制作过程......................................... 217
写在后.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 2 5
^ 收 起
摄影师石头80后天秤男独立拍片的职业人像摄影师常居成都，冬天会去温暖的地方旅居出版作品《写·真的生活：生动鲜活的人像摄影术》合作艺人：马郁、廖银玥、萨尔罕等合作作家：程婧波、彭柳蓉、宁远、朱敏、小七等合作图书杂志：《食梦貘.少年.盛夏》《你配得上世上的一切美好》《墓地樱花》《择一城终老》《爱格》《青春美文》等刚开始拿起相机，是在遇见悠悠以后，目的是为了记录生活中真实的美好。没想到拍到后来变成了职业的人像摄影师，但坚持简单自然的审美理念和回归生活本身的拍摄态度一直没有改变。我并不想对自己的拍摄风格下定义，所谓风格，就是做真实的自己。忠于被拍摄者本人，在凝固自然生活瞬间的同时，把真实的情感融入画境中，这就是我想做的——生动、鲜活的拍摄。
“好的照片自己会说话”，人像摄影的门槛很低，有部相机、有个模特就可以入门，但为什么同样的模特，专业摄影师拍出来的效果就是比“小白”摄影师要好呢，其中的“秘诀”就在这本书里。本书由职业人像摄影师撰写，从前期策划、构图、色彩、实战拍摄、后期各个方面全面讲解生动、自然的人像摄影写真应该如何拍摄。掌握这些拍摄知识和技术，加以练习，你也可以拍出灵动、活泼的人像摄影作品。
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