游泳笔记
你喜欢游泳吗?
你想得到一些游泳方面的专业建议吗?
如果你想把游泳提高到一个新的水平,这本书会给你提供一些帮助。无论你是想在提高游泳技能过程中获得更多的社交乐趣,还是想继续参加比赛,都可以在这本书中获得想要的知识。
《游泳笔记》的作者团队包括:
游泳专家——专业教练,在太平洋运动会中斩获三枚金牌。在《游泳笔记》中,他在仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的入水、转身、冲刺等方面为你提供技巧和战术方面的建议。
健康和健身专家——专业的舞者、私人教练。帮你提升体能,以提高游泳表现。除了日常游泳训练之外,他还教你如何进行心理准备、运动防护、拉伸和力量训练等。
营养专家——运动营养和膳食计划方面的专家。为你提供完备的运动健康知识,…
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你想得到一些游泳方面的专业建议吗?
如果你想把游泳提高到一个新的水平,这本书会给你提供一些帮助。无论你是想在提高游泳技能过程中获得更多的社交乐趣,还是想继续参加比赛,都可以在这本书中获得想要的知识。
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游泳专家——专业教练,在太平洋运动会中斩获三枚金牌。在《游泳笔记》中,他在仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的入水、转身、冲刺等方面为你提供技巧和战术方面的建议。
健康和健身专家——专业的舞者、私人教练。帮你提升体能,以提高游泳表现。除了日常游泳训练之外,他还教你如何进行心理准备、运动防护、拉伸和力量训练等。
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