儿童心理承受能力养成课:一本让父母省心、孩子内心坚强的"魔法书"

　　第1章 儿童心理承受能力养成，父母的人生必修课
　　被忽视的儿童心理承受能力  // 002
　　良好的心理承受能力，后天培养是关键  // 005
　　父母以身作则，帮孩子修炼强大的内心  // 009
　　孩子的心理承受能力也受身体健康的影响  // 011
　　第2章  “狠”下心来，让孩子在挫折中磨炼自己
　　适度创设挫折情境，给孩子磨炼的机会  // 016
　　舍得让孩子在社会实践中磨炼  // 020
　　让孩子学会跌倒了自己爬起来  // 023
　　引导孩子正确看待挫折  // 026
　　帮孩子分解目标，克服困难  // 030
　　让孩子体验成功，增强抗挫的自信  // 034
　　第3章 尽早独立，孩子才会拥有承受逆境的资本
　　放开孩子的手，给他创造独立的机会  // 038
　　把自主选择的权利还给孩子  // 043
　　不盲从、不依赖，让孩子学会独立思考  // 047
　　建立安全感，孩子才能摆脱依赖  // 051
　　授之以渔，培养孩子独立解决问题的能力  // 054
　　给孩子自由的成长空间  // 058
　　独立的孩子，也应学会寻求帮助  // 062
　　第4章 乐观心态，为孩子带来更强耐受力
　　孩子乐观，心理承受能力会更强大  // 066
　　教孩子换个角度看问题，会让他获得快乐  // 070
　　幽默感，让孩子笑对一切困难  // 074
　　让孩子不断地感受幸福和快乐  // 078
　　培养微笑，就是培养心理承受力  // 082
　　爱运动的孩子更乐观、开朗  // 085
　　第5章 强化心理素质，助孩子勇敢面对竞争压力
　　强化竞争意识，让孩子勇敢面对挑战  // 090
　　发现孩子的优势，将其强化为核心竞争力  // 094
　　遵守规则，做到公平竞争才是胜者  // 097
　　培养孩子在竞争中的合作意识  // 100
　　竞争时代，怎样让孩子“输得起” // 104
　　谨防孩子陷入嫉妒的泥潭中  // 109
　　第6章 特殊情况，孩子心理承受能力的养成
　　父母离异，应减少对孩子的心理影响  // 114
　　孩子被同学欺凌，及时解决问题很关键  // 118
　　亲人离世，正确引导孩子走出悲痛  // 122
　　家庭关系不和，实施家庭自我保养  // 126
　　重新组合的家庭，给孩子完整的爱  // 130
　　第7章 给予关爱，父母的陪伴让孩子不断成长
　　缺少关爱的孩子，更容易出问题  // 134
　　父母要经常充当孩子的玩伴  // 137
　　朋友般相处，孩子更愿与父母分享内心的想法  // 140
　　孩子不合群？帮助他融入集体  // 145
　　孩子遭遇误会？引导孩子主动去消除  // 149
　　孩子被嘲笑？教给孩子有效应对的方法  // 153
　　附 录
　　测试一 您的孩子了解自己吗  // 158
　　测试二 儿童情绪健康自测  // 163
　　测试三 儿童抗挫折能力测试  // 169
　　测试四 您的孩子有足够的信心吗  // 172
　　测试五 儿童心理健康测试  // 176
　　后 记
　　家庭是儿童心理承受能力养成的起点  // 179
　　 

　　  珊瑚海，儿童心理学、家庭教育研究员、畅销书作者。斯宾塞快乐教育的坚定执行者，倡导以正面、积极、温暖的方式解决家庭教育、亲子关系中的各种难题。目前已创作出版过多部家庭教育类书籍，已帮助很多心理承受能力较差的孩子及其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。

　　《儿童心理承受能力养成课》分别从抗挫能力、独立、乐观、竞争意识等方面阐述了如何培养孩子的心理承受能力，给父母们提供了具体可行的方法和建议。重点介绍了在特殊情况下，如父母离异、被同学欺凌、亲人离世、家庭关系不和，以及重新组合家庭等，孩子心理承受能力的养成方法。此外，我们还呼吁父母们给予孩子足够的爱与陪伴，在遇到挫折和困难时，陪伴才是孩子健康成长较好的教育方式。