懂得爱：在亲密关系中成长（全新修订版）

　　部分　脉络
　　第1章　我们的关系计划 / 003
　　第2章　花园中的生活：一则寓言 / 015
　　第3章　共振与爱的状态的本质 / 019
　　第4章　亲密与沟通 / 025
　　第5章　分享感受与情绪 / 053
　　第6章　从『物』到『人』 / 064
　　第二部分　关系的阶段
　　第7章　关系周期 / 075
　　第8章　浪漫期 / 082
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　　麦基卓，英国人，医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸，并获得英国颁发的针灸营业执照。　　黄焕祥，黄焕祥（Bennet ，1930—2013）医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士，在门宁格精神医学院（The Menninger School of Psychiatry）接受精神医学训练。　　两人是海文学院的共同创办人，强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础，在30多年的专业伙伴关系中，他们在世界各地旅行和教学，举办过许多研讨会和工作坊，在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问，拥有非常丰富的实务经验。

　　如何建立一段亲密关系，如何维护亲密关系，如何在亲密关系中获得成长，是本书两位作者用四十年的亲身经历所讲述的事情。亲密关系不在某一方身上，而是存在于双方之间。
　　所有的关系都要经历浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期五个阶段。在一段亲密关系中，你可能处于不同的关系阶段，在同一段亲密关系中，你和对方可能各自处于不同的阶段，那么亲密关系就不会得到健康发展。脆弱的亲密关系怎样才能变得稳固，亲密关系中的双方怎样才能从中感受到幸福、获得成长，这是本书所要解决的重要问题。
　　两位作者以自身为被试，以彼此的亲密关系的发生发展为试验，用长久的相处经历为我们发掘出了亲密关系的真谛。我们该如何看待爱、看待性、看待家庭，两位读者都进行了通透的阐述，为还在亲密关系中苦恼的你提供了想要的答案。

　　部分　脉络
　　第1章　我们的关系计划 / 003
　　第2章　花园中的生活：一则寓言 / 015
　　第3章　共振与爱的状态的本质 / 019
　　第4章　亲密与沟通 / 025
　　第5章　分享感受与情绪 / 053
　　第6章　从『物』到『人』 / 064
　　第二部分　关系的阶段
　　第7章　关系周期 / 075
　　第8章　浪漫期 / 082
　　第9章　权力争夺期 / 090
　　第10章　整合期 / 102
　　第11章　承诺期 / 113
　　第12章　共同创造期 / 120
　　第三部分　走过循环的周期
　　第13章　混沌与关系 / 127
　　第14章　从权力争夺到整合（一） / 139
　　第15章　从权力争夺到整合（二） / 161
　　第四部分　爱、性、家庭
　　第16章　爱、着迷与上瘾 / 181
　　第17章　性欲 / 192
　　第18章　家庭花园 / 219
　　第五部分　爱的状态
　　第19章　爱的状态的面向 / 239
　　第20章　和谐的花园 / 271
　　后记：重访花园 / 275
　　注释 / 279
　　译者致谢 / 287
^ 收 起　　

　　麦基卓，英国人，医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸，并获得英国颁发的针灸营业执照。　　黄焕祥，黄焕祥（Bennet ，1930—2013）医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士，在门宁格精神医学院（The Menninger School of Psychiatry）接受精神医学训练。　　两人是海文学院的共同创办人，强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础，在30多年的专业伙伴关系中，他们在世界各地旅行和教学，举办过许多研讨会和工作坊，在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问，拥有非常丰富的实务经验。

　　如何建立一段亲密关系，如何维护亲密关系，如何在亲密关系中获得成长，是本书两位作者用四十年的亲身经历所讲述的事情。亲密关系不在某一方身上，而是存在于双方之间。
　　所有的关系都要经历浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期五个阶段。在一段亲密关系中，你可能处于不同的关系阶段，在同一段亲密关系中，你和对方可能各自处于不同的阶段，那么亲密关系就不会得到健康发展。脆弱的亲密关系怎样才能变得稳固，亲密关系中的双方怎样才能从中感受到幸福、获得成长，这是本书所要解决的重要问题。
　　两位作者以自身为被试，以彼此的亲密关系的发生发展为试验，用长久的相处经历为我们发掘出了亲密关系的真谛。我们该如何看待爱、看待性、看待家庭，两位读者都进行了通透的阐述，为还在亲密关系中苦恼的你提供了想要的答案。