亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术

　　目录 
　　 
　　引言
　　章 从探索到禁锢：为什么追求安全感会削弱性爱活力？
　　 
　　锚和波浪
　　从爱人那里，我到底想要什么？
　　快感时代：我们更自由，也更焦虑。
　　微缩版现代爱情故事
　　引入未知感
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　　埃丝特•佩瑞尔（Esther Perel)婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家，被认为是现代亲密关系领域洞察力和独创见解的人。她精通9门语言，在纽约市从事咨询业务，拥有35年的从业经验，并为全球财富500强企业担任组织顾问。她著名的TED演讲点击量超2800万，国际畅销书《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》被翻译成近30种语言，成为全球现象级读物。她的新书《危险关系：爱、背叛与修复之路》同样登上了《纽约时报》畅销书榜。埃丝特也是获奖播客“我们从哪里开始”的执行制片人和主持人。她的新播客“工作怎么样？”专注于职场动力，已于2019年秋季上线。

　　一部直击婚恋隐痛的震撼之作。
　　为什么婚后很快没了激情？
　　伴侣性冷淡怎么办？
　　为什么有了孩子之后，我们对彼此没有欲望了？
　　出轨/被出轨后，要离婚吗？
　　爱和性，哪个更重要？
　　为什么婚姻美满儿女双全，我却仍感到孤独？
　　本书以优雅的姿态和深刻的洞见，解答了上述种种婚姻与情感难题。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师，作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生？在岁月和现实的侵蚀下，伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情？这是婚姻中人必须面对的一个…
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　　目录 
　　 
　　引言
　　章 从探索到禁锢：为什么追求安全感会削弱性爱活力？
　　 
　　锚和波浪
　　从爱人那里，我到底想要什么？
　　快感时代：我们更自由，也更焦虑。
　　微缩版现代爱情故事
　　引入未知感
　　你真的了解你的伴侣吗？
　　放弃安全感的假象
　　 
　　第二章 激情消退：爱渴望亲密，欲望需要距离
　　在一起的前六个月
　　太亲密，却疏远
　　依赖，还是独立？
　　当爱压抑性
　　欲望有它的隐秘轨迹
　　创造距离感
　　给彼此一个秘密花园
　　 
　　第三章 现代的亲密陷阱：交谈不是亲密的途径
　　对亲密关系的群体性狂热
　　重新定义“亲密”
　　为什么男性不愿敞开心扉？
　　不必知道对方的一切！
　　为什么女性经常遭遇性压抑？
　　语言交流不是建立感情的方式
　　 
　　第四章 卧室政治：性爱的游戏规则
　　男女平等的“副作用”
　　被禁忌的游戏
　　打破性别枷锁
　　没有恨，爱将不复存在  
　　理解对方的癖好
　　寻找个性化的方式
　　 
　　第五章 婚姻危机：爱与欲望的平衡艺术
　　性爱质量的几个误区
　　一个“人到中年”的真实故事
　　如何解除情欲危机？
　　 
　　道德审判：当禁欲遇上享乐主义
　　美国果真“性开放”？
　　一种全新的性爱观念
　　祛除罪恶感，享用“禁果”
　　 
　　第七章 原生家庭：我们性观念的源头
　　欲望考古学
　　父母的亲密关系
　　挥之不去的童年
　　重建性爱模式
　　不妨“自私”一点
　　 
　　第八章 为人父母：孩子是父母性爱的“终结者”？
　　为人父母之后，一切都变了
　　欲望的转向：从丈夫到孩子
　　当养育孩子成为一种狂热
　　让妻子回到往日的状态
　　区分自我与“母性”的自我
　　为性爱制定一个计划
　　性感辣妈
　　产后忧郁的爸爸
　　解救欲望，走出围困
　　 
　　性幻想：拯救亲密关系的天使
　　不只是穷人的精神面包
　　我该感觉羞耻吗？
　　乔妮和雷的故事
　　牛仔面具的背后
　　讲出来，没那么可怕
　　释放你的想象力
　　 
　　第十章 面对不忠：重新思考“第三者”
　　一夫一妻制的内在矛盾
　　当一方出轨  
　　“我并不想结束我的婚姻！”
　　婚外情背后的原因
　　重回家庭  
　　第三者的阴影
　　爱情保卫战
　　不可跨越的禁区
　　诱惑无处不在
　　主动“邀请”第三者
　　 
　　第十一章 重拾激情：把爱带回家
　　收到订婚戒指那一天
　　可以将妻子物化吗？
　　与伴侣匿名交谈
　　你会渴望已经拥有的东西吗？  
　　“自发性”的神话
　　加入主动意向
　　提前规划会引人期待
　　后的游戏
　　用一生去探索
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　　埃丝特•佩瑞尔（Esther Perel)婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家，被认为是现代亲密关系领域洞察力和独创见解的人。她精通9门语言，在纽约市从事咨询业务，拥有35年的从业经验，并为全球财富500强企业担任组织顾问。她著名的TED演讲点击量超2800万，国际畅销书《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》被翻译成近30种语言，成为全球现象级读物。她的新书《危险关系：爱、背叛与修复之路》同样登上了《纽约时报》畅销书榜。埃丝特也是获奖播客“我们从哪里开始”的执行制片人和主持人。她的新播客“工作怎么样？”专注于职场动力，已于2019年秋季上线。

　　一部直击婚恋隐痛的震撼之作。
　　为什么婚后很快没了激情？
　　伴侣性冷淡怎么办？
　　为什么有了孩子之后，我们对彼此没有欲望了？
　　出轨/被出轨后，要离婚吗？
　　爱和性，哪个更重要？
　　为什么婚姻美满儿女双全，我却仍感到孤独？
　　本书以优雅的姿态和深刻的洞见，解答了上述种种婚姻与情感难题。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师，作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生？在岁月和现实的侵蚀下，伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情？这是婚姻中人必须面对的一个*本质、*核心的恒久难题，也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答，其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻，一半是爱，一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性，收获一段真挚永恒的亲密关系。
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