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素食笔记

素食笔记
作者:李成国 著
出版:吉林科学技术出版社有限责任公司 2019.11
定价:49.90 元
ISBN-13:9787557852498
ISBN-10:7557852494 去豆瓣看看 
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作者简介内容简介
  素食养生在我国可谓源远流长,自古就有药食同源之说。也就是说食物与药物并没有明确的界线,每一种食物都具备一定的药性,这就是饮食调养之精髓。如今的素食,与环境保护、动物保护一样代表着一种不受污染的文化品味和健康时尚。
  没有胃口的时候,来一道开胃小菜也未尝不可,既能增强食欲还是饭菜,实在不想吃就吃点一碗米饭,一道小菜,也是一次素食主义者的生活。





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