妈妈总是有办法：张丹丹育儿早教启蒙（刘涛、李湘、黄磊、汪涵、凯叔、敬一丹等多位明星爸妈推荐）

　　目 录
　　 
　　CONTENTS
　　 
　　CHAPTER 01每个妈妈都是最好的育儿专家
　　实现自我，还是成就人生角色 002
　　你的尴尬无助我都有，也都懂 008
　　你的管教夺走了孩子的笑容 014
　　宝贝，我们就睡在窗帘里 021
　　 
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　　        张丹丹，资深传媒人，湖南卫视著名主持人，两个孩子的妈妈。
　　        她是杰出的新闻传媒工作者。全国青联委员，并获得“全国德艺双馨电视艺术工作者”“全国三八红旗手”等荣誉称号。她的代表作《背后的故事》曾被《新周刊》评为“Z佳谈话节目”，也因代表作《晚间新闻》获评全国年度Z佳新闻主播并荣膺中国播音主持“金话筒奖”，被观众公认是优秀知性主持人中的翘楚。
　　        她也是用心、专业的母亲。在伴随两个孩子的成长过程中，她通过大量的学习和实践，把自己寻求亲子教育解决方案的过程在互联网上和网友分享，抖音号开通半年，粉丝近200万，得到了广泛好评。这本《妈妈总是有办法》就是她更深层次的思考和总结，并且希望通过出版的方式能够更好地和天下妈妈互帮互助。她还新注册了“张丹丹的阅读课”公众号，希望建立一个真正意义上的“教育有办法”自驱动互助社区。

　　        一部妈妈的自我进化成长史
　　        一份大龄妈妈自我激励的行动清单
　　        一张从无助走向互助的早教启蒙地图
　　        从新手妈妈到养育两娃，汇集近十年育儿路上升级打怪的精华，9大天下妈妈Z关心的主题，48项高频早教核心问题的深度解决方案，给妈妈们经过验证的有效经验和实用方法，并且为妈妈们提供自我解决问题的路径。
　　        这本书不是结局，它是妈妈们团结在一起寻找办法的一个序章。每个妈妈其实只有真正经历过，才会真正懂得，每个人的难并不是多看一本书就能轻易解决的。
　　        但是这本书就像是黑暗中的火焰，可以帮助妈妈们远离紧张、焦虑、无助、烦躁、抓狂、痛苦、恐惧、抑郁与绝望，让天下妈妈一起守望相助，拥抱欢喜、温暖、…
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　　目 录
　　 
　　CONTENTS
　　 
　　CHAPTER 01每个妈妈都是最好的育儿专家
　　实现自我，还是成就人生角色 002
　　你的尴尬无助我都有，也都懂 008
　　你的管教夺走了孩子的笑容 014
　　宝贝，我们就睡在窗帘里 021
　　 
　　CHAPTER 02好妈妈养成有办法
　　职场、带娃的平衡要义：时间管理 028
　　从完整的生命长度看待自己 032
　　不做孤独的愤怒者，构建自己的支持系统 037
　　不做焦虑的完美主义者 050
　　CHAPTER 03习惯养成有办法
　　三四岁孩子还要追着喂饭怎么办 054
　　孩子爱顶嘴怎么办 059
　　孩子爱打人怎么办 064
　　孩子磨蹭拖拉怎么办 069
　　孩子爱玩电子产品怎么办 074
　　孩子学说不好的话怎么办 079
　　孩子说谎怎么办 082
　　孩子晚上总是睡得很晚怎么办 085
　　 
　　CHAPTER 04情绪管理有办法
　　每天早上孩子都不让妈妈去上班，怎么办 090
　　孩子生闷气是哪里出问题了 094
　　孩子撒泼耍赖妈妈怎样接招 096
　　如何培养孩子的耐心 099
　　公众场合孩子爱尖叫怎么办 101
　　 
　　CHAPTER 05性格塑造有办法
　　孩子不自信你该这么做 104
　　孩子脾气暴躁不耐烦怎么办 110
　　孩子自私霸道怎么教 114
　　孩子内向胆小怎么办 117
　　孩子遇到一点困难就退缩怎么办 121
　　 
　　CHAPTER 06入园适应有办法
　　挑选幼儿园关键看什么 126
　　孩子在幼儿园被打了，要不要打回去 130
　　孩子一直说不想去幼儿园怎么办 132
　　如何做好幼小衔接 137
　　五花八门的兴趣班应该怎么选 141
　　 
　　CHAPTER 07能力提升有办法
　　如何提升孩子的专注力 148
　　如何提升孩子的表达力 152
　　如何提升孩子的审美力 156
　　如何提升孩子的想象力 160
　　如何提升孩子的节约意识 163
　　 
　　CHAPTER 08 亲子阅读有办法
　　亲子阅读，何时开启最好 168
　　给孩子读的第一本绘本如何选 171
　　怎么读绘本，能让孩子爱上阅读 175
　　亲子共读，爸爸不能缺席 179
　　怎么给孩子挑选绘本 182
　　 
　　CHAPTER 09 生命教育有办法
　　不可忽视的性教育 210
　　如何做好孩子的食育 213
　　如何为孩子创设安全的生活环境 218
　　孩子和其他小朋友起了冲突怎么办 221
　　 
　　CHAPTER 10 二宝家庭有办法
　　怎么面对二宝到来之后大宝的失落 226
　　如何合理处理二宝冲突 233
　　 
　　后记 238
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　　        张丹丹，资深传媒人，湖南卫视著名主持人，两个孩子的妈妈。
　　        她是杰出的新闻传媒工作者。全国青联委员，并获得“全国德艺双馨电视艺术工作者”“全国三八红旗手”等荣誉称号。她的代表作《背后的故事》曾被《新周刊》评为“Z佳谈话节目”，也因代表作《晚间新闻》获评全国年度Z佳新闻主播并荣膺中国播音主持“金话筒奖”，被观众公认是优秀知性主持人中的翘楚。
　　        她也是用心、专业的母亲。在伴随两个孩子的成长过程中，她通过大量的学习和实践，把自己寻求亲子教育解决方案的过程在互联网上和网友分享，抖音号开通半年，粉丝近200万，得到了广泛好评。这本《妈妈总是有办法》就是她更深层次的思考和总结，并且希望通过出版的方式能够更好地和天下妈妈互帮互助。她还新注册了“张丹丹的阅读课”公众号，希望建立一个真正意义上的“教育有办法”自驱动互助社区。

　　        一部妈妈的自我进化成长史
　　        一份大龄妈妈自我激励的行动清单
　　        一张从无助走向互助的早教启蒙地图
　　        从新手妈妈到养育两娃，汇集近十年育儿路上升级打怪的精华，9大天下妈妈Z关心的主题，48项高频早教核心问题的深度解决方案，给妈妈们经过验证的有效经验和实用方法，并且为妈妈们提供自我解决问题的路径。
　　        这本书不是结局，它是妈妈们团结在一起寻找办法的一个序章。每个妈妈其实只有真正经历过，才会真正懂得，每个人的难并不是多看一本书就能轻易解决的。
　　        但是这本书就像是黑暗中的火焰，可以帮助妈妈们远离紧张、焦虑、无助、烦躁、抓狂、痛苦、恐惧、抑郁与绝望，让天下妈妈一起守望相助，拥抱欢喜、温暖、慈爱、坚强、希望、责任与成长。
　　        妈妈总是有办法，育儿路上不孤单。
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