法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑（她的外祖母和母亲）的耳濡目染下成长起来，自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面，分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时，还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。
书中提供了适合全年龄的美丽密码——轻熟期 (20至35岁)， 绽放期(35至55岁)以及优雅期(55岁以上)：
·皮肤双重清洁法、无水清洁法
·应对皮肤衰老
·法国女人推崇的化妆程序
·身体护理、美形美体
·头发洗护、染烫秘诀、头发排毒
·日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康
·大师级香水挑选之道
……
三代人对于美的观点为现代女性提供了一种参考，重新审视生活，重建看待美的态度。正如书中所说，“法国女性敢于展现真实的自我，她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌，特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新，光彩熠熠，是为自己，也为别人。”
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