美国儿科学会如厕训练手册（原著第2版）

　　译者对儿童如厕训练相关问题的解读-001
　　第1章   如厕训练：家长准备      -      005
　　如厕训练，是孩子生长发育准备就绪的自然结果；是家长观察孩子成长过程中各方面进步的机会，也是家长与孩子练习亲子沟通的机会；能让孩子体验到制定目标、朝着实现目标迈进、终获得成功的乐趣；是一种增强孩子自信心和自尊心的方法。
　　何时开始如厕训练      -      008
　　是否有“”的年龄      -      008
　　每个孩子都有自己的时间表      -      010
　　如何进行如厕训练      -      011
　　如厕训练技巧      -      011
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　　马克·L·沃尔赖奇（Mark L. Wolraich），医学博士、美国儿科学会会员、肖纳沃尔特斯的儿科教授、伊迪丝金尼大学首席教授兼俄克拉荷马大学健康科学中心发育和行为儿科主任。他参加并主持了美国儿科学会的多个委员会，并曾任发展和行为儿科协会主席。他获得美国儿科学会的C. Anderson Aldrich奖和社会或儿科心理学的Salk奖，并被引入儿童和成人多动症名人堂。美国儿科学会是一个由64,000名初级保健儿科医生，儿科专科医生和儿童外科专科医生组成的组织，致力于所有婴儿、儿童、青少年和年轻人的健康、安全和福祉。本书是该学院正在进行的教育工作的一部分，旨在为家长和护理人员提供有关各种儿童健康问题的高质量信息。 

　　帮助自己的孩子顺利的完成如厕训练对父母来说其实是一个巨大的挑战，在如厕这件事上，每个孩子的表现都是不一样的，而家长们也经常回听到来自朋友、亲戚、网络上的各种相关信息，这些信息很多都是错误的，美国儿科学会的专家针对如厕给出了科学的建议，本书的主要内容如下：
　　找到适合开始训练孩子如厕的时间
　　处理一些不可避免的事故的积极的方法
　　处理尿床的小技巧
　　选择对自己孩子来说*有效的方法
　　特殊需求孩子的如厕训练

　　译者对儿童如厕训练相关问题的解读-001
　　第1章   如厕训练：家长准备      -      005
　　如厕训练，是孩子生长发育准备就绪的自然结果；是家长观察孩子成长过程中各方面进步的机会，也是家长与孩子练习亲子沟通的机会；能让孩子体验到制定目标、朝着实现目标迈进、终获得成功的乐趣；是一种增强孩子自信心和自尊心的方法。
　　何时开始如厕训练      -      008
　　是否有“”的年龄      -      008
　　每个孩子都有自己的时间表      -      010
　　如何进行如厕训练      -      011
　　如厕训练技巧      -      011
　　四个基本原则保障孩子愉快、顺利地学会如厕      -      012
　　常见问题与解答      -      015
　　第2章   怎样判断孩子准备好了      -      017
　　通常1岁到1岁半的孩子能将胀胀的感觉与排便或排尿联系起来。1岁半左右，消化系统和膀胱已经成熟到让孩子坚持走到厕所再排出大小便。2岁之后能把排泄的需要与使用马桶联系起来。
　　生理和运动技能准备：快憋不住了      -      019
　　识别排泄信号——让孩子意识到需要去卫生间了      -      020
　　控制括约肌——具备延迟排泄能力      -      021
　　大运动与精细运动的发展帮助孩子及时走到马桶旁并脱下裤子      -      022
　　认知和语言准备：这是干什么的      -      023
　　建立排泄的欲望      -      023
　　将排泄的欲望与排泄行为联系起来      -      024
　　将几次的成功变为习惯      -      025
　　如厕训练中的心理成长：我能行      -      026
　　渴望掌控自己的身体      -      027
　　如厕训练的情感因素      -      027
　　希望被认可      -      028
　　模仿的力量      -      029
　　我认为她准备好了，接下来做什么      -      030
　　常见问题与解答      -      031
　　第3章   鼓励孩子的进步      -      034
　　允许孩子按自己的节奏发展，在他失败时不作批评或判断，并在他成功时给予表扬，从而让他知道，他可以为自己设定一个目标并实现它。
　　让孩子明白马桶的作用      -      035
　　选择和安装儿童马桶      -      037
　　没必要先把马桶放在卫生间里      -      038
　　什么样的马桶好      -      038
　　学习使用马桶      -      039
　　使用马桶的着装      -      040
　　次成功使用马桶的技巧      -      040
　　注意训练阶段孩子的衣服款式      -      041
　　男孩应该站着还是坐着小便      -      041
　　首先让孩子明白“现在该去厕所了”      -      041
　　合理看待成功后的倒退      -      042
　　把握奖励的分寸      -      043
　　无论如何，愉快地坚持下去      -      044
　　排便控制会先于排尿控制      -      044
　　白天不要再用回纸尿裤，而夜晚可以继续使用      -      044
　　家庭如厕训练成功后，孩子会进一步拓展成功的范围      -      045
　　成功如厕，孩子走向独立的步      -      046
　　常见问题与解答      -      047
　　第4章   如厕训练中可能出现的挑战      -      049
　　我们成年人有时会忘记，孩子是多么容易紧张，他们的日常生活和周围环境的任何变化是多么容易让他们产生无助感。
　　在2～4岁的时候，幼儿或学龄前儿童的语言能力和综合理解能力已经发展得很好了，这使得我们很容易高估他们的专注力、记忆力和分清事情轻重缓急的能力。
　　为什么会发生意外      -      050
　　意外发生时，父母应如何回应      -      052
　　意外频发，又遭遇孩子强烈反抗      -      053
　　日常生活中出现变化和干扰      -      055
　　疾病       -      056
　　进展太快      -      056
　　如厕训练中的行为倒退      -      057
　　寻找原因       -      059
　　不要急于求成      -      060
　　不同的技能，不同的时间表      -      061
　　积极面对挑战，让孩子更自信      -      062
　　常见问题与解答      -      063
　　第5章   3～5岁孩子的如厕训练      -      065
　　对于3～5岁的孩子，家长可以为他们提供一些记忆线索，来帮助他们完成对新技能的学习，同时还要允许他们有“我自己做”的强烈冲动。
　　较晚进行如厕训练的优缺点      -      066
　　不同于幼儿的训练方式      -      067
　　提供建议      -      068
　　坚持下去的小技巧      -      068
　　喜欢模仿，让如厕训练更容易      -      070
　　找到孩子喜欢的学习方式，提高如厕训练效率      -      072
　　大孩子对如厕训练的抵抗      -      072
　　常见问题与解答      -      075
　　第6章   如厕训练出现障碍的常见原因      -      078
　　如厕的问题行为可能与生理原因有关，也可能是由焦虑或极度情绪引起。然而，许多行为是正常孩子认知发展的典型表现。
　　身体上的挑战      -      080
　　膀胱的问题      -      080
　　便秘      -      082
　　大便失禁      -      084
　　孩子可能面对的医学检查      -      086
　　社会和环境障碍      -      087
　　主要照顾者不是父母时      -      087
　　父母分居或离婚时      -      088
　　旅行      -      088
　　情感问题      -      090
　　我会被冲走吗：与卫生间有关的恐惧      -      093
　　认知的挑战      -      093
　　应对孩子的行为时，请先抛开自己的主观感受      -      094
　　常见问题与解答      -      095
　　第7章   对有特殊需要的儿童进行如厕训练      -      098
　　毫无疑问，对有特殊需求的孩子进行如厕训练是一项长期的挑战。但是，相比训练其他孩子，回报也会是巨大的。不仅是因为孩子会为获得了照顾自己的重要能力而欢欣鼓舞，也不仅是因为你的日常生活会变得简单些，更是因为它为孩子在日后长大的过程中创造了更大的可能性。
　　准备好的迹象      -      099
　　身体上的挑战      -      100
　　视觉障碍      -      101
　　听力障碍      -      102
　　自制力可能更差      -      102
　　脑瘫      -      103
　　脊柱裂和脊髓损伤      -      104
　　行为障碍和精神障碍      -      105
　　智力障碍和发展障碍      -      106
　　每天都会更好      -      109
　　成功克服阻力      -      109
　　避免孩子抵抗的方法      -      110
　　常见问题与解答      -      112
　　第8章   尿床      -      114
　　大部分5岁以下儿童都会尿床。这种现象在儿童中很常见，因为控制膀胱-大脑连接的神经还在成熟。在孩子5岁以后，尿床的人数开始减少。男孩尿床的发生率是女孩的两倍，并且夜间尿床比白天尿裤子发生的概率要大。
　　对尿床的常见误解      -      115
　　儿童尿床常见的原因      -      116
　　理性看待孩子尿床      -      117
　　突然尿床：排除疾病或身体缺陷      -      117
　　6岁后尿床：身体和情感上的原因      -      118
　　夜间保持干爽：育儿技巧、工具和药物      -      120
　　育儿技巧      -      120
　　育儿工具      -      122
　　药物治疗      -      122
　　常见问题与解答      -      123
　　第9章   自力更生的孩子      -      125
　　当孩子成功完成如厕训练，他将变得更加自信和独立，并且由掌握一项新技能而产生出的自豪感将支持他的进一步发展。
　　如厕训练的成功是孩子实现自我掌控的步      -      126
　　你对自己有了哪些新的认识      -      127
　　你对孩子有了哪些新的认识      -      127
　　你对家庭有了哪些新的理解      -      129
　　欣赏你自力更生的孩子      -      131
　　 
^ 收 起　　

　　马克·L·沃尔赖奇（Mark L. Wolraich），医学博士、美国儿科学会会员、肖纳沃尔特斯的儿科教授、伊迪丝金尼大学首席教授兼俄克拉荷马大学健康科学中心发育和行为儿科主任。他参加并主持了美国儿科学会的多个委员会，并曾任发展和行为儿科协会主席。他获得美国儿科学会的C. Anderson Aldrich奖和社会或儿科心理学的Salk奖，并被引入儿童和成人多动症名人堂。美国儿科学会是一个由64,000名初级保健儿科医生，儿科专科医生和儿童外科专科医生组成的组织，致力于所有婴儿、儿童、青少年和年轻人的健康、安全和福祉。本书是该学院正在进行的教育工作的一部分，旨在为家长和护理人员提供有关各种儿童健康问题的高质量信息。 

　　帮助自己的孩子顺利的完成如厕训练对父母来说其实是一个巨大的挑战，在如厕这件事上，每个孩子的表现都是不一样的，而家长们也经常回听到来自朋友、亲戚、网络上的各种相关信息，这些信息很多都是错误的，美国儿科学会的专家针对如厕给出了科学的建议，本书的主要内容如下：
　　找到适合开始训练孩子如厕的时间
　　处理一些不可避免的事故的积极的方法
　　处理尿床的小技巧
　　选择对自己孩子来说*有效的方法
　　特殊需求孩子的如厕训练