部分
演示类表达：揭示演讲的真谛，教你瞬间掌控全场
快接慢说：搞定“即兴讲话”，开口就能吸引眼球 / 002
隐性逻辑：让你的表达富含逻辑，无懈可击 / 008
结构意识：结构清楚了，才能把话说明白 / 014
信息预判：听好才能说好，让耳朵为嘴巴打前站 / 022
身体语言：你的肢体动作就是你的核心表现力 / 029
用声技巧：扎实的实声是灵魂，好声音带来好运气 / 036
信息推演：判断一个人语言表达能力的试金石 / 041
语言箭头：让听众快速理解话语的参照物 / 046
开篇策略：好的开篇一定要让观众感到惊艳 / 051
限时表达：三个方法让你对演讲时间的把控更自如 / 057
实战演练：做坏的打算和好的准备 / 064
答疑解惑1 / 071
第二部分
独白型表达：完美表达自我，让每一句话都被听到
自我介绍：面试的三大策略及四个痛点 / 084
年终总结：四种方法令你在人生的重要时刻绽放光彩 / 091
活用“Yes and”：不委屈自己、不伤害他人的高效沟通法 / 098
补救意识：说错话时能自救，力挽狂澜显本事 / 105
“意见领袖”：成为高效组织会议的主导者 / 113
黄金15秒表达术：如何在1分钟之内让挑剔的客户抬起眼 / 121
口语修辞：如何让普通人听得懂专业内容 / 127
答疑解惑2 / 134
第三部分
“听辨类训练” ：听准了，才能降低沟通难度
信息甄别：如何把感受从信息中剥离出来 / 146
主旨意思：听话要会抓重点 / 151
信息漏洞：打通信息判断的自循环 / 158
信息重复：利用巧妙的方式打断说车轱辘话的人 / 164
明确意核：不要被别有用心之人牵着鼻子走 / 170
信息分级：听主要信息，做好信息的反馈 / 175
视频信息：学会解读视频信息，避免上当受骗 / 179
信息速记：帮你快速抓住核心内容 / 184
答疑解惑3 / 188
第四部分
即兴表达：掌控人生关键时刻，一开口就征服听众
克服紧张：熟悉稿件和环境，可以帮你缓解紧张情绪 / 198
打好腹稿：四种打腹稿的方法，帮你灵活应对即兴讲话 / 204
自我过滤：说话前多思考一下，才不会词不达意 / 209
幽默救场：积累幽默段子，运用幽默感灵活救场 / 213
即兴汇报：把握展现工作能力的好机会 / 219
醒耳之句：让金句成为你演讲的灵魂 / 225
自我复盘：通过全流程的复盘发现问题、解决问题 / 231
答疑解惑4 / 236
后记 / 243
^ 收 起 
