家有高考生

　　章　陪伴
　　一、家长的焦虑及其成因  002
　　二、影响焦虑的因素  006
　　三、如何战胜焦虑，正确帮助孩子  011
　　四、父母的陪伴  015
　　 
　　第二章　亲子沟通
　　一、畅通的沟通渠道“六七二”  024
　　二、六个问题  027
　　三、亲子沟通的七大“超能力”  042
　　四、两种沟通原则及技巧  046
　　 
　　第三章　不良行为的干预
　　一、何为家长的“不良行为”  048
　　二、家长不良行为的特点  050
　　三、家长不良行为产生的原因  064
　　四、如何改正不良行为   068
　　 
　　第四章　家长的积极心态管理
　　一、何为家长的积极心态  072
　　二、家长积极心态的重要性  079
　　三、积极心态的建设与管理  084
　　 
　　第五章　家长的情绪认知与调节
　　一、家长情绪与孩子情绪的密切相关性  090
　　二、家长的消极情绪及其影响  095
　　 
　　第六章　考试焦虑成因分析
　　一、何为考试焦虑  109
　　二、影响考试焦虑的因素  117
　　 
　　第七章　考前心态与考试技巧
　　一、家长自我管理中该做的五件事  127
　　二、家长自我管理中不该做的五件事  136
　　三、考生心态的自我管理  140
　　 
　　第八章　考前20天的学习方法与技巧
　　一、考前20天应注意的细节  150
　　二、考前20天该如何复习  155
　　三、考前20天的生活作息变化  177
　　 
　　第九章　家长学习结果实例
　　一、学习结果分享（一）  183
　　二、学习结果分享（二）  189
　　三、学习结果分享（三）  192

　　韦志中  1号渡老师，国家心理督导师。阜阳市政协委员，安徽省第十届科协委员，“阜阳好人”，阜阳市心理学会会长，广州市心丝带心理志愿者协会会长，韦志中心理学网校校长。中国心理学会心理服务机构工作委员会委员，中国社工联合会心理健康工作委员会常务委员兼本会团体心理咨询学部主任，安徽省心理学会常务理事，广东省心理咨询与治疗专委会委员。
　　从事心理咨询与心理教育工作20年，出版心理学著作《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》《心理咨询师成长之路》《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等20多本。被多所高校聘为客座教授、特邀研究员，被《人民日报》《南风窗》等上百家媒体采访报道。其创办的心理学网校有学员3万多名。他以“让更多的人因为心理学而受益”为职业理想，努力践行一个心理学工作者的社会责任和使命。
　　 
　　著作
　　001《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》
　　002《心理咨询师成长之路》
　　003《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》
　　004《社会心理服务的机遇与挑战》
　　005《儿童青少年心理学》
　　006《幸福36计：成语典故中的心理学》
　　007《社会心理服务走基层实践与调研纪实》
　　008《权宜之“计”》
　　009《积极心理学》
　　010《心解水浒》
　　011《体验式班会》
　　012《心旅伴》
　　013《爱情心理学》
　　014-016《团体心理服务技能（本会团体方向）培训教材》系列
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　　高考是一场修行，是莘莘学子的检验场，是考生和家长的一场重要战役。高考不仅是考生十几年学习成果的汇报战，也是一场心理战；不仅考验着考生的心理素质，也考验着考生家长的心理素质。
　　 
　　家有高考生，我们关心成绩的同时更应该关心考生的心理。本书以心理学前沿的专业方法论为基础，为处在高考这一特殊时期的家长提供行为指南，从陪伴、沟通、情绪处理等角度入手，抽丝剥茧分析考生心理，为家长正确引领、帮助孩子提供向导、方法和建议。本书为处于高三拼搏中的考生送去考前心理支持，为陪伴考生奋斗的家长指引心理调适方向。