请停止道歉（登顶美国亚马逊、纽约时报励志排行榜30+周，让每一个女性摆脱被定义的命运，拥有不妥协的力量）

　　序  如果……
　　Part 1 需要放弃的借口
　　002 / 借口一：别的女性都没这样做
　　017 / 借口二：我不是“目标型”
　　022 / 借口三：我没时间
　　032 / 借口四：成功？我不够格
　　046 / 借口五：我做不到一边追求自己的梦想，一边做一个好妈妈、好女儿、好员工
　　058 / 借口六：我害怕失败
　　066 / 借口七：已经有人做过这件事了
　　073 / 借口八：他们会怎么想？
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　　美国国民励志女王，被誉为 “当代的奥普拉温弗瑞 ”，与沃尔玛、迪士尼、JCPenney、Rubbermaid、Sprint等品牌均有合作著名畅销书作家，著名传媒公司Chic Media的创始人兼首席执行官，电视名人，励志演说家，播客主持人被美国著名商业杂志《》评为“三十名三十岁以下企业家”之一，拥有数百万女性粉丝，其现场讲座曾打破美国商会主办活动记录瑞秋霍利斯的另一本书《女孩，醒一醒》曾获Amazon 2018年度畅销书亚军（仅次于米歇尔·奥巴马传记《成为》）

　　因为各种各样的原因，许多女性因为害羞而不敢直面自己，她们内心有远大的目标，有许多没有被开发出来的潜力，却害怕尴尬、不完美、能力不够，不敢给自己一个机会，不能实现自己的潜力。本书作者，Amazon 年度畅销书作者瑞秋·霍利斯有感于此，写出了这本“乘风破浪的小镇女孩励志传奇”：永远不要用别人的看法来定义自己——不管是作为妻子、妈妈、女儿还是员工，我们必须学会承认自己的样子,追求自己想做的事，永远不要放弃自己的梦想！

　　序  如果……
　　Part 1 需要放弃的借口
　　002 / 借口一：别的女性都没这样做
　　017 / 借口二：我不是“目标型”
　　022 / 借口三：我没时间
　　032 / 借口四：成功？我不够格
　　046 / 借口五：我做不到一边追求自己的梦想，一边做一个好妈妈、好女儿、好员工
　　058 / 借口六：我害怕失败
　　066 / 借口七：已经有人做过这件事了
　　073 / 借口八：他们会怎么想？
　　085 / 借口九：好女孩不需要成功
　　 
　　Part 2 应该学习的行为
　　096 / 行为一：不要征求别人的允许
　　105 / 行为二：选择梦想中的一个，然后全力以赴
　　119 / 行为三：接受你的野心
　　124 / 行为四：寻求帮助！
　　133 / 行为五：为成功打好基础
　　150 / 行为六：不要让别人说服你放弃
　　158 / 行为七：学会说不
　　 
　　Part 3 应该获得的技巧
　　166 / 技巧一：规划
　　181 / 技巧二：自信
　　193 / 技能三：坚持
　　200 / 技巧四：效率
　　211 / 技巧五：积极的态度
　　215 / 技巧六：女性领导力
　　 
　　结论：一定要相信你自己！
　　致谢
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　　美国国民励志女王，被誉为 “当代的奥普拉温弗瑞 ”，与沃尔玛、迪士尼、JCPenney、Rubbermaid、Sprint等品牌均有合作著名畅销书作家，著名传媒公司Chic Media的创始人兼首席执行官，电视名人，励志演说家，播客主持人被美国著名商业杂志《》评为“三十名三十岁以下企业家”之一，拥有数百万女性粉丝，其现场讲座曾打破美国商会主办活动记录瑞秋霍利斯的另一本书《女孩，醒一醒》曾获Amazon 2018年度畅销书亚军（仅次于米歇尔·奥巴马传记《成为》）

　　因为各种各样的原因，许多女性因为害羞而不敢直面自己，她们内心有远大的目标，有许多没有被开发出来的潜力，却害怕尴尬、不完美、能力不够，不敢给自己一个机会，不能实现自己的潜力。本书作者，Amazon 年度畅销书作者瑞秋·霍利斯有感于此，写出了这本“乘风破浪的小镇女孩励志传奇”：永远不要用别人的看法来定义自己——不管是作为妻子、妈妈、女儿还是员工，我们必须学会承认自己的样子,追求自己想做的事，永远不要放弃自己的梦想！