生命的时钟

　　引言 
　　探秘生物钟，从这里出发 \ 001
　　第一篇 无处不在的生物节律 \ 003
　　时间、周期与生物节律 \ 005
　　河滩变色之谜 \ 017
　　葵花朵朵向太阳 \ 023
　　作为时钟的康德 \ 030
　　第二篇 生物节律钟表铺 \ 037
　　天文学家的生物钟实验 \ 039
　　用天平和尺子测量时间 \ 047
　　时间的形状 \ 052
　　走时不准的生物钟 \ 059
　　洞穴里的时间 \ 069
　　寻找生物钟的“发条”\ 079
　　生物钟的感光器官 \ 084
　　生物钟交响乐队 \ 090
　　基因驱动节律 \ 096
　　第三篇 生物钟让我们适应环境 \ 105
　　第四维度的适应 \ 107
　　太阳罗盘 \ 115
　　玫瑰的24小时 \ 125
　　鸟儿的时钟 \ 134
　　公鸡的江湖 \ 138
　　共享时光 \ 146
　　捕捉塞纳河上的光影 \ 152
　　月亮的孩子 \ 161
　　收获的时节 \ 168
　　第四篇 特殊环境里的节律 \ 175
　　黑暗里的生物钟 \ 177
　　光明的阴影 \ 185
　　颠倒的昼夜 \ 194
　　“坏脾气”的南极人和北极人 \ 201
　　空间里的时间 \ 209
　　当一天不再是24小时 \ 217
　　吃药的时间到了 \ 225
　　第五篇 生物钟与健康 \ 235
　　夜猫子和百灵鸟 \ 237
　　令人苦恼的时差 \ 246
　　节律决定效率 \ 255
　　异常的睡眠 \ 261
　　调整凌乱的生物钟 \ 270
　　新生的时钟 \ 278
　　衰老的时钟 \ 283
　　生物节律：科学？伪科学？ \ 287
　　结语 书架上的时间 \ 297
　　参考文献 \ 300
　　后记 \ 308

　　  郭金虎，中山大学教授、博导，教育部新世纪人才。本科及硕士毕业于南京师范大学，博士毕业于复旦大学。曾以博士后身份在美国芝加哥大学和德克萨斯大学西南医学中心从事研究工作。2010起任中山大学生命科学学院教授，研究兴趣为生物钟的调节机制及特殊环境下的生物节律。发表论文60余篇，主编、参编著作、教材等8部。任中国空间科学学会理事、中国细胞生物学学会生物节律分会秘书长。

　　  人们为何“日出而作，日入而息”？为何有些人跨国旅行会深受“时差”折磨？药该在早上吃还是晚上吃？什么时间容易发生车祸？初生婴儿为何晚上不睡、整宿闹腾，而垂暮老者为何难眠、少眠？……
　　  向日葵为何随太阳转动？公鸡为何准时打鸣？河滩为何随着潮涨潮落变换色彩？弱小的帝王蝶靠什么指引方向飞越万水千山，到达数千千米之外的栖息地？……
　　  生老病死、繁盛荣枯，时间行走在生命之中。关于生命之问的种种答案都与“生物钟”有关。本书作者是生物钟一线研究者，他以生动的笔触，旁征博引各种传说、历史、故事、文学和艺术资料，勾勒出一幅关于自然界生物钟绚丽而磅礴的画卷，并带领读者，跟随科学家抽丝剥茧的探索之旅，揭开生命的时间之谜。