学生积极心理品质训练课实录

　　课堂一　认识积极心理品质
　　背景介绍／ 002
　　（一）什么是积极心理品质／ 002
　　（二）培养积极心理品质的必要性／ 003
　　（三）培养积极心理品质就是在擦亮“金字招牌”／ 005
　　课堂实录／ 005
　　（一）开场阶段／ 005
　　（二）展开阶段／ 014
　　（三）总结阶段／ 033
　　课后督导／ 038
　　（一）优点／ 038
　　（二）不足与优化建议／ 039
　　（三）其他思考／ 056
　　课堂二　感恩
　　背景介绍／ 066
　　（一）感恩的定义／ 066
　　（二）感恩品质训练的必要性／ 066
　　（三）感恩品质训练的可行性／ 067
　　课堂实录／ 068
　　（一）开场阶段／ 068
　　（二）展开阶段／ 082
　　（三）总结阶段／ 109
　　课后督导／ 114
　　（一）不足与优化建议／ 114
　　（二）其他思考／ 126
　　课堂三　幽默
　　背景介绍／ 138
　　（一）幽默的概述／ 138
　　（二）幽默对个体发展的重要性／ 138
　　（三）如何培养幽默的品质／ 140
　　课堂实录／ 141
　　（一）开场阶段／ 141
　　（二）展开阶段／ 151
　　（三）总结阶段／ 171
　　课后督导／ 174
　　（一）不足与优化建议／ 174
　　（二）其他思考／ 187
　　课堂四　赞美
　　背景介绍／ 198
　　（一）赞美的定义／ 198
　　（二）赞美的重要性／ 198
　　（三）发掘自身的赞美品质／ 200
　　课堂实录／ 200
　　（一）开场阶段／ 200
　　（二）展开阶段／ 206
　　（三）总结阶段／ 230
　　课后督导／ 231
　　（一）不足与优化建议／ 231
　　（二）其他思考／239

　　韦志中   1号渡老师，国家心理督导师。阜阳市政协委员，安徽省第十届科协委员，“阜阳好人”，阜阳市最美科技工作者，阜阳市心理学会会长，广州市心丝带心理志愿者协会会长，韦志中心理学网校校长。中国心理学会心理服务机构工作委员会委员，中国社工联合会心理健康工作委员会常务委员兼本会团体心理咨询学部主任，安徽省心理学会常务理事，广东省心理咨询与治疗专委会委员。
　　韦志中从事心理咨询与心理教育工作20多年，出版心理学著作《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》《心理咨询师成长之路》《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等30多本。他被多所高校聘为客座教授、特邀研究员，被《人民日报》《南风窗》等上百家媒体采访报道。他创办的心理学网校有学员3万多名。他以“让更多的人因为心理学而受益”为职业理想，努力践行一个心理学工作者的社会责任和使命。
　　著作
　　001《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》
　　002《心理咨询师成长之路》
　　003《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》
　　004《儿童青少年心理学》
　　005《幸福36计：成语典故中的心理学》
　　006《社会心理服务的机遇与挑战》
　　007《社会心理服务走基层实践与调研纪实》
　　008《心解水浒》
　　009《心旅伴》
　　010《积极心理学》
　　011-013《团体心理服务技能（本会团体方向）培训教材》系列
　　014《家有高考生》
　　015《权宜之“计”》
　　016《体验式班会》
　　017《体验式家长会》
　　018《学生生涯规划体验课实录》
　　019《学生积极心理品质训练课实录》
　　020《儿童青少年教育心理学：孩子厌学怎么办？》
　　021《爱情心理学》
　　022《心理学入门》
　　……

　　积极的心理品质决定个体的行为方式，能帮助个体对抗心理压力、心理疾病，促进个体发展和进步，是个体拥有幸福人生的基础。因此，孩子健康成长中至关重要的一步，就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性，为职业奋斗积蓄力量，为终身发展奠定基础。
　　本书主要展示四堂积极心理品质训练课，第一堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识，增强自我认同感，后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力，幽默提高情商和社交应对能力，赞美帮助学生增强自信，发现别人的优点并从中学习和进步。通过这四堂课的学习，学生可以更好地认识自我、与人交往，发挥性格优势，实现健康成长，为职业发展和生活幸福奠定基础。