第一章 控笔能力训练
横线、竖线
左斜线、右上斜线
右斜线、“米”字线
横折线、竖折线
上弧线、下弧线
左弧线、右弧线
菱形弧线框、鼓形弧线框、
正“S”线、反“S”线
波浪线、连续“8”字形
顺向螺旋线、逆向螺旋线
第二章 运笔技巧训练
方笔切人起笔
尖锋顺入起笔
逆锋顶人起笔
由轻到重行笔
由重到轻行笔
由重到轻再到重行笔
由轻到重再到轻行笔
顿笔回锋收笔
停笔提锋收笔
提笔出锋收笔
第三章 基本笔画训练
长(短)横
左尖横
垂露竖
悬针竖
曲头竖
斜撇
平撇
竖撇
斜捺
平捺
右点
左点
撇点
提
竖提
撇提
横折提
横折(一)
横折(二)
竖折
竖弯
横撇
横折折撇
竖折撇
横折弯
横钩
竖钩
弧钩
卧钩
斜钩
竖弯钩
横折钩(一)
横折钩(二)
横折斜钩
横折弯钩
竖折折钩
横折折折钩(一)
横折折折钩(二)
横撇弯钩