儿童和青少年普拉提

　　第一部分 教学指南
　　第一章 生理学及发育
　　第二章 普拉提与儿童和青少年身心健康
　　第三章 “魔法窗”期
　　第四章 教学实践与思考
　　第五章 程序、安全问题和专业精神
　　第二部分 动作
　　第六章 普拉提预备动作
　　第七章 5～8岁儿童普拉提动作
　　第八章 9-13岁“魔法窗”期普拉提动作
　　第九章 12-18岁青少年普拉提动作
　　第三部分 教案设计
　　第十章 学校的教案设计
　　附录1 校园普拉提：一生的健康习惯
　　附录2 与有特殊需求的儿童和青少年一起工作
　　附录3 普拉提哲学和原则
　　附录4 PMA道德准则
　　附录5 PMA执业范围

　　Celeste Corey-Zopich PMA-CPT，NASM-YES，曾任PMA Pilates 4 Youth（青少年普拉提）委员会会长，纽约Pilates Staten Island工作室创始人。她的客户涵盖各年龄层，她也是普拉提教练培训师和持续教育课程的任课老师。她为想要教授儿童和青少年普拉提课程的教练们设计了训练课程，教授学校儿童和青少年垫上和器械普拉提，是一位经验丰富的老师。
　　Brett Howard纽约大学舞蹈教育硕士，PMA-CPT，PMA Pilates 4 Youth（青少年普拉提）委员会会员，美国普拉提教育协会教导主任，新泽西州The Pilates Haus工作室创始人。他也为想要教授儿童和青少年普拉提课程的教练们设计了训练课程，他专门为教授儿童普拉提编写的训练计划称为Kinder Haus（德文，儿童之家）。
　　Dawn-Marie lckes物理治疗师，内脏手法治疗师，颅骶节律治疗师，NASM-YES，加州州立大学Northridge和Mount Saint Mary's 大学副教授。在橘郡创立了Evolve Integrative Wellness，PT and Pilates一个融合手法、物理治疗、整体健康和普拉提方法的全方位治疗的工作室。她也是PMAPilates 4 Youth（青少年普拉提）委员会会员。她擅长整体健康、儿童与女性健康、运动医疗／纠正运动和持续教育课程。她是PMA创始会员之一，对于协会计划，包括校园普拉提和相关的试点研究、普拉提日的创立、校园普拉提方法学习和认识基金会的设立，她都有着贡献。她可以说是PMA Pilates 4 Youth（青少年普拉提）委员会计划的前驱和启蒙者。

　　《儿童和青少年普拉提》是国际上首本综合普拉提教学指南。
　　《儿童和青少年普拉提》包括：
　　儿童和青少年普拉提教学大纲。
　　为什么9—13岁开始练习普拉提对孩子特别有好处。
　　儿童和青少年普拉提老师需要考虑的生理和心理发育问题。
　　针对不同年龄孩子的不同课堂主题和教学工具，如：安全问题、不适合的练习、练习范围、伦理问题。
　　不同环境下的授课，如公共环境和私人环境。
　　适合各年龄段的练习。
　　普拉提模板。