目标的力量：从目标看格局，让境界定结局

　　导言：目标通往成功/001
　　部分升级目标认知
　　 章 人生是一个目标
　　  人类天赋：选择反应，明确目标/028
　　  成功开端：有意识地设定目标/030
　　  个人自动驾驶仪：调整潜意识/035
　　  变想法为主要指令：重复、持久与情感/042
　　第二章 强化目标的力量
　　  发自内心，寻找心流状态/051
　　  调动情绪，选择好的你/055
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　　[英]布莱恩·梅恩（Brian Mayne）国际演讲人、畅销书作者、个人发展规划师2005年英国“国家培训奖”（National Training Award）的获得者。2010年被首席执行官学会（Academy of Chief Executors）评选为英国“年度演讲人”（Speaker of the Year）。已有超25家全球企业或组织从布莱恩的目标规划法中受益：微软、IBM、迪士尼、西门子、英国电信、国民西敏寺银行集团、阿斯顿大学、英国教练学院等。

　　有目标者：
　　看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人；
　　遵循卓越之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做；
　　成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。
　　成功就是一个不断达成目标的过程，不论目标是大是小，是关乎日常还是处于人生节点，每实现一个目标，我们就离成功更近了一步。
　　来自英国的目标大师布莱恩·梅恩，用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应，并且用本书的精华——目标规划法，帮助了700万人提升眼界、定下格局。
　　你的目标是什么，你就是什么样的人！

　　导言：目标通往成功/001
　　部分升级目标认知
　　 章 人生是一个目标
　　  人类天赋：选择反应，明确目标/028
　　  成功开端：有意识地设定目标/030
　　  个人自动驾驶仪：调整潜意识/035
　　  变想法为主要指令：重复、持久与情感/042
　　第二章 强化目标的力量
　　  发自内心，寻找心流状态/051
　　  调动情绪，选择好的你/055
　　  自我激励，是真正的动机/063
　　  文字与图像，左脑与右脑/066
　　第三章 梯子直达目标：LIFT七项原则
　　  原则1：提高认识/071
　　  原则2：培养可能性意识/074
　　  原则3：寻找平衡/078
　　  原则4：有的放矢/085
　　  原则5：拥有足够的反应能力/090
　　  原则6：保持积极的关注焦点/094
　　  原则7：参与发展/098
　　第四章 路标指引方向：目标表现法则
　　  法则1：相信自己和目标/101
　　  法则2：平衡目标/105
　　  法则3：活在当下/108
　　  法则4：用现在时态陈述目标/110
　　  法则5：用积极时态陈述目标/113
　　  法则6：用个人语言陈述目标/117
　　  法则7：考虑延迟时间/118
　　 第五章 做好目标准备
　　  心理准备：DAC三要素/122
　　  实际准备：准备目标图/126
　　第二部分掌控目标规划
　　第六章七步骤创建目标图
　　  步：梦想/134
　　  第二步：重点/142
　　  第三步：画图/146
　　  第四步：原因/150
　　  第五步：时间/153
　　  第六步：方式/156
　　  第七步：外援/158
　　第七章 增强目标图的效果
　　  写下目标：做出承诺/162
　　  看到目标：心怀愿景/168
　　  说出目标：确认目标/173
　　  感受目标：强化指令/174
　　  相信目标：积极信念/176
　　第八章 密切关注目标图
　　  捕获灵感，扩展目标图内容/180
　　  目标分形，可重复的成功模式/185
　　  适时调整，及时更新目标图/189
　　  掌握目标，与他人分享技能/198
　　第九章 总结：目标图对照检查表
　　  LIFT七项原则/201
　　  七步骤创建目标图/202
　　  时刻关注目标图/204
　　关于作者/206
　　致谢/208
　　 
^ 收 起　　

　　[英]布莱恩·梅恩（Brian Mayne）国际演讲人、畅销书作者、个人发展规划师2005年英国“国家培训奖”（National Training Award）的获得者。2010年被首席执行官学会（Academy of Chief Executors）评选为英国“年度演讲人”（Speaker of the Year）。已有超25家全球企业或组织从布莱恩的目标规划法中受益：微软、IBM、迪士尼、西门子、英国电信、国民西敏寺银行集团、阿斯顿大学、英国教练学院等。

　　有目标者：
　　看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人；
　　遵循卓越之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做；
　　成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。
　　成功就是一个不断达成目标的过程，不论目标是大是小，是关乎日常还是处于人生节点，每实现一个目标，我们就离成功更近了一步。
　　来自英国的目标大师布莱恩·梅恩，用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应，并且用本书的精华——目标规划法，帮助了700万人提升眼界、定下格局。
　　你的目标是什么，你就是什么样的人！