小疗法大健康全书
作者：于雅婷 高海波 主编 凤凰含章出品
出版：江苏科学技术出版社 2021.3
定价：45.00 元
ISBN-13：9787553735634
ISBN-10：7553735639
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章 中医疗法的基础知识
1 什么是中医 / 28
2 阴阳、五行是中医的根基 / 30
3 五脏六腑决定人体的健康 / 32
4 精、气、血、津液是人体的精华 / 34
5 经络穴位是中医的灵魂 / 36
6 人为什么会生病 / 38
7 远离致病的因素 / 40
8 望闻问切诊断病症 / 42
查看完整 于雅婷主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、 2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。高海波工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。
本书遵循中医学的理法方药，选取日常生活中人们容易患上的常见病，对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述，还收集了简便易行、疗效明显的中医疗法，教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛。每种病症都选择了简单适用的中医疗法，简单易操作、在家即可进行。本书在对症中医疗法部分不仅清楚地介绍了对症取穴知识，还用图文结合的方式介绍了中医疗法的操作步骤与方法，简明清晰、一看就懂。患者在去医院、打针吃药的同时又多了一种选择。
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章 中医疗法的基础知识
1 什么是中医 / 28
2 阴阳、五行是中医的根基 / 30
3 五脏六腑决定人体的健康 / 32
4 精、气、血、津液是人体的精华 / 34
5 经络穴位是中医的灵魂 / 36
6 人为什么会生病 / 38
7 远离致病的因素 / 40
8 望闻问切诊断病症 / 42
9 病症的辨证论治 / 44
第二章 专家教你常用中医疗法
10 一看就懂的按摩疗法 / 48
11 实用的家庭刮痧疗法 / 52
12 轻松拔去病痛的拔罐疗法 / 54
13 安全简便的贴敷疗法 / 56
14 简单易行的艾灸疗法 / 58
15 疗效可靠的针灸疗法 / 60
16 没有副作用的耳压疗法 / 62
17 常应用的足疗法 / 64
18 健康自然的饮食疗法 / 68
第三章 常见小病痛的中医疗法
19 头痛 / 72
20 失眠 / 78
21 近视 / 84
22 牙痛 / 86
23 脂肪肝 / 90
24 瘙痒症 / 92
25 缺铁性贫血 / 94
26 便秘 / 96
第四章 内科疾病的中医疗法
27 感冒 / 104
28 急性支气管炎 / 110
29 慢性支气管炎 / 112
30 肺炎 / 116
31 肺结核 / 120
32 黄疸 / 124
33 肝硬化 / 128
34 肝癌 / 134
35 胃炎 / 136
36 肾小球肾炎 / 142
37 尿路结石 / 146
38 高血压 / 150
39 低血压 / 156
40 冠心病 / 158
41 心绞痛 / 162
42 糖尿病 / 164
43 痛风 / 170
44 乙脑 / 172
45 病毒性肝炎 / 174
46 伤寒 / 176
47 痢疾 / 178
第五章 外科疾病的中医疗法
48 痈 / 182
49 丹毒 / 184
50 败血症 / 186
51 乳腺炎 / 188
52 乳腺增生 / 190
53 湿疹 / 194
54 荨麻疹 / 200
55 手足癣 / 204
56 神经性皮炎 / 206
57 痤疮 / 210
58 斑秃 / 212
59 胆结石 / 216
60 胆囊炎 / 220
61 风湿病 / 224
62 类风湿关节炎 / 226
63 痔 / 230
第六章 神经系统疾病的中医疗法
64 脑出血 / 238
65 脑栓塞 / 240
66 脑动脉硬化 / 244
67 癫痫 / 246
68 重症肌无力 / 250
69 坐骨神经痛 / 252
第七章 妇科疾病的中医疗法
70 痛经 / 256
71 月经不调 / 262
72 阴道炎 / 268
73 盆腔炎 / 270
74 子宫脱垂 / 272
75 子宫肌瘤 / 274
76 子宫内膜异位 / 276
77 更年期综合征 / 278
78 闭经 / 280
79 带下 / 282
第八章 男科疾病的中医疗法
80 阳痿 / 286
81 早泄 / 288
82 遗精 / 290
83 前列腺炎 / 292
84 前列腺增生 / 294
85 男性不育 / 296
第九章 五官科疾病的中医疗法
86 中耳炎 / 300
87 沙眼 / 302
88 青光眼 / 304
89 白内障 / 306
90 慢性鼻炎 / 308
91 慢性单纯性咽炎 / 310
92 梅尼埃病 / 312
93 扁桃体炎 / 314
94 口腔溃疡 / 316
第十章 儿科疾病的中医疗法
95 小儿咳嗽 / 320
96 小儿腹泻 / 322
97 小儿厌食 / 324
98 夜啼 / 326
99 遗尿症 / 328
100 小儿便秘 / 330
101 小儿疳积 / 332
附录一 人体十二经络 / 334
附录二 中医疗法常用特效穴位 / 348
^ 收 起 于雅婷主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、 2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。高海波工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。
本书遵循中医学的理法方药，选取日常生活中人们容易患上的常见病，对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述，还收集了简便易行、疗效明显的中医疗法，教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛。每种病症都选择了简单适用的中医疗法，简单易操作、在家即可进行。本书在对症中医疗法部分不仅清楚地介绍了对症取穴知识，还用图文结合的方式介绍了中医疗法的操作步骤与方法，简明清晰、一看就懂。患者在去医院、打针吃药的同时又多了一种选择。
