常见病特效自疗全书

　　上篇：迈入神奇的中药本草世界
　　—— 破解中药调补养生的密码
　　章 不可不知的中药知识
　　1 中药的鉴别
　　2 中药有五味，五味入五脏
　　3 中药有四性，依性而施用
　　4 药方的七种分类
　　5 药方的十种剂型
　　6 药方的组成变化
　　7 中药的煎煮与服用
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　　刘红首都医科大学教授、主任医师，从事中医临床、教学、科研 30 多年。出身中医世家，幼年师从全国著名中医学家刘冠军教授，国医大师贺普仁亲传弟子，家学渊源。善用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症，出版学术著作 20 余部，发表学术论文 30 余篇。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物” 等称号。

　　本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是能够帮助你自诊疾病，自疗病症的*选择。书中甄选了大量生活中*常见的疾病，以及这些疾病的治疗方法。如果你相信现代医学，看好它见效快的特点，你就可以选择在身体不适后按图索骥，买药回来自己吃；如果你信奉中医，觉得它没有毒副作用，能够从根本上治愈疾病，那么你就可以多读中医治疗部分。本书就像家庭常见病的大辞典，在林林总总那么多病症里、那么多治疗方法中，相信读者总会找到适合自己的那种方法，从而摆脱疾病的煎熬。

　　上篇：迈入神奇的中药本草世界
　　—— 破解中药调补养生的密码
　　章 不可不知的中药知识
　　1 中药的鉴别
　　2 中药有五味，五味入五脏
　　3 中药有四性，依性而施用
　　4 药方的七种分类
　　5 药方的十种剂型
　　6 药方的组成变化
　　7 中药的煎煮与服用
　　第二章 制作养生药膳的基本知识
　　8 中医的药膳养生观念
　　9 药膳的特点、功效及注意事项
　　10 制作药膳的六大窍门和十种烹调方法
　　11 药膳材料的选购与保存
　　第三章 因时因人调补，守护一生健康
　　12 春夏秋冬的中药养生
　　春季养“生”，助阳护肝
　　夏季养“长”，养心健脾
　　秋季养“收”，滋阴润肺
　　冬季养“藏”，补肾防寒
　　13 九种体质的中药调理
　　测一测，你属于什么体质
　　不同体质依据各自特点调养
　　常用诊疗术 / 26
　　家庭急救 / 38
　　指压穴位疗法 / 52
　　章 中医推拿、拔罐与刮痧疗法
　　1 推拿的作用及常用手法 / 62
　　2 寻穴定位速成指南 / 64
　　3 推拿力度的完美控制 / 66
　　4 推拿的辅助工具与体位 / 68
　　5 常规部位推拿手法 / 70
　　6 正骨推拿手法 / 72
　　7 小儿推拿 / 74
　　8 拔罐与腧穴 / 76
　　9 常见的拔罐方法 / 77
　　10 刺血拔罐法 / 80
　　11 水罐法 / 81
　　12 拔罐疗法的适应证和禁忌证 / 82
　　13 种类繁多的罐具 / 83
　　14 拔罐时常用的其他材料 / 84
　　15 拔罐前的准备工作 / 85
　　16 拔罐的操作步骤 / 87
　　17 如何给罐具排气 / 89
　　18 刮痧法 / 93
　　19 刮痧疗法的功效 / 95
　　20 刮痧工具 / 96
　　21 刮痧适应证与禁忌证 / 97
　　22 刮痧后的反应 / 98
　　23 人体各部位的刮拭方向和顺序 / 99
　　24 刮痧常用体位 / 103
　　第二章 常见病的诊断
　　25 头痛 / 106
　　26 眩晕 / 109
　　27 咳嗽 / 111
　　28 呕吐 / 114
　　29 胸痛 / 117
　　30 腹泻 / 119
　　31 血尿 / 122
　　32 便血 / 124
　　33 黄疸 / 126
　　34 水肿 / 128
　　35 肝脾肿大 / 130
　　第三章 急症处理
　　36 腹痛 / 134
　　37 高热 / 137
　　38 昏迷 / 140
　　39 休克 / 142
　　40 小儿惊厥 / 144
　　41 呼吸困难 / 146
　　42 异物 / 148
　　43 气胸 / 152
　　44 咯血 / 154
　　45 呕血与黑粪 / 156
　　46 中暑 / 158
　　47 溺水 / 160
　　48 电击伤 / 162
　　49 急性中毒 / 164
　　50 毒蛇咬伤 / 166
　　第四章 内科
　　51 上呼吸道感染 / 170
　　52 支气管扩张 / 173
　　53 支气管哮喘 / 175
　　54 大叶性肺炎 / 178
　　55 慢性胃炎 / 181
　　56 肝硬化 / 184
　　57 冠状动脉粥样硬化性心脏病 / 187
　　58 原发性高血压 / 190
　　59 风湿性心瓣膜炎 / 193
　　60 心律失常 / 195
　　61 心力衰竭 / 198
　　62 肾小球肾炎 / 200
　　63 慢性肾小球肾炎 / 203
　　64 泌尿系结石 / 206
　　65 贫血 / 208
　　66 紫癜 / 210
　　67 急性白血病 / 212
　　68 坐骨神经痛 / 214
　　69 面神经瘫痪 / 217
　　70 癫痫 / 220
　　71 脑血管意外 / 223
　　72 单纯性甲状腺肿 / 226
　　73 甲状腺功能亢进症 / 228
　　74 糖尿病 / 231
　　75 神经衰弱 / 234
　　76 类风湿关节炎 / 237
　　第五章 外科
　　77 痈 / 242
　　78 淋巴管炎 / 245
　　79 急性淋巴结炎 / 247
　　80 乳腺炎 / 249
　　81 甲沟炎 / 252
　　82 化脓性腱鞘炎 / 253
　　83 急性胃、十二指肠溃疡穿孔 / 254
　　84 肠梗阻 / 256
　　85 急性阑尾炎 / 258
　　86 急性胆囊炎、胆囊结石 / 260
　　87 内痔 / 262
　　88 外痔 / 265
　　89 肛裂 / 268
　　90 肛门瘘管 / 269
　　91 恶性肿瘤 / 270
　　92 烧伤 / 272
　　93 冻疮 / 274
　　94 皲裂 / 275
　　95 湿疹 / 276
　　96 荨麻疹 / 279
　　97 疝气 / 282
　　第六章 伤科
　　98 锁骨骨折 / 286
　　99 肱骨外科颈骨折 / 288
　　100 前臂双骨折 / 290
　　101 下肢关节骨折 / 292
　　102 胸腰椎压缩性骨折 / 294
　　103 下颌关节脱位 / 296
　　104 肩关节脱位 / 297
　　105 四肢关节脱位 / 298
　　106 肩周炎 / 300
　　107 膝部扭挫伤 / 303
　　108 颅脑损伤 / 305
　　109 急性腰扭伤和慢性腰肌劳损 / 307
　　110 腰椎间盘突出症 / 310
　　第七章 儿科
　　111 支气管肺炎 / 314
　　112 遗尿症 / 317
　　113 百日咳 / 320
　　第八章 妇科
　　114 月经失调 / 324
　　115 痛经 / 328
　　116 盆腔炎 / 332
　　117 子宫脱垂 / 335
　　附录
　　常见中草药 / 338
^ 收 起　　

　　刘红首都医科大学教授、主任医师，从事中医临床、教学、科研 30 多年。出身中医世家，幼年师从全国著名中医学家刘冠军教授，国医大师贺普仁亲传弟子，家学渊源。善用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症，出版学术著作 20 余部，发表学术论文 30 余篇。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物” 等称号。

　　本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是能够帮助你自诊疾病，自疗病症的*选择。书中甄选了大量生活中*常见的疾病，以及这些疾病的治疗方法。如果你相信现代医学，看好它见效快的特点，你就可以选择在身体不适后按图索骥，买药回来自己吃；如果你信奉中医，觉得它没有毒副作用，能够从根本上治愈疾病，那么你就可以多读中医治疗部分。本书就像家庭常见病的大辞典，在林林总总那么多病症里、那么多治疗方法中，相信读者总会找到适合自己的那种方法，从而摆脱疾病的煎熬。