家常主食

　　美味香粥
　　百变米饭
　　家常面点
　　精美馅类
　　花样面条
　　可心甜点

　　主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也 为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！

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　　家常面点
　　精美馅类
　　花样面条
　　可心甜点

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