零起点脉诊入门

　　章 三根手指辨健康，秒懂中医切脉知识  
　　节 中医离不开切脉  
　　第二节 要清楚何为脉，何为脉象  
　　第三节 学脉诊前，先要知道的事情  
　　第四节 脉诊真的靠谱吗
　　第五节 了解脉诊原理，揭开脉搏告诉我们的信息  
　　第六节 脉诊步骤歌诀及释义
　　 
　　第二章  一学就会的脉诊方法和技巧
　　节 寸口脉诊分候法，五脏六腑的健康一“摸”便知
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　　杨力中医养生专家中央电视台《百家讲坛》特邀专家中国中医科学院教授，博士生导师著名中医学家，中国作家协会会员杨力教授学识渊博，精通医学，从事中医研究45年，行医长达40年之久，尤其重视“药食同源”饮食养生之法。其在中国中医科学院研究生院主讲《黄帝内经》二十八年，研究易经五十年。近年来，杨力教授进行了上千场全国健康大巡讲的公益讲座，深受老百姓的喜爱。杨力教授出版著作两千万字，其中养生专著三十多本，她的养生科普书《杨力养生23讲》《杨力谈中年养生》《杨力谈老年养生》等反响甚大，现已进入了千家万户。

　　本书为著名医学专家杨力教授所著，从脉学的基础知识入手，配合精美图片，详细直观地教授读者脉诊定位的具体方法、步骤、要领及入门技术，操作性强；后半部分还详细列举了28种脉象的主病、特征及鉴别方法，以及不同季节及不同体质下的脉象特点，还对常见慢性病的脉诊表现一一做了展开介绍，方便初学者对脉诊建立起正确的认识。

　　章 三根手指辨健康，秒懂中医切脉知识  
　　节 中医离不开切脉  
　　第二节 要清楚何为脉，何为脉象  
　　第三节 学脉诊前，先要知道的事情  
　　第四节 脉诊真的靠谱吗
　　第五节 了解脉诊原理，揭开脉搏告诉我们的信息  
　　第六节 脉诊步骤歌诀及释义
　　 
　　第二章  一学就会的脉诊方法和技巧
　　节 寸口脉诊分候法，五脏六腑的健康一“摸”便知
　　第二节 指力取脉法，运用手指力量探索身体密码  
　　第三节  脉诊指法技巧  
　　第四节  脉诊注意事项  
　　 
　　第三章  图解28种脉象，快速掌握脉诊
　　节  构成脉象有哪些要素  
　　第二节  脉诊也要多元辨证，才能更精确诊断  
　　第三节  脉位异常类——脉的位置高低深浅
　　第四节  脉率异常类——每分钟脉搏的次数  
　　第五节  脉势异常类——来去之势的流畅度  
　　第六节  脉体异常类——脉搏跳动的形态  
　　第七节  脉力异常类——脉搏跳动的力度  
　　第八节  脉律异常类——脉搏节律的整齐度  
　　第九节  脉管的紧张度——脉管的迟缓程度  
　　第十节  病脉转变是病情变化警示，这些变化该留意  
　　 
　　第四章  根据五脏四时的脉象，顺时保养不同脏腑
　　节  了解五脏与脉象之间的关系
　　第二节  五脏平脉、病脉、死脉的区别  
　　第三节  四季与脉象的关系
　　第四节  肝应春，绷紧的“弦脉”  
　　第五节  心应夏，汹涌的“洪脉”
　　第六节  脾应长夏，脾脉“缓”
　　第七节  肺应秋，游离的“浮脉”  
　　第八节  肾应冬，潜藏的“沉脉”   
　　 
　　第五章  切脉辨清体质后如何调养
　　节  气虚体质——气短  
　　第二节  阳虚体质——怕冷  
　　第三节  阴虚体质——缺水  
　　第四节  痰湿体质——痰多  
　　第五节  血瘀体质——长斑  
　　第六节  湿热体质——长痘  
　　第七节  气郁体质——郁闷  
　　第八节  特禀体质——过敏  
　　 
　　第六章  切脉厘清病症，常见病靠脉象便知
　　节  心脏病  
　　第二节  高血压  
　　第三节  感冒  
　　第四节  糖尿病  
　　第五节  胃病  
　　第六节  腹泻  
　　第七节  便秘  
　　第八节  头痛  
　　第九节  失眠  
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　　杨力中医养生专家中央电视台《百家讲坛》特邀专家中国中医科学院教授，博士生导师著名中医学家，中国作家协会会员杨力教授学识渊博，精通医学，从事中医研究45年，行医长达40年之久，尤其重视“药食同源”饮食养生之法。其在中国中医科学院研究生院主讲《黄帝内经》二十八年，研究易经五十年。近年来，杨力教授进行了上千场全国健康大巡讲的公益讲座，深受老百姓的喜爱。杨力教授出版著作两千万字，其中养生专著三十多本，她的养生科普书《杨力养生23讲》《杨力谈中年养生》《杨力谈老年养生》等反响甚大，现已进入了千家万户。

　　本书为著名医学专家杨力教授所著，从脉学的基础知识入手，配合精美图片，详细直观地教授读者脉诊定位的具体方法、步骤、要领及入门技术，操作性强；后半部分还详细列举了28种脉象的主病、特征及鉴别方法，以及不同季节及不同体质下的脉象特点，还对常见慢性病的脉诊表现一一做了展开介绍，方便初学者对脉诊建立起正确的认识。