章 每一个内心强大的孩子，都离不开父母的支持和鼓励
呵护孩子，建立孩子内心的安全感 / 002
多一分尊重，孩子才会多一分自信 / 006
有技巧地沟通，引导孩子寻找战胜挫折的方法 / 009
鼓励孩子，给孩子直面挫折的勇气 / 013
积极开导，培养孩子清除灰色记忆的能力 / 017
即使抗挫失败，也要从失败中吸取教训 / 021
第二章 提高耐挫力，从建立孩子的积极心理开始
及时排解失败心理，才会看到成功的曙光 / 026
克服依赖心理，是应对挫折的重要保障 / 030
摆脱孤僻的困扰，每一个孩子都能够融入集体 / 034
正确认识逃避，敢于面对挫折才是真的强大 / 038
远离消极攀比心理，不刻意比较才会获得快乐 / 042
消除畏难情绪，适当打破孩子的舒适圈 / 046
减少不必要的焦虑，乐观的孩子才能应对一切挫折 / 051
避免习得性无助的伤害，有自尊的孩子更健康 / 055
第三章 正视家庭中的挫折，父母是孩子挫折教育的导师
面对家庭暴力，及时疏导孩子的受伤心理 / 060
亲人离世，引导孩子学会珍惜眼前人 / 065
吃五谷生百病，教育孩子生病也要乐观 / 069
爸爸妈妈离异了，但依然都很爱你 / 073
重组完整家庭，也要重给孩子完整的爱 / 078
自己的事不会做，鼓励孩子勇敢地寻求帮助 / 083
第四章 社交中的矛盾与冲突，也可化为欢声笑语
没朋友的孩子，从交个朋友开始 / 088
即使有生理缺陷，你也不是“另类” / 092
别太在乎外表的美与丑，心灵美才是真的美 / 096
被取难听的外号，并不是你的错 / 099
被同学嘲笑，先稳定孩子的情绪 / 103
和同学起了冲突，引导孩子在冲突中找寻认同和理解 / 108
不被同学接纳只是暂时的，首先要学会真诚地赞美人 / 112
太过内向的孩子，用爱去敲开他的心门 / 116
第五章 在学习烦恼中激发学习潜能，让学习更有成就感
总记不住知识点，不妨先强化孩子的记忆力 / 120
考前紧张焦虑，设法帮助孩子放松身心 / 124
糟糕的厌学情绪，培养读书兴趣才能主动学习 / 128
毫无目的地学，不如一起来制订学习计划 / 132
无奈的偏科，从引导孩子端正学习态度开始 / 136
学习注意力不集中，有意培养孩子的专注力 / 141
学习固化不懂变通，科学训练思维方式很关键 / 145
陷入努力也不理想的瓶颈，试试调整学习方法 / 149
第六章 挫折教育磨炼优秀品质，成就孩子的美好未来
有效的挫折教育，是孩子身心独立的内驱力 / 154
积极应对挫折，磨炼孩子的意志力 / 158
挫折可以启迪逆商，让孩子越战越勇 / 162
勇敢面对，挫折总能激发孩子的好奇心和探索欲 / 166
吃一堑，长一智，挫折有助于提高孩子解决问题的能力 / 170
愈挫愈勇，经历挫折多了，定力也就强了 / 174
挫折教育帮助孩子戒骄戒躁，变得更加沉着理智 / 178
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