给自己1小时：职场妈妈的的时间管理心法

　　推荐序 未来的时间配给，一定是个性化适配 前言 用积木定制时间管理法帮职场妈妈留给自己1小时    章  请职场妈妈给自己留点时间 第二章  围绕阶段性目标确定优先级，先完成优先事项  第三章  多事务并行应对工作生活双重挑战 第四章  主动用好碎片时间 第五章  密集排列不可怕，高效率陪娃解难题 第六章  定制你的“积木 one”     

　　《给自己一小时—— 职场妈妈的时间管理心法》以“积木定制时间管理法”为理论基础，通过多个故事案例，用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题，让读者能快速掌握“积木定制时间管理法”，并运用到自己生活中去。