共情陷阱：你为何总被别人的坏情绪伤害

　　前言
　　 
　　章  失重的情绪
　　我们的情绪，隔着光年 
　　情绪的值 
　　难以适应的落差 
　　 
　　聚焦情绪 
　　情绪传染，是一份归属感 
　　没有情绪传染就没有爱情 
　　情绪会遗传吗？ 
　　第二章  “零情绪”职场
　　每分每秒稳准狠
　　情绪，挥向自己的利刃
　　压制带来的反噬
　　情绪虐待
　　 
　　聚焦情绪
　　有毒情绪的根源
　　搞垮一个团队只需三个步骤
　　远离职场浑蛋
　　反洗脑从情绪预警开始
　　虚拟世界的有毒情绪
　　 
　　第三章  站在高处“看”情绪
　　幸存者情绪日记
　　用情感积累避险资产
　　关键时刻救人命的情绪
　　 
　　聚焦情绪
　　冥想的力量
　　流动的安全感
　　情绪是把双刃剑
　　 
　　第四章  一个念头决定生死
　　是谈判警察，也是情绪医生
　　是刑事律师，也是陪审制度的高级玩家
　　 
　　聚焦情绪
　　测试你的情绪敏感度
　　情绪传染隔离舱
　　 
　　彩  蛋    你是如何被宠物治愈的

　　[法]克里斯朵夫·阿格法国埃姆里昂商学院教授，社会心理学研究员，法国哈佛商业评论专栏作家，情绪管理领域领jun人物。著有《直面恐惧，拥抱豁达人生》《章鱼法则：为什么直觉特别灵》《声音即情绪》。

　　每一分，每一秒，我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以，你要学的不只是控制和疏导情绪，更要学会将外界对你情绪的影响降到*。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告，以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，进而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。