云水一年：永平寺修行记

　　章结束，以及开始
　　遍参
　　地藏院
　　龙门
　　山门
　　旦过寮
　　东司
　　面壁
　　应量器
　　晚课讽经
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　　野野村馨（KaoruNonomura）一九五九年生于神奈川县，毕业前夕曾前往亚洲各国旅行，后进设计事务所工作。三十岁那年突然辞职出家，在以严厉著称的曹洞宗大本山永平寺度过一年修行生活；之后再次回到设计事务所上班，在上下班的通勤电车上，开始执笔记录修行的日子，后成为本书。

　　三十岁那年，对生活心生倦怠，感到未来一片迷茫的野野村馨，辞去设计事务所的工作，告别女友峰子，决定出家修行——
　　在以严厉著称的永平寺行住坐卧一年，行钵、坐禅、讽经、钟洒、作务，一切仪法从头学起；在七堂伽蓝间，放下习见的自我，接受严格的身心试炼；在暮鼓晨钟中，体悟四季的微细变化，和每一天极简的日常。
　　自尊、孤独、沮丧、失望……过往的杂念被一一碾碎。
　　永平寺的一年结束，新的人生，也即将开始。

　　章结束，以及开始
　　遍参
　　地藏院
　　龙门
　　山门
　　旦过寮
　　东司
　　面壁
　　应量器
　　晚课讽经
　　药石
　　夜坐
　　第二章作法即禅
　　朝课讽经
　　行粥
　　回廊扫除
　　威仪
　　洗面
　　偈文
　　午时
　　警策
　　第三章在黑暗中冻结的孤独
　　入堂
　　僧堂
　　钟洒
　　振司
　　钟点
　　反省会
　　净人
　　僧食
　　净发
　　大鉴
　　饥渴
　　第四章随流而行时在乎的事
　　逃亡
　　新到挂搭式
　　开浴
　　结制
　　作务
　　罚油
　　眼藏会
　　转役
　　第五章微温生命的所在
　　副行兼瑞云阁接头
　　便用
　　拜请
　　瑞云阁
　　点检杂巾
　　解制
　　第六章峰之色、谷之响
　　监行
　　相见
　　行者
　　朝参
　　侍香
　　开炉
　　腊八摄心
　　扫煤
　　岁朝
　　开旦过
　　打坐
　　行履调查
　　乞暇
　　 
　　后记
　　文库版后记
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　　野野村馨（KaoruNonomura）一九五九年生于神奈川县，毕业前夕曾前往亚洲各国旅行，后进设计事务所工作。三十岁那年突然辞职出家，在以严厉著称的曹洞宗大本山永平寺度过一年修行生活；之后再次回到设计事务所上班，在上下班的通勤电车上，开始执笔记录修行的日子，后成为本书。

　　三十岁那年，对生活心生倦怠，感到未来一片迷茫的野野村馨，辞去设计事务所的工作，告别女友峰子，决定出家修行——
　　在以严厉著称的永平寺行住坐卧一年，行钵、坐禅、讽经、钟洒、作务，一切仪法从头学起；在七堂伽蓝间，放下习见的自我，接受严格的身心试炼；在暮鼓晨钟中，体悟四季的微细变化，和每一天极简的日常。
　　自尊、孤独、沮丧、失望……过往的杂念被一一碾碎。
　　永平寺的一年结束，新的人生，也即将开始。