清洁的力量
作者：(瑞士)琳达·托马斯
出版：华夏出版社 2021.7
定价：49.80 元
ISBN-13：9787522200187
ISBN-10：7522200180
去豆瓣看看 章 我是这样进入清洁领域的
从南非到瑞士 … 003
清洁公司与危机 … 006
三个问题 … 011
清洁和照料 … 015
生活在孤岛？ … 020
第二章 清洁的传统
早期文明 … 028
查看完整 琳达·托马斯瑞士人，于1953年出生于南非。她在1988年创立了一家生态清洁公司，从1993年到2012年，她负责瑞士巴塞尔附近的歌德馆的清洁工作。她在清洁的过程中，发现了清洁的意义，认为如果带着爱和觉知从事清洁活动，就会变成一种对于空间、物品的用心照料，不仅能让环境更加健康有序，同时也能实现自身的灵性成长。在30年的专业清洁工作中，琳达致力于帮助人们重新建立对清洁的认知，培养新的清洁思维和习惯，曾在世界20多个国家和地区举办数百场讲座和工作坊，有成千上万的人受其影响，取得了惊人的清洁效果。本书已在世界多个国家出版多语言版本。
这是一本讲清洁之道的书。瑞士清洁女王琳达开创了一家清洁公司，从自身经历开始娓娓道来，分享自己30十多年来从事清洁专业领域的工作心得，不仅包含多年来实践得出的诸如如何去除污渍这样的具体的清洁技巧，更是将清洁这项工作里里外外研究得非常透彻。她强调，带着爱心和觉察从事清洁，对环境及空间的改变效果非常惊人，且清洁程度更加持久，不仅为所在环境注入能量，也会使自身的心灵得到滋养。她对清洁的本质做了深刻的剖析，更将其作为一项社会活动延展开来，在利用清洁创建秩序和生活节奏、清洁的疗愈效果、通过清洁培养责任感和感知力……甚至在通过清洁进行对孩子的家庭教育等方面均有深刻的见解。她期望通过她的努力，改变世人对清洁的固有的刻板认知，只要在清洁中找回自己的意识，它就不再是苦差事，而变成一种对所在空间的关怀和照料，这必然会带来很好的生活品质。清洁是在为环境赋能，也在为自己疗愈。
章 我是这样进入清洁领域的
从南非到瑞士 … 003
清洁公司与危机 … 006
三个问题 … 011
清洁和照料 … 015
生活在孤岛？ … 020
第二章 清洁的传统
早期文明 … 028
伊斯兰教的净化 … 030
其他传统 … 031
日本的“禊” … 032
希腊和俄罗斯习俗 … 034
春季大扫除的起源 … 036
圣诞节 … 041
第三章 人类、家和帮助者
智慧、虔诚和对生活的信心 … 045
人类 … 047
家是一个有机体 … 048
帮助其他存在 … 051
交流 … 054
四种经典元素 … 057
元素的性质 … 062
元素存在 … 068
不同的元素存在与我们的关系 … 076
其他自然存在 … 080
我们所创造的灵性存在的影响力 … 084
第四章 清洁在生活中的应用
照料 … 101
高兴地做清洁 … 103
日常生活中的艺术 … 105
忽略 … 108
早期的家政服务 … 109
如今的家务工作 … 114
清洁作为一种职业 … 116
唤醒美感 … 120
治疗教育和社会治疗 … 123
第五章 日常生活中的灵性
赫斯提亚 … 141
日常生活中的宗教因素 … 142
克服压力 … 149
第六章 创建秩序
无序不是混乱 … 159
无序和秩序 … 160
维持秩序的困难 … 165
无序是从哪里开始的？ … 169
我从哪里开始？ … 170
培养意志力 … 171
自助和求助 … 173
灰尘和疏忽 … 175
第七章 我们与周围物品的关系
告别 … 181
兴趣的价值 … 186
囤积强迫症 … 192
不是每个无序的人都是“梅西” … 194
寻找解决方案 … 196
第八章 节奏
食物 … 210
衣服 … 211
整理和清洁 … 213
房子的日常维护 … 215
生活习惯 … 216
第九章 家庭生活与成长中的孩子
为人父母的压力 … 221
模仿 … 225
节奏，达成一致 … 229
培养责任感 … 233
闭关重建：青春期 … 234
有意义的工作 … 238
第十章 与学生一起清洁学校
学生清洁项目 … 245
可能存在的反对意见 … 248
培训 … 249
学生清洁项目的目的 … 250
学校是鲜活的有机体 … 252
防止忽视 … 254
第十一章 实践指南
我从哪里开始？ … 261
清洁过程 … 262
不同的房间应如何清洁 … 264
零碎的工作 … 268
清洁剂和清洁工具 … 271
居家环保友情提示 … 279
洗衣 … 281
去污 … 282
^ 收 起 琳达·托马斯瑞士人，于1953年出生于南非。她在1988年创立了一家生态清洁公司，从1993年到2012年，她负责瑞士巴塞尔附近的歌德馆的清洁工作。她在清洁的过程中，发现了清洁的意义，认为如果带着爱和觉知从事清洁活动，就会变成一种对于空间、物品的用心照料，不仅能让环境更加健康有序，同时也能实现自身的灵性成长。在30年的专业清洁工作中，琳达致力于帮助人们重新建立对清洁的认知，培养新的清洁思维和习惯，曾在世界20多个国家和地区举办数百场讲座和工作坊，有成千上万的人受其影响，取得了惊人的清洁效果。本书已在世界多个国家出版多语言版本。
这是一本讲清洁之道的书。瑞士清洁女王琳达开创了一家清洁公司，从自身经历开始娓娓道来，分享自己30十多年来从事清洁专业领域的工作心得，不仅包含多年来实践得出的诸如如何去除污渍这样的具体的清洁技巧，更是将清洁这项工作里里外外研究得非常透彻。她强调，带着爱心和觉察从事清洁，对环境及空间的改变效果非常惊人，且清洁程度更加持久，不仅为所在环境注入能量，也会使自身的心灵得到滋养。她对清洁的本质做了深刻的剖析，更将其作为一项社会活动延展开来，在利用清洁创建秩序和生活节奏、清洁的疗愈效果、通过清洁培养责任感和感知力……甚至在通过清洁进行对孩子的家庭教育等方面均有深刻的见解。她期望通过她的努力，改变世人对清洁的固有的刻板认知，只要在清洁中找回自己的意识，它就不再是苦差事，而变成一种对所在空间的关怀和照料，这必然会带来很好的生活品质。清洁是在为环境赋能，也在为自己疗愈。
