教练的修为：一位中国MCC的教练之道实录

　　目录
　　自序愿做教练艺术殿堂的门童/ I
　　推荐序1同道同行/ IV
　　推荐序2润物细无声/ VII
　　推荐序3陪伴生命的旅程/ X
　　推荐序4艺术的传承/ XII
　　推荐序5人对了，教练就对了/ XIII
　　推荐序6高高山顶立低低海底行/ XV
　　首辑：相信的力量/ 001
　　全然地相信/ 003
　　如何相信/ 005
　　教练的亲和力/ 007
　　客户知道答案/ 009
　　把方向盘交给客户/ 011
　　信任自我/ 014
　　信任的奥秘/ 017
　　第二辑：聚焦目标/ 021
　　教练的目标设定/ 023
　　教练目标的层次/ 026
　　“成果交付”与教练目标/ 029
　　从“知道”到“做到”有多远/ 032
　　团队教练就是演奏交响乐/ 034
　　第三辑：当下与联结/ 037
　　“接触”时刻/ 039
　　与客户同频同在/ 041
　　教练的“跟随”/ 042
　　修炼“不知道”的艺术/ 045
　　教练的“评判”/ 049
　　教练的当下状态/ 051
　　客户的当下状态/ 054
　　承托内心的灵魂/ 056
　　教练的节奏感/ 058
　　教练联结的修为/ 060
　　与自己建立联结/ 062
　　“刚刚好”的联结/ 064
　　第四辑：创造觉察/ 067
　　聆听客户内在的声音/ 069
　　“陷入”与“抽离”/ 074
　　教练的持续性/ 076
　　做“不过度用力”的教练/ 078
　　被教练的高峰体验/ 082
　　不要纠缠于“事情”与“问题”/ 084
　　教练的自我觉察/ 087
　　创造觉察的时机/ 088
　　觉察的三个层次/ 090
　　客户的觉醒时刻/ 092
　　“NO”后面总有“YES”/ 095
　　负面情绪也是资源/ 097
　　客户的深层逃避/ 099
　　两个自我的冲突/ 102
　　教练的直觉力/ 104
　　教练的直觉反馈/ 106
　　直接沟通的时机/ 109
　　教练的逻辑：GROW教练模型/ 111
　　专注与心流状态/ 114
　　第五辑：教练的修为/ 117
　　在乎他，而非他的成功/ 119
　　教练的“陪伴”/ 121
　　等待的智慧/ 123
　　教练过程中的留白/ 125
　　教练的情绪调节/ 126
　　教练的情感预热/ 128
　　“用脑”和“用心”/ 131
　　自己舒服了，他人才会舒服/ 133
　　教练的爱与能量/ 135
　　运用“系统”能量/ 137
　　越真实，越有力量/ 139
　　教练的自信/ 141
　　第六辑：与客户共舞/ 145
　　对的客户，教练才能有效/ 147
　　合适的是好的/ 150
　　被教练状态决定了教练效果/ 153
　　持续教练关系才是真正的教练关系/ 155
　　客户需要“自我负责”/ 157
　　我们的世界是我们自己选择的/ 160
　　客户管理与教练效果/ 162
　　如何管理客户/ 165
　　让客户与孤独共舞/ 167
　　不要企图帮助客户/ 169
　　管理者也要有教练的智慧/ 171
　　第七辑：教练之路/ 175
　　教练，提升人生格局的金钥匙/ 177
　　活得明白/ 181
　　教练需要持续学习/ 185
　　教练需要持续反思/ 189
　　教练实践是必经之路/ 193
　　关于“道理我都懂，就是做不到”/ 196
　　关于职场中年危机的思考/ 199
　　职业路上的归属感/ 202
　　自我角色的定位/ 204
　　关于学问的扎实性/ 206
　　对学问的专注/ 208
　　让学问生活化/ 210
　　以战养兵/ 212
　　教练在企业中的价值/ 214
　　我对教练职业的思考/ 218
　　关于MCC头衔/ 219
　　第八辑：教练感悟/ 221
　　为生命而活/ 223
　　遇见真实的自己/ 226
　　人生平衡/ 230
　　巨变下的“底气”/ 232
　　定能生慧/ 234
　　给自己一个空间/ 236
　　选择与自由/ 239
　　“受”比“施”需要更大的勇气/ 241
　　感恩贵人/ 243
　　后记写给今天的自己/ 244

　　叶世夫，广东青叶藤教练中心创办人，中国大陆第二位获得ICF（国际教练联合会）MCC（Master Certified Coach）大师级资格的职业教练，美国领导力创新发展中心（CCL）领导力发展教练，中国大陆早期的领导力发展教练之一，自2005年开始长期专注于教练实践与中国本土职业教练培养，组织并参与了众多国内外大中型企业的领导力发展教练项目，擅长于高管领导力发展、企业高潜人才发展教练，拥有丰富的教练实践经历。开发并讲授ICF别ACTP国际认证课程《NLP职业教练核心能力训练项目》、 ACSTH国际认证课程《NLP教练之道》，是中国大陆早获得ICF授权培养国际认证教练的华人导师之一，多年来培养了大量的中国商业教练。2019年作为中国教练的代表人物之一接受《人物》杂志采访。

　　本书是作者在教练实践中的所思所想。每一篇文字都是作者在给客户做完教练后的感悟，代表了作者当时当下的感受与思考。
　　本书包含八辑，分别记录作者在教练实践中八个维度的思考。从辑“相信的力量”、第二辑“聚焦目标”、第三辑“当下与联结”、第四辑“创造觉察”、第五辑“教练的修为”、第六辑“与客户共舞”、第七辑“教练之路”到第八辑“教练感悟”，表达了作者对教练核心能力的理解、教练修为内涵的阐述，以及走上教练之路的内心修炼。
　　本书主要是写给那些对教练技术感兴趣的人看的。但如果读者从自我发展的角度去看这本书，也会从中获益。教练这门学问是人们自我发展、自我了解的极好的智慧。教练技术本身就是高级别的沟通艺术。