1016成长信箱--学不动了怎么办

　　“救命！考试前大脑一片空白！”001
　　如何理解与缓解考前焦虑
　　“让我玩会儿手机再开始吧!”005
　　如何面对学习中的拖延
　　“好累呀，学不动了。”009
　　学习间隙如何有效休息
　　“偏科的痛你们学霸不懂！”013
　　如何面对偏科现象
　　“为什么一天没有48小时呢？”017
　　如何管理时间提高效率
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　　严艺家，伦敦大学学院，伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士，心理咨询师，从业十年，伦敦大学学院（UCL）精神分析发展心理学硕士在读，中美精神分析联盟CAPA督导组毕业，中德精神分析培训项目高级组毕业，上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

　　《学霸学渣大揭秘》由伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士、青少年心理咨询师严艺家老师执笔，选取10-16岁孩子学习有关的10个常见困惑场景（考试、拖延、学习累、偏科、时间不够用、成绩落后、上网课走神、职业规划不被父母理解、想变有钱与学习的关系、面对未来遥不可的无力感），以主人公阿奇陈述困惑1016君回复帮助解困为主线展开，文字简单清晰、充满温情与理解，亦不乏实用的建议。全篇以图文漫画形式呈现，对课业负担较重的小学高年级和初中生来说，可以轻松无负担阅读。

　　“救命！考试前大脑一片空白！”001
　　如何理解与缓解考前焦虑
　　“让我玩会儿手机再开始吧!”005
　　如何面对学习中的拖延
　　“好累呀，学不动了。”009
　　学习间隙如何有效休息
　　“偏科的痛你们学霸不懂！”013
　　如何面对偏科现象
　　“为什么一天没有48小时呢？”017
　　如何管理时间提高效率
　　“在失望中寻找希望！”023
　　如何面对成绩落后
　　“上网课总是会无聊走神怎么办？”027
　　如何提高上网课的学习效果
　　“真的不能当个美妆博主吗？”031
　　面对职业生涯规划的代沟
　　“变有钱需要学习吗？”035
　　如何培养财商
　　“未来看起来遥不可及，怎么办？”039
　　面对学习过程中的无力感
　　致谢043
　　 
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　　严艺家，伦敦大学学院，伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士，心理咨询师，从业十年，伦敦大学学院（UCL）精神分析发展心理学硕士在读，中美精神分析联盟CAPA督导组毕业，中德精神分析培训项目高级组毕业，上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

　　《学霸学渣大揭秘》由伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士、青少年心理咨询师严艺家老师执笔，选取10-16岁孩子学习有关的10个常见困惑场景（考试、拖延、学习累、偏科、时间不够用、成绩落后、上网课走神、职业规划不被父母理解、想变有钱与学习的关系、面对未来遥不可的无力感），以主人公阿奇陈述困惑1016君回复帮助解困为主线展开，文字简单清晰、充满温情与理解，亦不乏实用的建议。全篇以图文漫画形式呈现，对课业负担较重的小学高年级和初中生来说，可以轻松无负担阅读。