谷物13：成为自己

　　序
　　成为自己
　　1
　　姐妹
　　费伊·图古德和埃丽卡·图古德
　　2
　　健康遗产
　　与苏珊·考夫曼在贝曹·博斯特酒店
　　3
　　寂静时刻
　　与卢西亚诺·朱比莱伊一起雕刻花园
　　4
　　宇宙法则
　　定义爱马仕女人
　　5
　　微妙自然香
　　与琳·哈里斯一起造香
　　6
　　感官之旅
　　对话埃利奥特·斯梅德利
　　7
　　幸福的地理意义
　　不丹
　　8
　　轮回之旅
　　安缦喀拉酒店
　　9
　　直觉型建筑
　　参观丹妮尔·西格鲁德哥本哈根的家
　　10
　　桌饰
　　家居用品的摆放
　　11
　　贺
　　戒指对当代情感关系的意义
　　12
　　灰屋
　　找到设计的意义
　　13
　　春日大扫除
　　优雅服饰系列
　　14
　　漫不经心之美
　　玛丽-路易丝·西奥的意大利风
　　15
　　色彩空间
　　在斯坦利·惠特尼工作室
　　16
　　旁白的声音
　　在中国拍摄的摄影作品
　　17
　　茂密的丘陵
　　穿越卢旺达雨林
　　18
　　翡翠林中
　　留宿纽格威山林小屋
　　插曲
　　阅读书单
　　《谷物》正在……
　　纪念品：不丹佛音钵
　　散文与诗
　　有葡萄吗？
　　成为母亲
　　生命历程·量子之舞
　　即兴
　　橄榄石

　　独立杂志Cereal创于英国，创办人是主编Rosa Park和设计总监Rich Stapleton，编辑团队由作家、摄影师、艺术家、设计家等创意家们组成。他们热衷于探索未知，发现美好，相信旅行并不是走马观花、到此一游，而是生活的一部分。他们不追逐流行，只忠于内心的选择。

　　谷物此次去到的目的地是不丹和卢旺达，深入山区了解当地丰富多彩的高山文化和鲜为人知的绝美风景；参观了Stanley Whitney和Elliott Smedley的艺术工作室；采访了服装品牌Toogood的创始人、设计师Faye和Erica，并与园林设计师Luciano Giubbilei、调香师Lyn Harris展开对谈。