序 章 “为我写点儿什么吧。”——高仓健布置的作业
章 初识高仓健：开始新的人生之旅
“我是电影演员高仓健。”——邂逅于香港
“一路平安！快回头看！”——在太平洋酒店
“那个有缘之人，曾经是非常喜欢的人。”——深夜的越洋电话
“我虽然也是阅人无数，但是，眼下是单身。”——对伴奏者的彻底领悟
“生病的人是我，求你啦！”——后的日子
“我已经算是高仓健了吧？”——出生于煤矿区
“搞不好我已经死了。”——遭到美军飞机机枪扫射
“幸福在大洋彼岸。”——憧憬美国
“他们说我没资格做演员。”——新面孔时代的反骨心
“美食在香港，风在夏威夷呀！”——幻想中的海外移民计划
第二章 捻转时间——如影随形的日子
捻转时间
“我曾经想过开药妆店。”——人称“药铺阿健先生”
吃饭过程不愿被催促——餐桌八条规矩
“老母亲很了不得。”——不吃鳗鱼的原因
“就吃这个，直到吃腻为止。”——蔬菜沙拉，佐以时鲜水果
“好好烤哦，要烤好一点。”——惧怕生鲜鱼肉
“今天‘饥肠辘辘’！”——高仓风格的空腹指数
“‘森林的伙伴们’也不错。”——此生后一次聚餐
“这啼声真是越来越好听了！”——与院子里群鸟的对话
“夏天就是因为热，才会称其为夏天呀！傻瓜！”——酷爱短裤的季节
“那帮家伙不可饶恕。”——心情如同“骷髅13”
“被称赞身板有型还是次呢。”——自家的弹性菜单
“似乎被人当成行迹诡异的人了。”——夜间溜达惹出来的事端
“听不清的话，一定要提醒我。”——滑舌训练
“我可是很纤细的呀。”——私家体能管理秘籍
“找个什么东西吓我一下吧。”——为打嗝而烦恼
“这是注入精神价值的美术品。”——凝神静气的宝刀维护
“举棋不定的时候或许才幸福呢！”——梦想移民理想乡
“我就更觉得热血沸腾啦！”——酷爱武道与拳击
喜欢有挑战性的工作——热衷于斗牛
“在红绿灯路口切勿把车停在前头。”——驾驶出行心得
“还是不合适，换一件吧！”——讲究洒脱
“拉链的闭合，是性命攸关的。”——关于羽绒服的独到之间
“花点儿功夫也算奢侈一把啦！”——喜爱徽章贴花
“似有若无的才算是上乘呢。”——芳香类化妆品的用法
第三章 语言的森林——作品、合作演出人员及导演的那些事
“那架势，才算得上是大明星呀！”——片冈千惠藏、万屋锦之介、石原裕次郎
“这哪里还能演戏呀？”——《八甲田山》的内幕
“我卡词啦！”——《八甲田山》的惊骇
“我是极地演员。”——《南极物语》之残酷
“我行精进，忍终不悔。”——江利智惠美女士之死
“缓过劲来一瞧，帐篷已经没啦！”——《南极物语》之两度遇难剧
“我曾经死于大众传媒之手。”——对于被报道死于艾滋的愤慨
“简直就是爱哭鬼阿健啊……”——泪腺决堤的《铁道员》
“为了生存，当上了演员……”——《铁道员》获奖感言
“好像拍纪录片啊。”——出演《萤火虫》的序章
“我的第二场败仗。”——东日本大地震与遗作《只为了你》
“感觉自己就像被人踹了一脚。”——灾区少年的照片
“如果能演出黑泽先生的电影，我的人生应该会不一样。”——终化为幻想的电影演出
“本想把导演痛揍一顿，然后放弃演出。”——内田吐梦导演的《爱的考验》
“比女演员更有女人味呢。”——牧野雅弘导演的教诲
“沉重的雪，压得人喘不过来气。”——成为转机的《网走番外地》
“阿胜心思细腻，行为举止是豪爽快直的。”——梦幻的联袂演出
“没有替身，也没有威亚。”——出演小人物
“哪怕摔下的地方偏了一丁点儿，或许我已经丧命啦。”——在《神户国际帮派》里的违和感
“感觉假发并不适合我。”——无法拒绝的《四十七人之刺客》
“介绍一位叫胜新太郎的艺人。”——《黑雨》的演出秘闻
“我当时就说退出不演了！”——《高手》一片中不愿让步的礼节
“我几乎什么都不懂，确实有些汗颜！”——向奥尔德里奇导演的反省
“栈桥上挤满了人，还出动了军人呢。”——在中国受到热烈欢迎
“我觉得日本完全被落下了。”——何为世界通用的导演？
“一开始的印象极其恶劣。”——对电视连续剧的违和感
“毕竟我不够能干啊……”——初次被曝光的广告幕后
第四章 高仓喜爱的电影（Takakura’s Favorite Movies）
代后记 树影澹
高仓健年谱
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