创造快乐原生家庭

　　部分  家庭自尊
　　          家庭自尊是什么？如何提高？
　　次游泳课003
　　你说的是“自尊心”吗？006
　　家庭自尊等级008
　　好的开始是什么？010
　　先给我！011
　　自尊的性格指标013
　　重要因素：亲子关系020
　　自尊：六维一体024
　　第二部分  提高自尊等级
　　          逐点提高的方式
　　 开始前的几点说明
　　测  验029
　　互动游戏030
　　家庭电影031
　　章 同龄人之间的友谊与关系 人际关系的自尊
　　多亏那包薯片037
　　3 岁前，与人相处041
　　幼儿园，“初入社会”042
　　爸爸妈妈的支持043
　　当朋友意味着一切时044
　　可能会遇到的难题045
　　交流的艺术046
　　测  验050
　　游戏与互动053
　　电影推荐067
　　第二章 相信自己的能力 学业与工作上的自尊
　　九九乘法表决赛072
　　如何评价自己？076
　　尝试自主078
　　交流的艺术079
　　测  验084
　　游戏与互动087
　　电影推荐100
　　第三章 成为集体的一员 家庭环境中的自尊
　　两个优秀的哥哥106
　　需要关注的孩子109
　　交流的艺术113
　　测  验120
　　游戏与互动123
　　电影推荐140
　　第四章 倾诉自己的情感 情绪智力
　　我很孤独，却无法言说147
　　难以启齿的话语150
　　父母的角色153
　　自我满足的要点154
　　基本情绪154
　　交流的艺术158
　　测  验162
　　游戏与互动165
　　电影推荐180
　　第五章 主体意识 在所处环境中的自尊
　　我比你想象中能干！186
　　行动能力与表达能力190
　　家长朋友，你们也一样194
　　交流的艺术195
　　测  验199
　　游戏与互动202
　　电影推荐216
　　第六章 家庭如镜 身体的自尊
　　必须迎合他人，真是累！222
　　什么是身体自尊226
　　为何我们总不满足？227
　　教会孩子喜欢自己228
　　欣赏自己才能欣赏别人229
　　交流的艺术230
　　测  验235
　　游戏与互动238
　　电影推荐256
　　结  语 262
　　致  谢 266

　　    阿尔贝托·佩莱（Alberto Pellai ?）：临床医生，成长心理专家，儿童心理治疗师。他在意大利米兰大学生物医学科学系进行年龄和发育的预防性研究。2004年，意大利卫生部授予他公共卫生银色奖章。他出版了多部畅销书，包括《速成图》《成为你自己》，以及与芭芭拉·坦博里尼合著的《来自火星的老爸，来自金星的老妈》和《海啸时代》，均由De Agostini出版。芭芭拉·坦博里尼（Barbara Tamborini ）：教育心理学专家，作家。她在各级学校举办教育研讨会，并为家长和教师举办教育活动。她与阿尔贝托·佩莱合著了多本儿童教育畅销书。

　　本书作者根据多年心理咨询经验，将专业的心理学量表转化成可以供亲子互动的有趣问答，让父母和孩子在一问一答间更加了解彼此，增加沟通的有效性和亲密性。更有实用的自我评估，家庭小游戏以及真实的生活案例，让家长在不知不觉间成为孩子佳的“心理医生”。