芭蕾入门指南（附视频）

　　卷首语
　　上课之前
　　准备活动
　　热身练习
　　良好的站姿
　　基本位置
　　更多位置
　　把杆练习
　　完美的蹲
　　擦地练习
　　滑动踢腿与大踢腿
　　腿部伸展
　　立足尖与直腿踮脚
　　中间练习
　　身体方位
　　慢板动作
　　小跳跃动作
　　移动舞步
　　快板动作
　　大跳跃动作
　　放松练习
　　舞台拓展
　　芭蕾舞校
　　准备演出
　　芭蕾舞团
　　芭蕾故事
　　明星风采
　　术语表
　　索引

　　本书是上海音乐出社引进自英国DK出版社的芭蕾普及指南，著名芭蕾舞者谭元元倾情推荐。图书图文并茂，以形象的图示与文字说明引领读者学习芭蕾，并配有相应的专业术语，适合青少年儿童阅读。内容分四部分：上课之前、把杆练习、中间练习、舞台拓展。指南在最后还介绍了一些经典芭蕾舞剧、芭蕾明星以及芭蕾舞台演出的呈现过程，有助于读者了解芭蕾知识，全方位掌握芭蕾文化。