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糟糕,今天内耗又超标(当当专享签名版+明信片,人气心理励志作家梁爽重磅新作!随书附赠精美书签一张)

糟糕,今天内耗又超标(当当专享签名版+明信片,人气心理励志作家梁爽重磅新作!随书附赠精美书签一张)
作者:梁爽 著,博集天卷 出品
出版:湖南文艺出版社 2022.9
定价:49.00 元
ISBN-13:9787572607912
ISBN-10:7572607918 去豆瓣看看 
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  你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。
  行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。
  一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南,帮你完成内心的重建,成为更好的自己。
  我就是去做,不担心结果。
  在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。




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