思维导图实用入门 ：学习·工作·生活整理术

　　目录
　　章 认识思维导图 .....................................................1
　　节 思维导图简介 ...................................................2
　　一、思维导图的起源 .............................................2
　　二、什么是思维导图 .............................................3
　　第二节 思维导图的种类 ...............................................4
　　一、全图版思维导图 .............................................5
　　二、图文版思维导图 .............................................7
　　第三节 思维导图的用途及应用范围 ...........................8
　　一、思维导图的用途 .............................................9
　　二、思维导图的应用范围 ...................................15
　　本章自我实践 .................................................................18
　　第二章 探秘大脑和思维导图 ........................................19
　　节 探秘神奇的大脑 .............................................20
　　一、精妙的器官——大脑................................21
　　二、大脑的特性和功能 .......................................21
　　三、完美的左右脑分工 .......................................27
　　第二节 思维导图与大脑的关系 .................................30
　　一、思维导图助力启动大脑 ...............................30
　　二、思维导图让生活和学习更高效 ...................34
　　三、思维导图让碎片化的知识系统化 ...............36
　　四、思维导图有益于思维创新 ...........................37
　　本章自我实践 .................................................................50
　　第三章 轻松绘制思维导图 ...........................................51
　　节 思维导图的绘制法则 .....................................52
　　一、纸张 ...............................................................52
　　二、分支线条 .......................................................54
　　三、词（关键词） .................................................57
　　四、图像 ...............................................................62
　　五、颜色 ...............................................................66
　　六、结构 ...............................................................68
　　第二节 思维导图的绘制四要素 .................................73
　　第三节 手绘思维导图的步骤 .....................................78
　　第四节 用软件绘制思维导图的方法 .........................83
　　一、用MindMaster绘制思维导图 .....................83
　　二、用iMindMap绘制思维导图 ........................89
　　第五节 绘制思维导图时常见的错误 .........................97
　　一、中心图不符合规则 .......................................97
　　二、分支线条杂乱 ...............................................97
　　三、颜色使用不当 ...............................................98
　　四、关键词提取错误 ...........................................98
　　五、思维逻辑不清 ...............................................98
　　六、布局结构失衡 ...............................................99
　　本章自我实践 .................................................................99
　　第四章 思维导图让学习事半功倍 ...............................102
　　节 用思维导图背诵、记忆 ...............................103
　　一、关键词记忆法 .............................................103
　　二、框架记忆法 .................................................106
　　第二节 用思维导图高效地阅读、写作 ...................111
　　一、结构化思维写作 .........................................111
　　二、思维导图读书笔记法 .................................114
　　本章自我实践 ...............................................................119
　　第五章 思维导图让工作得心应手 ...............................120
　　节 用思维导图做工作记录 ...............................121
　　一、用思维导图做会议管理 .............................121
　　二、用思维导图做演讲记录 .............................124
　　第二节 用思维导图做自我分析 ...............................126
　　一、用思维导图做个性化的自我介绍 .............126
　　二、用思维导图做SWOT分析 ........................130
　　第三节 用思维导图做规划 .......................................133
　　一、用思维导图设定目标 .................................133
　　二、用思维导图做项目规划 .............................137
　　三、用思维导图做活动策划 .............................138
　　第四节 用思维导图分析问题、设计解决方案 .......140
　　一、用思维导图分析问题 .................................141
　　二、用思维导图设计解决方案 .........................142
　　第五节 思维导图的职场创新应用 ...........................144
　　一、用思维导图进行头脑风暴 .........................144
　　二、集体思维导图 .............................................150
　　本章自我实践 ...............................................................153
　　第六章 思维导图让生活井然有序 ...............................154
　　节 用思维导图做日常计划 ...............................155
　　第二节 用思维导图做购物清单 ...............................162
　　第三节 用思维导图做收纳整理 ...............................164
　　一、按照物品类别进行收纳整理 .....................164
　　二、按照功能区域进行收纳整理 .....................166
　　第四节 用思维导图做旅游物品准备 .......................168
　　第五节 用思维导图做心理辅导 ...............................169
　　本章自我实践 ...............................................................171
　　附录 思维导图常见问题答疑 ......................................172
　　参考文献 ......................................................................180
　　后记 .............................................................................181

　　陈星云获得全国专业人才技能思维导图高级讲师认证，思维导图MindMaster导图大师认证英国思维导图注册讲师，英国创新力注册讲师北京大学出版社年度十佳作者深圳职业技术学院创新课程外聘专家，全澳青少年创新挑战赛、粤港澳青少年创新观摩赛专家评委自2007年开始专注研究思维导图学习法，并成功地把思维导图应用到青少年、儿童潜能开发领域。作为思维导图双师AI课发起人，带领国内优秀思维导图教研团队研发课程超过1000课时；曾在全国企业、大学、职业院校、中小学开展超过500场思维导图专题演讲并参与思维创新学术交流；多次远赴英国牛津大学、剑桥大学进修，游历过20多个国家和地区，并于2014年到英国跟随思维导图创始人东尼•博赞学习思维导图；线上、线下培训思维导图学习人员超过10万人次；创建的思维导图社区、思维导图学习网的粉丝累计超过200万人。著作：《小学生思维导图：受益一生的全脑思维训练》等。

　　本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的，书中基于作者十多年思维导图的培训实践，提炼出一些初学者比较关注的点，再针对这些点梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识，以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发，通过必要知识输入、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计，让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图，在提升自身职场软实力的同时，获得工作和生活中的成功。