斯多葛式智慧

　　目录
　　第1课 斯多葛思想强势复兴
　　第2课 谁是斯多葛学派哲学家？
　　第3课 寻求平静：疫情时代的斯多葛主义
　　第4课  管理你的情绪
　　第5课  斯多葛学派的毅力与韧性
　　第6课  通过自我同情获得治愈：斯多葛式的战士
　　第7课  生活诀窍
　　第8课  斯多葛学派生活的艺术
　　第9课 一种健康的现代斯多葛主义
　　致谢
　　注释
　　 

　　本书讲述了斯多葛学派检验信仰和知觉的方法如何帮助我们纠正我们所信、所见和所感当中存在的歪曲理解。谢尔曼的研究揭示了一个对斯多葛学派的深刻洞见：他们从来不像斯多葛学派的普及者通常认为的那样，相信坚强的自立或对我们周边世界的漠不关心是生活得好的核心。他们坚称，当我们在合作的努力中相互联系时，我们在世界上就像在家里一样。我们通过深厚的关系建立起坚韧和善良的品格。
　　《斯多葛式智慧》所包含的九节课将古代精辟的语录、日常练习与当代伦理学和心理学结合了起来，它是一本关于良好生活艺术的田野手册。