终于看见了自己 （上野千鹤子继《始于极限》《厌女》《快乐上等》又一力作！写给所有女性的人生指南，一场始于性别与困境，终于放手和理解的对话）

　　章在家庭关系中，看见自己
　　003  作为母亲——重要的是爱，而不是控制
　　012  作为妻子——重要的是照顾自己，而不是丈夫
　　021  作为儿媳——重要的是夫妻关系，而不是婆媳关系
　　026  作为子女——重要的是孝顺的心意，而不是形式
　　惠子小锦囊——正确的资产管理方式
　　 
　　第二章在人际关系中，看见自己
　　035  情谊篇——不是所有的情谊都一定要延续
　　038  恩怨篇——选择原谅，是因为不想让心变得沉重
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　　[日]上野千鹤子：1948年出生于日本富山县。著名社会学家，东京大学名誉教授，当下女性主义理论领域的代表人物，女性和性别研究的先驱。拥有极其敏锐的视角，持续挖掘现代社会的各种问题。代表作有《厌女》《父权制与资本主义》等。 [日]樋口惠子：1932年出生于日本东京。评论家，东京家政大学名誉教授，日本非营利性组织“让老龄化社会更美好之妇女会”理事长。多年来持续为妇女、儿童等弱势群体发声，被视为日本女性主义先锋人物。

　　内容简介
　　现在的你，在过着怎样的生活？
　　是父母眼中希望的“乖乖女”，还是爱人希望的贴心伴侣；
　　是孩子希望的温柔妈妈，或是公婆希望的贤惠儿媳……
　　那么你自己呢？你希望自己成为什么样的人？
　　在这个思想激烈碰撞的时代里，我们该拥抱变革，活出独一无二的人生？还是遵循传统的轨迹，安稳地度过一辈子？
　　这个问题，或许能在本书找到答案：
　　上野千鹤子，不婚主义者，一生奉行自由与独立；
　　樋口惠子，两度结婚，始终维护着自我与家庭的平衡。
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　　章在家庭关系中，看见自己
　　003  作为母亲——重要的是爱，而不是控制
　　012  作为妻子——重要的是照顾自己，而不是丈夫
　　021  作为儿媳——重要的是夫妻关系，而不是婆媳关系
　　026  作为子女——重要的是孝顺的心意，而不是形式
　　惠子小锦囊——正确的资产管理方式
　　 
　　第二章在人际关系中，看见自己
　　035  情谊篇——不是所有的情谊都一定要延续
　　038  恩怨篇——选择原谅，是因为不想让心变得沉重
　　044  探望篇——不是所有人都希望被探视
　　049  权力篇——如果可以发光发热，为什么不呢
　　057  团体篇——加入容易，退出难
　　059  逝者篇——找到属于自己的告别仪式
　　063  后事篇——为了不让后人操心，提前把事情想好
　　 
　　第三章在日常事务中，看见自己
　　073  工作篇——只有收入稳定，才能做自己想做的事
　　081  环境篇——爱护环境是每个人的义务
　　086  爱好篇——即使坐轮椅也不要放弃喜欢的事情
　　090  宠物篇——善待每一个生命
　　094  打扮篇——可以精心打扮，也可以不修边幅
　　099  旅行篇——说走就走的旅行值得珍惜
　　101  断舍离篇——不如把东西送给有需要的人
　　105  观念篇——别让传统观念成为内心的障碍
　　113  健康篇——重要的是生命的质量
　　121  退休篇——人应该有尊严地生活下去
　　 
　　第四章在家庭生活中，看见自己
　　129  饮食篇——做饭不应是女人一辈子的义务
　　惠子小锦囊——外卖品鉴大会
　　143  藏书篇——宝贵的资料可以用另一种方式储存
　　千鹤子小锦囊——期刊是见证时代变迁的重要资料
　　151  节食篇——规律饮食比控制饮食更重要
　　154  养老篇——居家和住养老院的两难抉择
　　千鹤子小锦囊——做好在家孤独离开的准备
　　 
　　第五章在人生旅程中，看见自己
　　169  药物篇——药物不一定会带来健康
　　惠子小锦囊——不要隐藏对药物的担忧
　　176  人生篇（1）——希望能生在性别平等的时代
　　183  人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
　　188  记忆篇——丢掉记忆的同时，也卸下了身份
　　191  遗嘱篇——希望亲友们能明白自己的意愿
　　惠子小锦囊——“人生会议”的意义在于不断重复
　　 
　　结语
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　　[日]上野千鹤子：1948年出生于日本富山县。著名社会学家，东京大学名誉教授，当下女性主义理论领域的代表人物，女性和性别研究的先驱。拥有极其敏锐的视角，持续挖掘现代社会的各种问题。代表作有《厌女》《父权制与资本主义》等。 [日]樋口惠子：1932年出生于日本东京。评论家，东京家政大学名誉教授，日本非营利性组织“让老龄化社会更美好之妇女会”理事长。多年来持续为妇女、儿童等弱势群体发声，被视为日本女性主义先锋人物。

　　内容简介
　　现在的你，在过着怎样的生活？
　　是父母眼中希望的“乖乖女”，还是爱人希望的贴心伴侣；
　　是孩子希望的温柔妈妈，或是公婆希望的贤惠儿媳……
　　那么你自己呢？你希望自己成为什么样的人？
　　在这个思想激烈碰撞的时代里，我们该拥抱变革，活出独一无二的人生？还是遵循传统的轨迹，安稳地度过一辈子？
　　这个问题，或许能在本书找到答案：
　　上野千鹤子，不婚主义者，一生奉行自由与独立；
　　樋口惠子，两度结婚，始终维护着自我与家庭的平衡。
　　她们选择了完全不同的人生道路，却都活出了自己的精彩。
　　在这场关于“如何看见自己”的对谈里，关于恋爱、婚姻、工作、自我、自由等30个女性生命课题，她们通透看待，真诚分享。
　　她们让我们领悟到：生活可以有多种选择，但唯有看见自己，顺应内心，才能活出自己想要的人生！
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