高敏感是种天赋3：沟通篇（全新升级版）

　　STAGE 1  倾听内心——我究竟想要什么、害怕什么
　　 Lesson 1  找到重新面对的勇气
　　 Lesson 2  审视内心真实感受
　　 Lesson 3  为何会有愤怒情绪
　　STAGE 2  开启对话——为彼此重启关系
　　 Lesson 4  接受他人的观点
　　 Lesson 5  主动踏出第一步
　　 Lesson 6  真诚地对话
　　 Lesson 7  邀请对方说出心里话
　　STAGE 3  解决问题——处理那些隐藏的情绪
　　 Lesson 8  当对方吝于付出时
　　 Lesson 9  为什么他会生气
　　 Lesson 10  我们是不一样的人
　　 Lesson 11  审视自身家庭
　　STAGE 4  勇敢放下——好好地说再见
　　 Lesson 12  每次放弃都有理由
　　 Lesson 13  好好告别
　　 Lesson 14  即使离开，也能付出美好
　　结语：善待他人
　　自我检测：你愿意为这段关系努力吗？
　　参考书目
　　致谢

　　［丹麦］伊尔斯·桑德
　　英国《卫报》称其“俘虏了英格兰夜晚的灯火”
　　知名心理治疗师，丹麦奥胡斯大学神学硕士，硕士论文以卡尔?荣格与索伦?克尔凯郭尔为主要研究。身为高敏感族的一员，更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练，现为丹麦心理治疗学会会员，并在丹麦国家教会担任教区牧师多年，现从事心理咨询督导、培训讲师、专业讲者与心理咨询师。著有国际畅销书《高敏感是种天赋》《高敏感是种天赋Ⅱ》。

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　　╱因为误解而失去联系的好友
　　╱因为心结而不再信任的家人
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　　……
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　　每个人心里都有那么一个人，被锁在角落，不曾真正地离开。
　　本书是帮助读者修复人际关系的实用练习手册，共分为4个部分，14个章节，书中以近50个真实案例和14个心理练习，帮助读者正视友情、亲情和爱情中出现的问题，勇敢面对内心真正的声音，重启与身边人的联系，找到处理人际关系的方法，与过去道别，开启新生活。