一页纸实现梦想（科学阐释梦想的5个功用、实现的5个步骤及9个习惯，《牧羊少年的奇幻之旅》实践版）

　　一、为什么要写下梦想
　　入职时的梦想 003
　　为什么我开始写下梦想 008
　　关于梦想 012
　　为什么写下来就能让梦想成真 014
　　帮助理清思路 015
　　认识真正自我 016
　　将梦想具象化 018
　　潜意识的力量 019
　　改变行为模式 021
　　二、实现梦想的5个步骤
　　第1步：做好准备 028
　　第2步：认识自我 033
　　第3步：规划梦想 044
　　第4步：激发动力 063
　　第5步：重温目标 080
　　三、助你实现梦想的几个习惯
　　写日记 089
　　用好备忘录 092
　　每天保证半小时 095
　　走出舒适区 097
　　活在当下 100
　　先改变自己 103
　　相信自己是幸运的 106
　　一屋不扫，何以扫天下 109
　　精心穿搭，取悦自己 112
　　四、为了实现梦想而坚持的几件事
　　10倍努力，2倍产出 119
　　宁做凤尾，不做鸡头 121
　　*大的竞争对手是自己 123
　　把所有人当作客户 125
　　比“拼命”更拼 127
　　超出预期，出乎意料 130
　　不放弃就不会失败 132
　　对待工作不敷衍 134
　　成为国际化人才 137
　　从运动中学习 141
　　榜样的力量 144
　　结  语 150
　　主要参考文献 154

　　中川一朗：思科公司执行董事、企业战略主管。1985年从庆应大学法学专业毕业后，进入IBM日本公司，担任流通服务业务的业务员，对接超市、便利店、服装店等流通行业的各大企业，承接过多数大型项目，曾经是e-NET项目的业务领导，共同孕育出了日本业界*个便利店内ATM取款机。2001年起在IBM纽约本部工作两年后，于2003年开始担任IBM日本重点发展的软件业务的业务主管，又于2007年就任IBM日本理事一职。2010年成为惠普日本执行董事软件业务负责人，2012年成功让曾经低迷的软件业务业绩增长百倍以上，被评为年度*佳。同年升任常务董事。2014年成为思科日本法人、专务执行董事。主管企业战略业务部门，带领部门实现3年连续增长。爱好马拉松与铁人三项，曾在2002年参加纽约城市马拉松、2016与2017年参加夏威夷檀香山铁人三项，体脂率常年保持在5%，堪称是一名优秀的运动员。

　　这辈子，你有非做不可的事吗？
　　你是否怀抱着梦想，但每天都无法迈出步？
　　为什么有的人可以达成梦想，有的人却认为梦想太远、不如平凡度日？
　　那是因为，“想做的事”只停留在“想象”的阶段。
　　思科公司执行董事中川一朗曾是个跟你我一样的平凡人，他22岁时，在一张笔记纸上写下20年后想要成为的人，后来，竟然真的在47岁达成年轻时自己设下的目标！
　　透过30年间的亲身实证，中川一朗发现了书写个人“未来年表”的魔力。
　　《牧羊少年的奇幻之旅》实践版，当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。