服食

　　内容简介
　　序言
　　前言
　　第一章 绪论
　　第一节 服食与中医养生文化
　　第二节 服食与传统医学传承
　　第三节 服食及相关研究回顾
　　第二章 历代服食文化传承
　　第一节 服食初成——秦汉时代
　　第二节 神仙服食鼎盛——魏晋至唐代
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　　何振中,男，1967年生，厦门大学博士毕业。2007年起师从盖建民教授研究道教医学文化，2010年9月进入中国中医科学院中国医史文献研究所随中医文献学家柳长华教授做博士后研究，并留所工作至今。现为中国中医科学院中国医史文献研究所研究员，主要从事服食导引、内外丹文献、中医药传统知识保护技术及非遗保护研究。撰《内丹医学思想研究》(巴蜀书社，2014年)、《中国历代张天师评传》(卷三)(江西人民出版社，2014年)等。

　　本书属于三世医学之导引医学传承研究的一个部分内容。服食是一类通过久服上品上药、以求延年益寿的养生方法，也属于传统医学信仰文化范畴。自汉代以来，传统医学就认为草木有灵、生物行精，若久服上品上药，则能养性延命。历经晋唐宋元时代的发展，服食制剂工艺得到了不断完善，服食成方也日趋丰富。迄至明清，服食养生尤为繁荣，其核心价值与生命力主要凝聚在效验成方配本及其制剂工艺上，至今仍得到传承。本书着重阐发服食作为养生精髓的特征，主要包括服食产生的渊源、历代传承，服食方的组方、制剂、功效、类型、服饵法以及应用于治未病治已病特色等；并就服食与内炼、导引、辟谷等养生术相互关系进行探讨。另结合近年来部分活态服食项目相关调研，阐述服食的当代传承及其价值意义。

　　内容简介
　　序言
　　前言
　　第一章 绪论
　　第一节 服食与中医养生文化
　　第二节 服食与传统医学传承
　　第三节 服食及相关研究回顾
　　第二章 历代服食文化传承
　　第一节 服食初成——秦汉时代
　　第二节 神仙服食鼎盛——魏晋至唐代
　　第三节 延年益寿服食——宋元明清
　　第四节 大众服食——近现代
　　第三章 服食方
　　第一节 服食方与中医文化内涵
　　第二节 服食方的品类
　　第三节 服食方的功效、选用及服饵法
　　第四章 服食方制剂工艺
　　第一节 服食方原料药及其炮制
　　第二节 服食方制剂法
　　第三节 草木服食膏方制剂技艺
　　第五章 治未病服食方
　　第一节 四时服食与治未病
　　第二节 养老服食方
　　第三节 服食膏方
　　第四节 草木血肉品服食方
　　第六章 内炼导引与服食
　　第一节 内炼导引与服食关系述略
　　第二节 行气导引与服食
　　第三节 内丹补亏理念与服食
　　第七章 服药辟谷与养生文化
　　第一节 服药辟谷理念及其特色
　　第二节 辟谷本草方及其服饵法
　　第三节 历代服药辟谷文献述略
　　第八章 服食外丹与丹药制作技艺传承
　　第一节 服食外丹与临床丹药
　　第二节 外科特效药及现当代中医临床
　　第三节 丹药炼制工艺传承与国家非物质文化遗产
　　结语
　　参考文献
　　后记
^ 收 起　　

　　何振中,男，1967年生，厦门大学博士毕业。2007年起师从盖建民教授研究道教医学文化，2010年9月进入中国中医科学院中国医史文献研究所随中医文献学家柳长华教授做博士后研究，并留所工作至今。现为中国中医科学院中国医史文献研究所研究员，主要从事服食导引、内外丹文献、中医药传统知识保护技术及非遗保护研究。撰《内丹医学思想研究》(巴蜀书社，2014年)、《中国历代张天师评传》(卷三)(江西人民出版社，2014年)等。

　　本书属于三世医学之导引医学传承研究的一个部分内容。服食是一类通过久服上品上药、以求延年益寿的养生方法，也属于传统医学信仰文化范畴。自汉代以来，传统医学就认为草木有灵、生物行精，若久服上品上药，则能养性延命。历经晋唐宋元时代的发展，服食制剂工艺得到了不断完善，服食成方也日趋丰富。迄至明清，服食养生尤为繁荣，其核心价值与生命力主要凝聚在效验成方配本及其制剂工艺上，至今仍得到传承。本书着重阐发服食作为养生精髓的特征，主要包括服食产生的渊源、历代传承，服食方的组方、制剂、功效、类型、服饵法以及应用于治未病治已病特色等；并就服食与内炼、导引、辟谷等养生术相互关系进行探讨。另结合近年来部分活态服食项目相关调研，阐述服食的当代传承及其价值意义。