无惧焦虑（壹心理平台督导师瞿洋作品！写给每个焦虑不安却向往内心自由的你！怕负面评价、怕表现欠佳、怕不完美……摆脱焦虑的第一步不是回避，而是勇于面对）

作者：瞿洋
出版：天地出版社 2023.9
页数：240
定价：59.80 元
ISBN-13：9787545577150
ISBN-10：7545577159 去豆瓣看看 

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