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与自己和解: 做自己的心灵疗愈师,活得通透自如,认知觉醒一句顶一万句

与自己和解: 做自己的心灵疗愈师,活得通透自如,认知觉醒一句顶一万句
作者:余襄子
出版:吉林文史出版社 2023.12
定价:59.00 元
ISBN-13:9787547299302
ISBN-10:754729930X 去豆瓣看看 
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内容简介
  与自己和解便与全世界和解,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,得到的未必是福,失去的也未必是祸,放下的越多,得到的也就越多,人要学会放下,才能与自己和解!在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。尽力以后,就选择随缘吧,解脱自己的心,和生活和解,和自己和解,一切将变得坦然。





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