恋爱心理课：挽回失去的爱情

　　CONTENTS |目录
　　 
　　Prologue你和他为何总是擦肩而过？
　　你们这样擦肩而过 2
　　所谓的“分手理由”背后的真相 5
　　“分手高峰期”也是“复合高峰期” 8
　　找回幸福爱情 4步曲 10
　　爱情成功人士的几个共同点 14
　　 
　　Step1接近他之前的必做项
　　理解分手原因和对方的心理需求，重塑自我
　　复合为什么需要“准备期”？ 18
　　“为什么不理解我？”是大忌 21
　　男性事业第一，女性爱情第一 25
　　成为“理想型女友”的方法 29
　　直击分手的真正原因 32
　　通过不同的线索，分析不同的分手原因
　　[线索 1].单方面宣告分手，杳无音信 37
　　[线索 2].意见不合，吵架分手 38
　　[线索 3].异地恋逐渐变得不好相处，被他分手 40
　　和他建立最佳距离的方法 43
　　不依附“恋爱”和“他”，保持独立和自信 45
　　客观地看待自己，勇于分析和反思自己 48
　　控制好你的情绪 55
　　磨炼出真实的魅力 59
　　“重塑吸引”，让缺点变优点 64
　　改变，以适合他的方式接近他 68
　　用社交平台施展你的魅力 74
　　 
　　Step2分手后，最初的接触
　　让他解除警戒的沟通方式
　　 
　　第一次联系他，是多久以后？ 78
　　“不依恋不吸引”是最初的钥匙 82
　　站到复合的出发点，表示“感激”和“歉意”
　　了解他的心理需求，配合他的情绪和节奏 89
　　“一定是”“可能”“也许吧”通常是主观臆断 96
　　灵活利用社交软件缩短距离 99
　　使用“封闭式问题 理由”，引出他的真心话 101
　　把他的朋友和家人变成自己人 104
　　建立随时都能见面的关系
　　 
　　Step3用“全新的自己”颠覆过去
　　如果已经建立了定期联系的关系…… 108
　　制造见面的事由 111
　　被拒绝也不要介意 114
　　久违的约会，怎么选约会地点？ 116
　　再次相见要有“新鲜”意识 119
　　打造留下好印象的外形 123
　　即使配合他，也不会丧失“你自己” 125
　　缓解紧张、释放魅力的举止 127
　　为了让他“想和你多待一会儿” 130
　　不要无原则地满足他 133
　　即使他有了女朋友，也不要惊慌 135
　　 
　　Step4当他对你回心转意
　　促使他主动表白的进退战略
　　 
　　再开心也要避免“用力过猛” 138
　　“你进我退”进一步拉近距离 141
　　从朋友“升级”到恋人 144
　　营造氛围，让他放心表白 146
　　Step5这种情况，应该怎么办 ?
　　Q&A不同案例的修复方法及建议
　　复合之后，幸福情侣和分手情侣的差别 150
　　案例1）持续的杳无音讯 152
　　案例2）对方已经有了恋人 154
　　案例3）分手却保持身体关系 156
　　案例4）虽然是自己先提出分手，现在却后悔了 158
　　案例5）不把我当作他的真命天女 160
　　案例6）不被允许的“第三者” 162
　　 
　　Epilogue为了你的幸福，选择这样的男人
　　和真正喜欢的人结合，是最幸福的事 166
　　这样的男人，最好远离 168
　　可成功复合的 7项观念 170
　　写在最后 致所有为情所困的你 172

　　【日】宫城加奈(MIYAGI KANA)日本恋爱、复合心理顾问，心理健康管理顾问，二级色彩搭配师，男性心理研究所所长。 生于东京。幼年时因父母离婚，跟随母亲生活而形成了敏感、自闭的性格，害怕和与他人相处，深感孤独而每天虚度光阴。后来自学恋爱心理学方面的知识，并且运用这些经验独创恋爱、复合方法，在日本开展相关活动近20年，帮助25000人解决了恋爱心理问题，步入幸福婚姻生活。其丰富的知识、敏锐的洞察力，一针见血的建议，深受业内外人士关注，获得众多咨询者的信赖。译者：李花子朝鲜族，毕业于广州外国语大学，现居苏州昆山市，两个孩子的妈妈，爱好翻译、阅读、健身、旅游。从事翻译工作11年，闲暇在社交平台写帖子，曾在红袖添香论坛开设过个人专栏。

　　给女生的恋爱心理指南
　　告别“恋爱脑”
　　洞悉双方相处模式，理清恋爱关系！
　　学会爱自己，提升自身魅力
　　拥有独立、自信生活的实力
　　重建信任，给彼此时间和空间
　　你爱的人会重新爱上你！
　　日本知名的恋爱、复合心理顾问宫城加奈给女生们的恋爱指导书。作者从业近20年，帮助超过25000人成功与爱人复合，复合率达到80%。
　　恋人或伴侣，因分手而导致一方陷入痛苦境地的情况非常常见。许多人因为不愿意放弃，而采取了错误的方法，越想抓紧却导致对方逃得越远。作者根据多年的心理咨询经验，归纳出实用且有效的复合步骤，许多咨询者曾按照作者介绍的方法，重新审视自己与伴侣的关系，再次成功地赢得对方的爱。其中，不仅有恋人关系，也有离婚后再次复婚者。
　　作者在书中运用自己丰富的心理学知识，教女性如何了解男人心理、分析他的性格类型，同时针对其性格特征采用不同的恋爱、复合方法，用生活中的案例，结合心理指导，为渴望恋爱成功、挽回爱情的女生提供了切实可行的方法论。
　　而且此书不仅可用于谈恋爱，平时的工作、生活也可以运用此心理指导做参考，提高自己的情商指数，融洽人际关系，重塑个人魅力。