人生很长，你慢慢走

　　目录
　　01独立完成很多事情      003
　　独立完成很多事情      004
　　手机里的菜谱      005
　　整理房间      007
　　几年没用过的物品      008
　　舍弃      009
　　洗衣服      010
　　铺床      011
　　整齐有序      012
　　2接纳自己      015
　　读书的意义      016
　　最大限度的自由      018
　　不喜欢你的人      019
　　那些喜欢你的人      020
　　优点和缺点组成了你      021
　　接纳自己      023
　　独一无二的你      024
　　成为想成为的人      026
　　那些已经发生的事儿      027
　　感到失望      029
　　公平      031
　　男儿也可以哭      033
　　3选择正面      035
　　去健身房      036
　　去图书馆      037
　　去旅行      039
　　认识更有智慧的人      040
　　从这件事中能学到什么      041
　　早点睡觉      042
　　选择正面      043
　　4选择让你感到快乐的路      045
　　在一楼      046
　　站高一些      047
　　当你对生活失望时      048
　　你要快乐      049
　　路口      050
　　听从内心      051
　　选择让你感到快乐的路      052
　　坚持运动      053
　　一天中最美好的时刻      055
　　05做决定时      057
　　对自己负责      058
　　做决定时      059
　　能否接受最糟的情况      060
　　敢于质疑      061
　　勇敢地表达自己的观点      063
　　毕达哥拉斯的质疑      064
　　不能仅仅只相信一条信息      065
　　对自己有用的建议      066
　　选择朋友      067
　　记住在困难时拉了你一把的朋友      069
　　施以援手      070
　　06终极目标      071
　　一份不喜欢的工作      072
　　拥有一个大梦想      074
　　寻找自己的天赋      075
　　设定目标      076
　　终极目标      077
　　每月目标      079
　　每日目标      080
　　一步一个脚印往前走      082
　　关于别人的评论      083
　　自信很有力量      084
　　给要做的事情排队      086
　　停止做最讨厌的事情      088
　　躺在草坪里仰望天空      089
　　友善地对待每一个人      091
　　合作      092
　　07从失败中获得什么      093
　　保持好奇心      094
　　牛顿也有好奇心      096
　　关于失败      097
　　失败为成功铺路      098
　　爱迪生失败的次数比你多      099
　　从失败中能获得什么？      100
　　8向内寻找答案      101
　　感恩      102
　　关于别人的评论      083
　　自信很有力量      084
　　给要做的事情排队      086
　　停止做最讨厌的事情      088
　　躺在草坪里仰望天空      089
　　友善地对待每一个人      091
　　合作      092
　　09做一个靠谱的人      111
　　穷得叮当响很没意思      112
　　有房子住      113
　　有饭吃      115
　　清白的赚钱记录      116
　　钱是一种工具      117
　　节俭      118
　　理财清单      120
　　做一个靠谱的人      122
　　爱你的国家      123
　　读一读各种法律      124
　　10是否遇见对的人      125
　　如果麻烦多于快乐      126
　　一根被掏空的木头      127
　　远离酒精      129
　　找一个人聊聊      130
　　关于失恋的思考      132
　　生活的目标是快乐      133
　　是否遇见对的人      134
　　一起生活吧      136
　　11婚姻也需要学习      137
　　你准备好了吗      138
　　每晚都不能好好睡觉      140
　　和你想的不一样      146
　　宁愿待在车里，也不愿回家      147
　　她是我要找的那个人吗      148
　　婚姻的这六个时期      151
　　12那些爱与被爱的记忆      159
　　那些爱与被爱的记忆      160
　　追寻属于你的人生      184
　　你的人生有无限的可能      186
　　精彩章节试读
　　读书的意义
　　你要好好读书，拼尽全力去读书。
　　读书虽然不是唯一的出路，但读书
　　就是你人生的一架梯子，能让你更
　　快地抵达更高的平台。
　　很多人还在通过其他方式努力向上
　　攀爬的时候，也许你早已通过读书
　　完成了自己的人生理想。
　　 
　　优点和缺点组成了你
　　有时候，你因为一件事情没做好，或是努力了
　　很久却没达到预期的目标，感到很无力，痛恨
　　自己为什么总是把很多事情都搞砸，责怪自己
　　什么也做不好！
　　亲爱的孩子，世界上的每一个人，都有自己的缺点和
　　优点，每一个人都不是完美的，当然也包括那些卓越
　　而伟大的人，他们同样有优点，也有缺点；既有好的
　　一面，也有不好的一面。
　　你会犯错误，也会失败，但这并不是你的错，因为缺
　　点同优点一样，本身就是你的一部分。
　　 
　　 
　　那些已经发生的事儿
　　生活中、职场上的某件事或某个人让你心烦意乱，我能
　　体会你的心情，我想那件事，那个人你一定很在乎。
　　也许你可以想象一下，如果今天就是生命的最
　　后一天，你还会为了这件事情感到心烦意乱
　　吗？还是在那样的情况下，你依旧会紧紧抱着
　　那些事和人不撒手呢？
　　把每一天都当作生命最后一天去度过，你就不
　　会为了很多不值一提的小事而感到烦恼了。
　　 
　　感到失望
　　孩子，有时候这个世界会让你感到失望，感到不公平。
　　贪婪、嫉妒、诋毁、背叛、仇恨、狭隘、瘟疫、战争、
　　侵略、屠杀会让你震惊，一切都让你觉得不可思议，你
　　很愤怒，也很难过。
　　孩子，你知道吗？世界也有两面，就像你有好的一面，
　　也有不好的一面一样。
　　对于世界不美好的一面，你需要接纳它，同时，你要努
　　力去探索发现这个世界的美好。
　　你看世界的角度，决定了世界对你的温度。你要从多角
　　度去看这个世界，看一件事、看一个人。
　　请用发现美的眼睛，聚焦那些令你感到开心和美好的人、
　　事、物，至于那些令你难过和愤怒的人、事、物，完全
　　可以忽略不计。
　　你需要做一些积极美好的事情，哪怕事情很小，也能让
　　这个世界变得更美好。
　　 
　　男儿也可以哭
　　某一天，很多事情压得你透不过气，这时候，去找个没
　　人的角落，大哭一场吧。
　　可能你曾经听过一句话“男儿有泪不轻弹”，这句话说
　　不定已经深深地刻在你的潜意识里，但男子汉也会产生
　　悲伤、难过的情绪，流泪可以释放压抑已久的坏情绪。
　　所以，不必担心哭泣会让你有失颜面，悲伤难过时，不
　　妨找个没人看到的地方，尽情地大哭一场吧！
　　 
　　选择正面
　　一件令你感到不舒服的事件发生后，你的头脑中一定会
　　出现一个负面的声音，这个声音可能让你更加难过，但
　　你可以尝试往正面的方向去思考。
　　当你遇到任何事情都能往正面去思考时，说不定你会发
　　现那些积极正能量的人、事、物都被你吸引到身边了。
　　 
　　 
　　当你对生活失望时
　　生活总是这样，不会处处让人满意，人活一生，值得爱
　　的东西还很多，孩子，不要因为一些不如意就灰心哦！
　　 
　　你要快乐
　　无论如何，你都要保持快乐，即使遇到一些令
　　你不开心的事情，你也可以选择快乐面对。因
　　为事件是客观存在的，客观事件不受你控制，
　　但心是自己的，你可以决定自己的心情。
　　你应该为实现了自己的一个小目标感到快乐，
　　或者为收到朋友送来的礼物感到快乐……总之，
　　你要快乐！
　　 
　　选择让你感到快乐的路
　　 
　　我想你一定会听从自己的内心，选择最喜欢的一条路，
　　无论这条路有多远。为此你付出了许多时间和精力，但
　　也不会使你感到疲惫，反而你的心情变得更加愉悦，每
　　一天都过得快乐而有趣。
　　 
　　坚持运动
　　孩子，每天至少用一个小时的时间来运动吧。当然，如
　　果你能从忙碌的工作或学习中挤出两个小时那是最好的。
　　你可以选择去家附近的公园晨跑，在凉爽的清晨感受朝
　　阳，抑或是在闲暇的周末，约上三五好友去登山，与他
　　们一起看日落。
　　在运动的过程中，你的大脑会分泌一种叫内啡肽的化学
　　物质，这种物质可以使你的身心处于轻松愉悦的状态中，
　　你会感觉压力减轻了，烦恼也去无踪影。
　　运动的好处还有很多哟！它能帮你增强你的体力与耐力，
　　提高你的免疫力，这样身体才会更健康。
　　运动之后，你的血液循环会加快，让你的大脑高效运转。
　　所以，运动之后你会感觉思路更清晰，工作更有效率，
　　记性也变得更好。
　　所以你要坚持运动哦！
　　 

　　懿婵，云南保山人，毕业于云南艺术学院美术系，自幼习画，拥有深厚的绘画功底，有自己独特的绘画风格。本书是她为六年级的儿子创作的一部绘本，每一幅插画、每一个文字都充满对儿子深沉的爱，读来温暖且治愈，表达了一位母亲给儿子成长路上的人生指南、关爱、牵挂和教诲。愿每一个孩子在成长的路上不迷茫，一路向前，拥抱美好人生。

　　本书通过温暖、治愈、哲理的绘画形式，传达了一位妈妈对孩子的爱与教诲。是一本给孩子成长路上的人生指南。
　　作者把自己的一些人生经验和生活哲理融入绘本中，希望这部绘本像一盏明灯，让孩子从中获得面对困难和挫折的勇气，引导孩子找到独特的自己，勇于做自己，人生才有更多可能。
　　愿这份代表全天下妈妈的爱，给予孩子成长路上以积极、温暖、治愈的力量。