让身体和心灵保持最美年华：青年人健康知识汇编

　　第一篇 守护心灵治愈青春——青年人心理健康知识
　　1．你真的了解自己吗
　　2．什么是真正的健康
　　3．你的脸能反映你的健康
　　4．找到自己的“灰色区域”
　　5．难道我们都抑郁了
　　6．心灵感冒，要对症下药
　　7．青年人身心发展特点
　　8．困扰青年人的心理问题
　　9．社交是人生的必修课
　　10．人际交往中切勿“踩雷”
　　11．“社牛”“社恐”都是“社死”
　　12．如何面对就业心理压力
　　13．就业压力来了怎么办
　　14．你真的恋爱了吗
　　15．大学生应该如何择偶
　　16．来看看你的恋爱类型
　　17．恋爱“挂科”，究竟为何
　　18．不要为了爱而“爱”
　　19．如何摆脱失恋的阴影
　　20．化失恋为动力
　　21．谁说单身的人不配拥有快乐
　　第二篇 好好爱己远离艾滋——青年人艾滋病防控知识
　　22．什么是艾滋病
　　23．艾滋病起源之谜
　　24．艾滋病如何在全球蔓延
　　25．艾滋病离我们是否遥远
　　26．艾滋病的传播方式
　　27．日常接触会感染艾滋病吗
　　28．蚊子不能背的“锅”
　　29．为什么男同性恋者更容易感染艾滋病
　　30．艾滋病有哪些症状
　　31．性病就是艾滋病吗
　　32．如何预防艾滋病
　　33．何时能不再“谈性色变”
　　……
　　第三篇 享受生活更要健康——青年人健康生活方式
　　第四篇 接种疫苗预防先行——青年人预防接种知识
　　附录

　　王淼，1979年出生，毕业于天津医科大学，副主任医师。从事疾病预防控制工作近20年，长期深入医院、社区、学校、机关企事业单位等场所开展重点人群疾病监测与干预工作。主要研究心脑血管等慢性疾病的发病现状与死亡趋势分析、居民健康教育知晓率情况。组织开展国家卫生城区、国家慢性病综合防控示范区创建工作。积极参与慢病性防控知识科普宣传工作，连续多年荣获天津市慢性病预防控制工作先进个人。
　　时同鑫，1986年出生，毕业于天津医科大学，医学、法学双学位，副主任医师，天津预防医学会成员，天津医疗健康学会委员。获得1项国家软件专利，1项天津市科技成果，被评为天津市“免疫规划优秀个人”，雄安新区“抗疫优秀个人”等荣誉称号。参与编制《天津市预防接种单位使用手册》《专家图解家庭育儿：小儿疫苗接种》等图书。
　　王玉，1985年出生，天津市人，毕业于广西师范大学中文系。主要从事档案研究管理工作，同时在健康教育、疾病监测与干预、公共卫生事业管理等方面有较深入的研究，致力于档案数据资源的深度挖掘和利用。组织参与多项国家监测项目，被评为“非传染性疾病预防控制优秀工作者”，具有较强的知识传播能力与社会影响力。

　　让身体和心灵保持好看年华——青年人健康知识汇编》是一部关于青年人身心健康、生活方式改善的科普著作。本书以当代年轻人喜闻乐见的语言方式进行编撰，针对青年人群进行知识宣传教育，内容涉及心理健康、婚恋观、就业、生活方式等诸多青年人关心的话题，充分考虑了青年人群学习阅读的接受度和知晓度，书中反映的问题具有广泛性和代表性，内容依据的是专业部门多年监测和研究的结果。本书内容深入浅出，语言通俗易懂，具有一定的趣味性和指导意义，适合广大青年人群阅读，将会产生良好的社会效益与经济效益。